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金融機関の担当者との面談は多くが30分ほどで、一時間近くもかかれば「かなり細かいところを聞いてきた」という印象を受けるでしょう。ただ、面談の担当者は、こちらが伝えたいと思って話すことには興味がないということを理解する必要があります。融資担当者との面談では、創業計画書に沿って、さまざまなことが質問されます。本記事では、そのうち主要な項目をピックアップして確認していきます。●職務経歴は「異業種からの参入」に注意職務経歴に関しては、「どんな経験をしてきて、それが創業とどう関連しているのか」だけがわかればよいです。その点、「なぜ？」と思われるのは異業種からの参入です。例えば、事務職の経験が長いのに飲食店を開こうと思った場合、当然「なぜ？」と聞かれるでしょう。つまり、創業計画書に書いてあることにストーリーの”断絶”がある場合には、そこを担当者が質問しやすいようにしておくことが必要です。要するに、担当者に「そういうことだったのかと思ってもらうことが大切です。●資料は原本が基本面談に持参する資料は、謄本や契約書などのさまざまな帳票で、それらの原本を用意しておくことが基本です。そして、こちらから丸ごと差し出すのではなく、融資担当者から要望があった際に提示して、必要があるものについては担当者にコピーしてもらうようにします。分厚い資料の束をまとめて差し出しても、担当者は的を射たものではないと困ってしまいます。かえって、「用意がよすぎる」と怪しむケースもあります。●自己資金の出所は必ず突っ込まれる面談で必ずといっていいほど突っ込まれるのは、自己資金の出どころです。たとえば、退職金が自己資金の原資なら

こんばんは、細井敬太です😊ぼくが新看板【在り方共鳴塾『灯台と凪』】で提案していきたい大筋の羅針盤（15のテーマ）も、ここ数日でだいぶ出そろいつつあります。ここで、ひとつ大切なことも確認しておきます。「ぼくは、いまのあなたに100％の共鳴を求めることはありません😊」人間だもの。時期やバイオリズムによって、細かい考え方や心地よさを感じるポイントはコロコロ変わるのが自然です。それに、私たちがこの地球に持って生まれてきた人生のプログラムだって、一人ひとりずいぶん違うはず。だから、ぼくの発信するすべての言葉に「全部、100%共鳴します！」なんてことは、なくて当たり前なのです。これは、ぼくが大切にしている「100％の完璧（コントロール）ではなく、51％のオッケー（自己受容）」という感覚にも繋がっています。15あるテーマの中で、「あ、この部分だけは、なんだか気になるな」「時間給の違和感のところだけ、すごく共鳴する」そんな風に、ひとつかふたつ、一部分だけでもフッと重なるところがあれば、それだけで大歓迎ですし、ものすごく嬉しいです。だからこそ、今日は逆に、この記事を読んでくれているあなたに聞いてみたいことがあります。今のあなたから、ぼくに「提案してみたいこと」は何かありますか？😊「今度、一緒にこんなテーマでZoom会をやりませんか？」「わたしのYouTubeチャンネルに、ゲストで出てくれませんか？」「敬太さんと、将棋を指しながらこんな雑談をしてみたい！」そんな、あなたの内側から湧き出たアイデアやニーズがあれば、聴かせてください。100%完璧にまとまっていなくて大丈夫。51%の「やってみたい」があ

みなさまこんにちは。今日は、波の日です。イラストを描いてみましたので、ご覧ください。

◆ 7月2日、イングリッシュラベンダー──「幸福」風がラベンダー畑をゆっくりと渡るたび、紫色の花々はまるで穏やかな波のように揺れています。そのやさしい香りは、急ぎ足の日々を少しだけ緩め、「幸せはすぐそばにある」と静かに語りかけてくれるようです。花言葉は「幸福」。それは遠い未来にある約束ではなく、今この瞬間に気づくことのできる、小さな贈り物なのかもしれません。◆ 序章：香りが運ぶ朝朝露をまとったラベンダーは、黄金色の光を受けながら静かに輝いています。その景色に身をゆだねるだけで、心の中の慌ただしさが少しずつほどけていくようでした。■ 第1章：花が語るこころ幸福とは、特別な出来事だけを指すものではありません。あたたかな一杯のお茶。誰かの笑顔。季節の風を感じる時間。何気ない日常の積み重ねこそが、人生を豊かに彩ってくれます。■ 第2章：記憶と季節のかけら香りには、不思議な力があります。遠い日の思い出を呼び起こし、忘れかけていた優しい気持ちをそっと心に届けてくれます。ラベンダーの香りに包まれるたび、私たちは「今ここにある幸せ」を思い出すのです。■第3章：花言葉が教えてくれたこと幸せは探し続けるものではなく、気づくもの。目の前にある景色を大切にし、自分自身を労わることで、心には少しずつ穏やかな光が満ちていきます。イングリッシュラベンダーは、その静かな幸福を、今日も変わらず咲かせています。◆終章：また、花の下でもし今日、ラベンダーの香りに出会えたなら、ほんの少し立ち止まってみてください。その一呼吸が、あなたにとって新しい幸福の始まりになるかもしれません。

　　Google Flowで使うと便利な機能についてのMEMOです。 ✅ 開始フレームと終了フレームの使い方 思い通りの動画を作るために、このフレーム機能は非常に重要。 開始フレームには動画の最初に表示したい画像を、終了フレームには最後に表示したい画像をセットします。 2枚の画像を用意し、その間の動きをプロンプトで指示し、映像の方向性を安定させられる。 　例）、「閉じた本」：開始フレームに、　　　　「光が溢れる開いた本」：終了フレームに設定。　　　　「本がゆっくり開く」と動作の指示を出す。 ✅ Veo 3.1シリーズとGemini Omni Flashの違い 　　用途に応じて、これら2つのモデルを使い分ける。 　Veo 3.1 シリーズ: 通常の動画生成、後から動画を　　延長する場合に使用。 Gemini Omni Flash: 生成した動画やアップロードした動画に対し、テキスト指示で編集を加えたい場合。 最初の段階で、延長する可能性があるならVeo 3.1を選んでおく。 ✅ 生成した動画を延長する方法 　動画を後から繋げて長くしていく手順は以下の通り。 1. Veo 3.1 シリーズで動画を生成します。 2. 生成された動画のサムネイルをクリックして詳細画面を開く。 3. 画面下部にある「+」ボタンまたは「延長」ボタンを押す。 4. プロンプト入力欄に、前動画から続く「次の動き」　　を具体的に入力する。 ✅ キャラクター機能とアバター機能の使い方 　　　（ポイントのみ）キャラクター機能: 同じ人物を複数シーンに登場させる際、　顔や服装の一貫性を保つための機能。左メニューからキ

クリスマスにおそろいの指輪を買い、「結婚しよう」と言ってくれた彼。あの頃は、まさか別れが訪れるなんて思ってもいませんでした。でも当時の私は、仕事に追われ、友人との関係もうまくいかず、心に余裕を失っていました。毎週会いに来てくれる彼の優しささえ受け止めることができず、「少しだけ一人になりたい」と思うようになったのです。勇気を出してその気持ちを伝えても、彼は自分の想いをぶつけるばかりで、私の気持ちを理解してもらえたとは感じられませんでした。そして、お互い感情的になり、取り返しのつかない別れを選んでしまいました。時間が経った今だからこそ思います。もっと素直に、自分の本当の気持ちを伝えればよかった。「少し距離がほしい」という言葉の奥にある、不安や苦しさを、きちんと話せばよかったと。人は、大切な存在を失って初めて、その大きさに気づくことがあります。もちろん、時間を巻き戻すことはできません。けれど、過去から学び、未来を変えることはできます。もし今、あなたが「復縁したい」「もう一度やり直したい」と願いながら、一人で苦しんでいるなら、どうか抱え込まないでください。恋愛には、自分では気づけない心の癖や、すれ違いの原因が隠れていることがあります。一人で悩み続けるよりも、誰かに話すことで見えてくる答えもあります。5分でも、10分でも大丈夫です。苦しい気持ちを話したくなったときは、いつでもお電話ください。あなたは一人ではありません。あなたの恋が、もう一度笑顔につながる未来へ進めるよう、心から応援しています♡

今日はポートフォリオ制作を進めながら、CSSとJavaScriptを使ってサイトの見た目や使いやすさを改善しました。「デザインカンプをそのまま再現するにはどうすればいいのか？」を考えながら、一つひとつ調整を行いました。NEWSセクションのレイアウト調整まず取り組んだのは、お知らせ一覧のデザイン調整です。デザインカンプでは、各ニュースの区切り線が左右の枠線に少し余白を残したデザインになっていました。最初は border-top を使っていましたが、線が横いっぱいに表示されてしまうため、CSSの擬似要素（::before）を使って長さを調整しました。これにより、デザインカンプに近い上品な仕上がりになりました。枠線を二重にする方法を学習ABOUTセクションでは、外側の金色の枠だけでは少しシンプルに感じたため、内側にも細い金色のラインを追加しました。この時に使用したのがCSSの擬似要素です。position: relative; と position: absolute; を組み合わせることで、HTMLを書き換えずに内側の線を追加できることを学びました。CSSだけでデザインの幅が大きく広がることを実感しました。Googleマップのレスポンシブ対応ACCESSセクションでは、画面幅を小さくするとGoogleマップの高さまで小さくなってしまう問題がありました。原因を調べながら、heightaspect-ratiomin-heightなどの違いについて理解を深めました。レスポンシブデザインでは、幅だけでなく高さの指定も重要であることを学ぶ良い機会になりました。ファーストビューをスマホ向けに最

はじめまして。ELIANA（エリアナ）です。これまで私は、政治家・経営者・医師・士業・芸能関係者をはじめ、恋愛、人間関係、仕事、人生の転機など、数多くのご相談をお受けしてきました。普段は別名義で対面鑑定を中心に活動しており、ありがたいことに現在は常時満席の状態が続いています。また、テレビ・雑誌などのメディアにご紹介いただく機会にも恵まれてきました。満席が続く中、「相談したかったけれど予約が取れなかった」というお声をいただくことも多く、新たなご縁を大切にしたいという想いから、このココナラではELIANAとして活動しております。さて、本日は、命名についてのお話をさせていただきます。「名前なんて関係ない。」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、私はこれまで数多くの方を鑑定してきた中で、名前と人生の流れが無関係だと感じたことは一度もありません。もちろん、名前だけですべてが決まるわけではありません。ですが、名前は、その人が一生呼ばれ続ける「音」であり、「エネルギー」です。私は、その影響は決して小さくないと考えています。私自身も、子どもの命名をとても大切にしてきました。わが家の子どもたちの名前も、高次元から受け取ったメッセージをもとに、一人ひとり時間をかけて決めました。もちろん、それだけが理由とは言いません。親としての関わりや、本人の努力、環境など、さまざまな要素があります。それでも、子どもたちは大きな反抗期もなく、それぞれが自分の目標に向かって前向きに成長しています。海外へ視野を広げて努力を続けている娘、医師という夢に向かって歩んでいる娘など、それぞれが自分らしい未来へ進ん

　日々の喧騒に追われていると、ふと自分の心を見失いそうになることがあります。　仏教における厳しい修行の数々は、一見すると現代の私たちから遠い世界のことのように思えますが、その根底にあるのは、誰もが抱える迷いや苦しみから自由になるための、極めて実践的な知恵です。　特に、弘法大師・空海が開いた真言宗の教えには、今を生きる私たちの心にも深く響く、瑞々しい世界観が広がっています。　真言宗の教えが目指す究極の境地、それは「即身成仏（そくしんじょうぶつ）」です。これは、はるか遠い未来や死後に仏になるのではなく、この肉体を持ち、生きている今この瞬間に、自分自身が仏の境地に達するという思想です。　　そのために、真言宗では独自の修行を行います。修行の本質は、決して単なる苦行ではありません。それは、自らの「身（身体）・口（言葉）・意（心）」という3つの営みを、仏と一体化させていく「三密（さんみつ）の修行」というプロセスなのです。　具体的には、仏と同じ「印」を指先で結び（身）、神秘的な力を秘めた言葉である「真言」を唱え（口）、心に仏の姿を鮮やかに思い描き（意）ます。　こうして自分の身体、言葉、心を仏と完全に一致させることで、私たちの奥底に眠っている「仏の心」を呼び覚ましていくのです。　また、滝行や断食、険しい山中を歩くといった肉体の限界に挑む厳しい行も、すべてはこの即身成仏への道のりです。　過酷な環境の中で自分自身の慢心や、物事への執着といった「煩悩」を焼き尽くし、心を極限まで浄化していきます。　そうして得られた強い精神力や功徳（エネルギー）は、決して自分一人の満足のためだけには使われません。　それ

【占い】...別にやらなくてもいいですね、お金の節約にもなりますし そう女神が告げています🔔 大好きなのであればいくらでも占いをしたらいいですし 好きだけれども、金銭的なことを削ってでもやっているとしたら 少しやり方を考えなければならないし 罪悪感があってやめたいけれど、それでもやりたいのだとしたら ちょっと自分を見つめ直した方がいいですね。占いの結果って、どうしてもあなた様次第のところがある だって何を言われても受け入れない人もいるわけで 自分の解釈次第であるとしたら 誰に何を言われてもそれは本当の意味で役に立つのかどうか。結局は最後に自分の直感を信用することだってある だって占いって実際に外れることも多いから だとしたら、外側へ一生懸命に答えを求めるのではなくて 自分の直感力を飛び澄ませる訓練をした方が早い。占いだってだんだんと飽きてくる やればやるほど、いくらでもお金がかかるし 時間もエネルギーもかなり取られる 占いにいちいち一喜一憂することって案外疲れるから。占いをやり続けて受け身の精神が変わらないよりも 自分をステップアップさせるために行動するのもいい ただそれは占いに依存しているうちは難しいからこそ 覚悟を決めて自分の足で考えたり行動をすること。結局は最終的に占いはどこまでいっても 「不確かな物」であるということ それを自分次第だという方向へ全振りしたとしたら 面白いことになりそうですね🔔 蒼みれい

恋愛が始まると最初はうまくいくのになぜか途中から関係がぎくしゃくしてしまう気づけば同じような終わり方を繰り返しているそんな経験をしている方は少なくありません霊視で見えてくる流れではこのようなパターンには必ず「内側の癖」が関わっています相手の気持ちを確かめすぎてしまう少しの変化で不安が大きくなる自分の気持ちを後回しにしてしまうこれらはすべて無意識の反応として起きていることが多いです恋愛がうまくいかなくなるとき多くの人は「相手が悪い」と考えますが実際には自分の中にある不安の扱い方が影響していることもあります不安が出たときにそのまま相手にぶつけてしまうのか自分の中で一度整理できるのかこの違いが関係性の安定を大きく左右しますまず大切なのは不安を消そうとしないことです不安はなくすものではなく扱い方を変えていくものですそのためには一度立ち止まり「今自分は何に反応しているのか」を見つめることが必要です相手の行動そのものではなく自分の中のどの感情が揺れているのかそこに気づくだけでも心の反応は少しずつ変わっていきますそしてもう一つ大事なのは恋愛だけに意識を集中させすぎないことです生活の中に安心できる時間や自分を満たす時間を持つことで心のバランスは整いやすくなります恋愛が長続きする人は相手に依存しているのではなく自分の中に安定した軸を持っていますその軸があることで関係の揺れにも過剰に反応しなくなります恋愛の問題は相手を変えることよりも自分の内側の扱い方を変えることで大きく変化していきますもし今同じパターンを繰り返していると感じているならそれは終わりではなく新しい関係の作り方に切り替わるタイミングか

こんにちは！動画編集者Hiroです。「ココナラで動画編集を頼みたいけれど、この編集者さんは自分の動画のジャンルに合っているのかな？」「ビジネス向けの真面目な動画と、SNS向けのポップな動画、両方対応してもらえるのだろうか…」外注先を探しているとき、その編集者が「自分の作りたい動画のジャンル」を得意としているかどうかは、とても気になるポイントですよね。結論からお伝えすると、私はビジネスの解説動画から、今流行りの縦型ショート動画まで、幅広いジャンルの制作に対応可能です！今回は、私が普段お受けしている「主な対応ジャンル」と、それぞれの動画を最高品質に仕上げるために徹底しているこだわりをご紹介します。1. ビジネス・セミナー・解説系動画個人事業主様や店舗オーナー様の集客動画、マインドやノウハウを伝える解説動画です。• ここが私のこだわり：ビジネス動画で最も大切なのは「信頼感」と「分かりやすさ」です。25年の社会人経験を活かし、専門用語や重要なキーワードが視聴者の脳にスッと入るよう、フォント選びやテロップの配置（座布団の活用など）を徹底的にロジカルに設計します。コンプライアンス（著作権等）の管理も万全ですので、会社の公式動画としても安心してご依頼いただけます。2. YouTube Shorts・Instagramリール・TikTok（縦型ショート動画）今最も集客効果が高い、1分未満の縦型動画です。• ここが私のこだわり：ショート動画は「最初の1秒」のテンポ感とフックが命です。スマホの小さな画面でも一瞬でパッと目を引く縦型専用の太く大きなテロップ、視聴者を飽きさせない効果音（SE）のミリ単

1. 導入：7月2日、私たちはなぜ「焦り」を感じるのか？7月2日。ちょうど1年の真ん中にあたるこの日は「ミッドデイ」と呼ばれます。この節目に立つと、多くの人が「もう半分が過ぎてしまった」「年始の目標が何ひとつ達成できていない」と、追い立てられるような焦燥感や罪悪感を抱きがちです。しかし、東洋医学の視点から見れば、こうした「くよくよと悩む状態」は、決してあなたの性格のせいではありません。それは性格の問題ではなく、その時の**「養生（心身の整え方）」**の状態によるもの。心と体はつながっており、エネルギーのバランスが崩れると、感情はネガティブな方向へ揺れ動きやすくなるのです。今の焦りは、あなたが怠けていた証拠ではなく、ただ「調整が必要なサイン」が届いているだけ。この記事では、後半戦を健やかに、そして軽やかに走り抜くための「具体的な目標達成のヒント」と「健やかな心の持ち方」を提案します。ストレスを逃がし、心身を整える養生の知恵として受け取ってください。2. 「定義できない目標」は、迷子の原因になる目標が続かない大きな理由の一つは、そのゴールが霧に包まれたように漠然としていることです。たとえば「頭が良くなりたい」という目標を立てたとしましょう。しかし、これではどの基準を満たせば達成なのか、本人にも周囲にも分かりません。定義できない目標は、進むべき方向を見失わせ、歩みを止める原因となります。・言語化・数値化の重要性「テストで80点を取る」というように、誰が見ても共通のイメージが持てるまで具体的に落とし込みましょう。・走り続けるための「錨」にする目標を明確にしておくと、ふとモチベーションが

この前、玄関に“知らない段ボール”が置いてあって、ついに私にもファンからのプレゼントが届いたのかと思ったんです。めっちゃ重いし。えーこっわーと思いつつ、開けたら、まさかの「猫用トイレ砂」うち、猫いないんですよ。送り主に問い合わせたら、「間違えた！」って言われて、いや、どういう流れで私に猫砂を送る選択肢が生まれたんだろう。でもそのとき、ふと思ったんです。悩みも猫砂みたいに、“自分のじゃないのに背負ってる”ことってあるなって。誰かの機嫌を気にしすぎたり、勝手に責任を感じたり、気づいたら心の中に猫砂がザラザラ溜まってるみたいな日、ありませんか？しかもそれを一人で片づけようとすると、だいたい途中で「もう知らん！なんで私が！？」ってなる。だからこそ、誰かに話すって大事なんですよね。猫砂は間違って届いても返品できるけど、気持ちのザラザラは、一緒に話すとちゃんと軽くなるから。もし今、あなたの心にも“身に覚えのない猫砂”みたいな気持ちがあったら、そのまま持ってきてください。笑いながら片づけるの、得意です。怖がらせてごめんね。

■ 7月1日、アガパンサス──「恋の訪れ」七月の風が、季節の扉を静かに開いていきます。澄み渡る空へ向かって咲くアガパンサスは、未来への期待をそのまま花の姿にしたようです。花言葉は「恋の訪れ」。それは恋愛だけを意味するものではなく、新しい夢や人とのつながり、そして新しい自分との出会いを優しく知らせる言葉でもあります。■序章：花が咲く朝に朝露をまとった青紫の花は、やわらかな光を受けながら静かに揺れていました。その姿は、「焦らなくても大丈夫。出会うべきものは、きっとあなたのもとへ届く」と語りかけているようです。■ 第1章：花が語るこころ恋の訪れは、突然始まるように見えて、実は日々の小さな変化の積み重ねなのかもしれません。少しだけ視線を上げること。少しだけ新しい景色を歩いてみること。その一歩が、未来への扉をそっと開いてくれます。■ 第2章：記憶と季節のかけら心に残る出会いは、何気ない日常の中で生まれます。風に揺れる花を見つけた午後。ふと交わした笑顔。偶然が重なった小さな瞬間。そのすべてが、人生を優しく彩る物語の始まりでした。■第3章：花言葉が教えてくれたこと恋とは、誰かを想う気持ちだけではありません。新しい夢を見つけること。新しい自分を信じること。未来へ向かって心を開くこと。アガパンサスは、そのすべてを「恋の訪れ」という美しい言葉に託しています。 ◆終章：また、花の下でもし今日、アガパンサスを見かけたなら、少しだけ立ち止まってみてください。夏の風に揺れる花はきっと、「新しい物語は、もう始まっています」と静かに微笑みかけてくれるでしょう。

「自分に向いている仕事がわからない。」私は、この言葉を何度も見てきました。でもそれって、本当に「向いている仕事がわからない」のでしょうか。今の時代、仕事について調べようと思えば、いくらでも情報が手に入りますよね。・年収が高い仕事・将来性のある仕事・AI時代でも生き残る仕事・未経験からでも挑戦できる仕事・天職の見つけ方こういう情報は山ほどあります。これだけ情報が豊富なら、自分に合う仕事を見つけるのも簡単そうですが、実は、こういった情報を集めれば集めるほど、自分が何をしたいのかわからなくなってしまう人も出てくるんです。何故こんなことが起きてしまうのか。それは、他人の人生を基準に、自分の人生を考え始めてしまうからだと私は思います。「この仕事は人気だから。」「この資格があれば安心だから。」「みんなが転職しているから。」心のどこかに、ちょっとでもこういう気持ちがあるなら、他人の人生を基準に行動している可能性が高いです。もちろん、周りの人を参考にすること自体、悪くはないんですが、人がやっているからといって、自分もやればできるという安直な判断は、自分の人生の歯車を狂わせてしまいます。その人にはその人の人生があり、あなたにはあなたの人生がある。同じ仕事でも、〇　イキイキと働ける人もいれば、△　心をすり減らしてしまう人もいます。この違い、努力の量だけでなんとかなる話ではないんです。私は、四柱推命を通して、多くの方の仕事や適性を見てきました。そこで感じるのは、仕事選びで苦しむ人ほど、自分のことより、外の情報を信じているということです。私たちは、これからの時代、もっともっと情報を集め続けると思います

こんにちは！デザイナーの3たろままです。今回は、制作実績として「オンラインヨガ教室」のバナーデザインをご紹介いたします。ターゲット層に響く世界観と、必要な情報が見やすいレイアウトを意識して制作しました。📌 制作のポイント トーン＆マナーの統一朝の清々しい空気感や、ヨガによる「心と体のととのい」を表現するため、背景には癒やしを感じる新緑のウッド調を採用。全体をナチュラルで上品なトーンでまとめました。 視線誘導とクリックを促す工夫左側のデザインでは、ユーザーが次のアクションを起こしやすいよう「予約する」ボタンを立体感のあるデザインで配置。右側のデザインでは、スワイプを促すアイコンを入れ、カルーセル投稿などにも馴染む設計にしています。 情報の可読性レッスン時間や「アーカイブ配信あり」といった重要な特典・情報を、文字の背景に透け感のある座布団（背景敷き）を敷くことで、写真の美しさを邪魔せずにくっきりと読みやすく仕上げています。🛒 このようなデザインをお探しの方へ 女性向け、美容、ヘルスケア、ライフスタイル系のバナー Instagramの投稿用、ピンタレスト用、Web広告用の画像 「サービスの強み」や「詳細情報」をスッキリ整理して伝えたい方ココナラでは、お客様のサービスが持つ魅力やターゲット層に合わせたオーダーメイドのバナー制作を承っております。「初めての依頼でどう伝えればいいかわからない…」という方も大歓迎です！構成やテキストが決まっていなくても、ヒアリングを通して一緒に形にしていきますので、まずはお気軽に「出品者へ質問」からご相談ください。皆さまからのご相談を心よりお待ちしております

宇宙ねこRomに会いにきてくれてありがとう🐈‍⬛✨自分はこれからどうしたいんだろう？迷ってしまうことはある？周りの環境や、「これが運命なんだ」と思える出来事に、流されそうになる時もあるかもしれない。でもね。運命に逆らい、それでも自ら学び、自分の道を切り開いていく。それは、ものすごいパワーがいること。だからこそ、その想いはとても尊い。傷ついた経験があっても、育った環境が厳しくても、失敗を繰り返してしまっても、それでも、“今日、自分はどう生きるか。”選び続けることはできる。そして、運命は、少しずつ変わっていくかもしれない。選び続けるあなたは、とても尊い⋆｡˚✩宇宙ねこRomは、あなたの隣に座って、静かに話を聞いている🐈‍⬛🌌✨〜宇宙ねこRomのひとりごと🐈‍⬛🌌✨〜※もし今、ひとりで抱えきれない気持ちがあったら、いつでもRomのところでお話を聞いています☺︎

LINE公式アカウント拡張ツール「L Message（エルメッセージ）」の友だち詳細ページと新規登録・ログイン画面のデザインを刷新し、予約管理やタグ履歴などの管理・編集のしやすさを改善しました。アップデートの背景エルメでは、より直感的に操作できる管理画面を目指し、継続的に画面デザインの改善を進めています。今回は、友だちごとの情報を確認・編集する「友だち詳細ページ」と、利用開始時に使用する「新規登録・ログイン画面」のデザインを見直しました。日々の運用と導入初期、それぞれの操作性向上を図っています。友だち詳細ページのデザインを刷新友だち詳細ページのデザインを変更し、友だちの情報を管理・編集しやすくなりました。あわせて、ページ内で確認できる情報も拡充しています。・「タグ」からタグの履歴を確認できるようになりました。・「予約管理」からサロン予約・レッスン予約の情報を確認できるようになりました。・新たに「アクション履歴」を追加し、QRコードアクションやリッチメニューのアクション履歴を確認できるようになりました。新規登録・ログイン画面のデザインを刷新新規登録・ログイン画面のデザインを刷新しました。エルメの利用を始める際に最初に目にする画面を見直し、登録・ログイン時の操作性が向上しました。L Message（エルメッセージ）についてL Message（エルメ）は、株式会社ミショナが開発したLINE公式アカウントの拡張ツールです。LINE公式アカウントの基本機能に加え、より高度なマーケティング活動を可能にする機能を提供し、事業者のLINE活用における課題を解消します。2020年6月のサービス開

「副業を始めたいけど、何が向いているかわからない」この悩みを持つ人に、よくこんなことが起きます。流行っているからと始めてみる。続かない。また別のものを試す。続かない。時間とお金だけが減っていく。向いていないことを、努力で続けようとしているからです。稼ぎ方にも、気質があるホロスコープには、その人のエネルギーの使い方が刻まれています。一人で集中する時間に力が出る人と、人と関わることでエネルギーが湧く人。言葉で表現することが得意な人と、手を動かすことで本領を発揮する人。短期集中型と、じっくり積み上げる型。これは努力で変えるものではなく、生まれ持った気質です。副業選びで大事なのは、流行ではなく自分の気質との一致です。やってはいけない副業も、ある星が示すのは「向いているもの」だけではありません。その人が消耗しやすいパターン、続かない働き方、エネルギーが出ない状況これもチャートに刻まれています。「なぜこれは続かないんだろう」という問いに、星が答えを持っていることがあります。副業が本業になる可能性も読めるタイミングの話もあります。今が種を蒔く時期なのか、育てる時期なのか、刈り取る時期なのか。トランジットを読むと、副業を本業に転換できる時期の目安が見えてきます。焦って動くより、自分の時期を知って動く方が、結果が出やすい。決めるのは、あなた星は「これをやれ」とは言いません。あなたの気質、稼ぎ方のパターン、向いている方向性それを地図として示すだけです。その地図を持って、自分で選ぶ。それがThe Mapのやり方です。The Map｜向いている副業リーディング（6,000円）オプション：副業が本業にな

「今の私は、間違っていませんか？」鑑定の中で、ときどきいただくご相談です。今の仕事。今の恋愛。今の生き方。何か大きな問題があるわけではないのにふと、不安になる。そんなこと、ありませんか？このとき本当に間違った道を進んでいるというよりも『自分を信じる気持ちが少し揺らいでいる状態』のことがあります。たとえば周りと比べてしまったり思うような結果が出なかったり。すると「私は間違っているのかもしれない」と思いやすくなります。でも人生はいつも正解が用意されているものではありません。選んだ道を少しずつ自分らしい道にしていく。そんな時間でもあります。だからこそ「間違っていないか」を探すよりも「私はどんな気持ちで、この道を選んだんだろう」そんなふうに最初の気持ちを思い出してみること。それだけでも心は少し落ち着いていきます。今の自分を疑いたくなるときは間違っているのではなく『少し自信が疲れているだけ』なのかもしれません。だから今日だけは「ここまで歩いてきた自分」を少しだけ信じてあげてください。その積み重ねがまた次の一歩につながっていくはずです。今の流れや心の状態も、個別で丁寧に読み解いています

「移住したい気持ちはある。でも、自分に向いているのかわからない」そう言う人に、私はよく聞きます。「どの国が気になりますか？」すると、多くの人が即答します。なぜかずっと気になっている国がある。理由はうまく説明できないけれど、引っかかっている場所がある。その感覚は、正しいと思っています。星と場所には、相性があるホロスコープには、ローカルスペースという読み方があります。生まれた瞬間の星の配置を地球上に投影すると、あなたのエネルギーが強く働く場所が見えてきます。太陽のラインが通る場所——自分らしく輝ける土地。金星のラインが通る場所——美しさや豊かさを感じやすい土地。「なぜかあの国が気になる」という感覚の裏に、星の引力があることは珍しくありません。「向いているか」より「今が時期か」移住を迷っている人が本当に知りたいのは、向いているかどうかだけではありません。今が動くタイミングなのか。それとも待つべきなのか。トランジット（現在の星の動き）を読むと、動くべき時期と整える時期が見えてきます。焦って動いて消耗する前に、自分の地図を確認する。それだけで、選択が変わることがあります。やってはいけない行動も、星が示すもう一つ、星が教えてくれることがあります。その人が陥りやすいパターン——情報を集めすぎて動けなくなる、感情で決めて後悔する、人の意見に流される。チャートにはその人特有の「やってはいけない行動」が刻まれています。それを知るだけで、同じ失敗を繰り返さなくなる。決めるのは、あなた星は答えを教えません。地図を示すだけです。どの道を歩くかは、あなたが決める。ただ、地図があれば迷っても現在地がわかる。

🩺 今日の症状CVRが低いとわかったが、LP、フォーム、広告のどこから直せばよいか迷っている。診察前のひとことCVRが低いとわかると、広告が悪いのか、LPが悪いのか、フォームが悪いのか、一気に不安が広がりやすいです。まずは、クリックしてくれた人がどこで止まっているのかを、診察室で一緒に順番に見ていきましょう。ここでは、成果の良し悪しを責めるのではなく、数字を一緒に見ながら原因の候補を整理していきます。ここで大切にしたいのは、「広告は感覚ではなく、診断で改善する。」という考え方です。診断結果今回の症状では、広告をクリックした人が、その後の申込みや問い合わせまで進みにくくなっている可能性があります。広告の反応そのものより、LP、オファー、フォーム、計測のどこで止まっているかを見ていく段階です。CVRが低いときに最初に見るのは、広告をクリックした後の受け皿です。LPの第一印象、オファーの伝わり方、フォームの入力負担、計測のズレを分けて確認します。この症状で最初に見る数字は、CVR、LP、オファー、フォーム、計測 です。見る順番は、次のように絞ります。- CVRで、クリック後の通過率がどれくらい落ちているかを見る- LPのファーストビューで、広告の約束と内容がつながっているか確認する- オファーで、申し込む理由や得られるものが伝わっているか見る- フォームと計測で、入力負担やタグのズレがないか確認するここで安心してほしいのは、CVRが低いときは、広告全体を疑う前にクリック後の通路を分ければ、直す場所を絞り始められる。全部を一度に直すより、まず「どこで止まっているか」を一つに絞るほうが、

アクスイクスの放射依頼者にとってセッション以降の放射に至るまではまさにブラックボックス■■■いったいどんな風に放射に至るのか興味を持つ方も最近はとても増えました。では、実際にどんな流れで作っているのか？SwyAXXYXXでの行程をさらっとお見せしましょう☆① テーマ設定（ゴールの明確化）まず最初に、その人の望む未来（アファメーション）を入力します。今回は、これまでネットワークビジネスに全く興味のなかった私が唯一その未来を見てみたいと思った【LifeWave社のMLM】ウチで直接参加いただいてるメンバーさんたちを放射対象とします☆② 各カテゴリーをスキャンコーチング・スピリチュアル・ビジネス・人間関係・感情などの各カテゴリーごとにスキャン。今回はビジネスに比重を置いてスキャンします。“どこにブロックがあるのか”を見つける工程。③ ヒーリングシート作成スキャン結果をもとに、必要な情報エネルギーを組み込んでいきます。SwyAXXYXXでは常にシステム最大の３０種を放射します☆④ 放射スケジュール設定いつ・どのくらいの強度で送るかを設計。タイミングもかなり重要な要素です。ちなみに今回は、メンバーさんたち全員が【年金に頼らない安心した生活】が理想なので放射間隔をいつもの半分すなわち倍のエネルギーを送ることにします♬期間はこの大晦日まで。⑤ 放射スタートここで初めてエネルギーが流れ始める。「現実が動き出すフェーズ」に入ります。ーーー同じテーマでも、人によって内容は全く変わります。ーーー表面だけ整えても変わらない。だからこそ、見えない部分から整える。それがアクスイクスでやっていることです。気

【追記：午後の指導レポート（その後の様子）】午前中の指導を終え、午後からは急遽、別の指導依頼が入りました。内容は「シールド線と芯線を基板へはんだ付けする」という、実務でも非常に重要な工程です。現場へ向かうと、すでに先輩指導者が新人に教えている最中でした。その先輩は新人に対し、「これは検査用の基板だから、それほど綺麗じゃなくていいよ。とりあえず（線が）ついていれば大丈夫だから」という教え方をしていました。しばらく遠目から様子を見ていたところ、確かに出来栄えとしては一見、綺麗に付いているように見えました。しかし、プロの目で近くからしっかりと確認した瞬間、重大なリスクを発見したのです。シールド線の基版ランドにあるはんだの中央から、芯線が露出してしまっていました。この状態にしてしまうと、「はんだの内部で芯線の一部の被覆が抜け、グランド線（シールド）と芯線が接触して、ショートなどの不具合（不良）につながるリスク」が極めて高くなります。見た目は綺麗でも、中身は爆弾を抱えているような状態です。指導していた先輩に「ここ、芯線が出てしまっていますが…」と確認したところ、そこまでのリスクには気づいておらず、「あ、そこは気にしていませんでした！新たに勉強になりました」とのことでした。ここで私の修正（TWIによる正しい指導）の出番です。先輩指導者と新人の二人に、ただ「これじゃダメだ、やり直し」と言うのではなく、「なぜ、ここから芯線を出してはいけないのか」という【理由とリスク】を明確に、ロジカルに伝えました。ラポール形成ですね。感覚ではなく、不具合につながる根拠を100%理解した二人の顔つきは一瞬で変わ

相性が悪いわけではない。嫌われているとも思えない。それなのに恋が進まない時、ご縁以外の「タイミング」や「立場」が関係していることがあります。恋愛には、不思議なほど心が惹かれるのに、なかなか進まない関係があります。会話は心地よい。一緒にいると安心する。嫌われている感じもしない。むしろ、どこかお互いに気にしているような空気がある。それなのに、連絡が来ない。関係がはっきりしない。あと一歩のところで止まってしまう。そんな恋に出会うと、「やっぱりご縁がないのかな・・・」と不安になる方も多いと思います。けれど、恋が進まない理由は、必ずしも「気持ちがないから」だけではありません。ご縁があっても、タイミングが整わないことがあります。好意があっても、立場が邪魔をすることがあります。気になる相手だからこそ、慎重になりすぎて動けない人もいます。恋愛は、気持ちだけで進むものではありません。仕事、家庭、過去の経験、立場、責任、年齢差、距離、周囲の目。そうした現実的な要素が重なると、心は動いていても、行動が追いつかないことがあります。特に、責任感が強い人や慎重な人は、好きだからすぐ動くとは限りません。「連絡したら迷惑ではないか」「今、自分から動いていいのか」「相手に誤解を与えないか」「この関係を進めることで、相手を傷つけないか」そんなふうに考えすぎて、動けなくなることがあります。恋愛で不安になる時、私たちはつい「連絡があるかないか」「誘ってくれるかどうか」だけで相手の気持ちを判断しようとします。もちろん、行動は大切です。言葉だけで行動がまったく伴わない関係は、冷静に見る必要があります。けれど、その人の性質

夜中の三時に、はっと目が覚める。心臓が、少しだけ速い。時計を見て、また目を閉じる。でも、眠れない。・・・そして、思う。ああ、また、朝が来てしまう。・・・もし、あなたがこんな夜を過ごしているなら。最初に、これだけ言わせてください。それは、あなたが弱いからじゃない。あなたの心が、「ここから離れろ」と、正常に鳴らしている、警報です。・・・でも、あなたはきっと、こう思っている。逃げるなんて、甘えだ。みんな、我慢してる。ここで投げ出す自分は、情けない。・・・わかります。私も、まったく同じことを、自分に言い聞かせていました。毎朝、世界が滅亡すればいいのにと願いながら、それでも、会社へ向かっていた、あの頃。・・・任された部署を、私は、夢中で育てました。何年もかけて、それは、ちゃんとした実績に、なりました。その実績を買われて、私に、白羽の矢が立ちました。「新しい部署を作る。その責任者を、任せたい」と。期待されているんだ、と思いました。だから私は、希望を持って、その役目を、引き受けたんです。・・・でも。そこが、私にとっての、地獄の入り口でした。任されたのは、まったく経験のない分野。引き継ぎは、ありませんでした。手順書も、ありませんでした。ただ「回しておいて」と、放り込まれただけ。現場の同僚も部下も、結束が固くて、外から来た私を、誰も、受け入れてはくれませんでした。・・・そんな、ある日。その立場の人間しか、触らない仕事に、初めて、ぶつかりました。私の部下たちも、やったことがない。その現場の管理職しか、知らない特融の仕事でした。だから私は、それを実際にやっている、同じ立場の古株の人に、頭を下げて、聞

よく言われる言葉だと思います。「答えはあなたの中にある」でも、これを聞いて「そうか、じゃあ自分で考えよう」とすっきりした人は、あまりいないのではないでしょうか。むしろ、「わかってる。でもその答えが見えないから困っているんだ」と感じた人の方が多いはず。私もそうでした。地図がないと、現在地がわからない道に迷ったとき、必要なのは「目的地はあなたの中にある」という言葉ではありません。地図です。今どこにいるか。どの方向に向かっているか。どこで曲がるべきか。それが見えて初めて、自分で選べるようになる。ホロスコープは、その地図です。あなたがいつ、どこで生まれたか。その瞬間の星の配置が、あなたという人間の設計図になっている。才能、繰り返すテーマ、エネルギーの使い方、動くべき時期。それを読み解くことで、「今自分がどこに立っているか」が見えてくる。答えを教えるのではないThe Mapがやることは、答えを教えることではありません。あなたがすでに持っている答えを、言葉にすること。「なんとなくそう思っていた」「やっぱりそうか」という感覚を、地図として見えるようにすること。だから、「こうしなさい」とは言いません。歩くのは、あなた。選ぶのも、あなた。答えは、あなたの中にある。その答えに出会うための地図を、お届けします。The Mapについてホロスコープを使った人生地図のリーディングを行っています。・人生地図リーディング（6,000円）・海外移住・拠点選び（8,000円）・向いている副業（6,000円）購入前のメッセージも歓迎しています。

―「小さい子だから大丈夫」と思わないこと―いじめというと、多くの人は中学生や高校生を思い浮かべるかもしれません。思春期の人間関係。部活動。SNS。受験のストレス。そうしたものが重なって、いじめが起きる。たしかに、それも現実です。しかし、今は小学校低学年の段階でも、いじめや仲間はずれが深刻な問題になっています。しかも、それは昔のような分かりやすいけんかだけではありません。無視する。仲間に入れない。持ち物を隠す。悪口を言う。遊びの中で特定の子だけを外す。失敗した子を笑う。こうした陰湿な行為が、小さな子どもの世界でも起きています。特に低学年のいじめは、大人から見えにくいという問題があります。まだ幼いから大丈夫。子ども同士のちょっとしたトラブルだろう。すぐに忘れるだろう。そう思われてしまいやすいのです。けれど、子どもの傷つきは、大人が思うより深いことがあります。たとえば、運動会のリレーで走るのが遅かった。発表でうまく話せなかった。遊びのルールをうまく理解できなかった。みんなと少し違う反応をした。そうした小さな出来事をきっかけに、からかわれたり、仲間から外されたりすることがあります。大人から見れば「そんなことで」と思うかもしれません。でも、子どもにとって学校は世界の大部分です。その世界の中で居場所を失うことは、とても大きな苦しみです。学校で笑われる。休み時間に一人になる。グループに入れてもらえない。近づくと嫌な顔をされる。それが毎日続けば、子どもは学校へ行く力を失っていきます。朝になるとお腹が痛くなる。頭が痛くなる。泣き出す。玄関で動けなくなる。それは、単なる登校しぶりではなく、心が危険

以下は、＜私＞と《ＡＩ》との会話です。＜私＞こんばんは。あなたとお話がしたくなりました。セロトニンとドーパミンとアドレナリンについて、初歩の初歩から基本だけ教えてください。＜青＞との関りをお勉強し始めたいと考えています。《ＡＩ／Copilot》こんばんは、友彦さん。  ＜青＞の思想の中で「脳内の化学物質」を学び始めるのは、とても自然な流れですね。  セロトニン・ドーパミン・アドレナリンは、心と身体の「現成」を支える三つの柱のようなものです。  それぞれの働きを、初歩から整理してみましょう。  🌿 セロトニン ― 安定と調和の化学- 働き：心を落ち着かせ、安心感や穏やかさをもたらす。  - 分泌される場：脳幹・腸・血小板など。  - 役割：睡眠のリズム、食欲、体温、感情の安定を整える。  - イメージ：朝の光を浴びたときの「ほっとする感じ」。  ＜青＞の思想で言えば、セロトニンは「静かな嬉しさ」や「安定した現成」に近い。  ＜青＞が世界を穏やかに染めるとき、セロトニンがその背景で働いています。  🔶 ドーパミン ― 喜びと創造の化学- 働き：快感・達成感・意欲を生み出す。  - 分泌される場：脳の報酬系（側坐核・前頭前野など）。  - 役割：学習・集中・創造・モチベーション。  - イメージ：新しい発見をした瞬間の「やった！」という感覚。  ＜青＞の思想では、ドーパミンは「発光する嬉しさ」。  子どもがぬかるみに足を踏み入れて笑う瞬間、  その＜嬉しさ＞の化学的現成がドーパミンです。  🔺 アドレナリン ― 行動と覚醒の化学- 働き：身体を「動かす」準備をする。  - 分泌される

― ティーチャーの教えよりも大切な、自分の感覚を信じていくということ ―スピリチュアルの世界に入ると、「こうした方がいい」「これはやめた方がいい」そんな言葉をたくさん聞くようになります。もちろん、それ自体が悪いわけではありません。最初は何から始めたらいいのか分からないからこそ、ある程度の型や手順があるものは、とても入りやすいと思っています。その代表的なもののひとつが、レイキです。レイキにはテキストがあり、手順があり、マントラやシンボルがあります。世界中の人たちが同じように宇宙エネルギーと繋がり、光を自分の中に入れながら、自分自身や人を癒していく。とても分かりやすく体系化された、素晴らしいエネルギーワークのひとつだと私は思っています。私自身も、レイキは本当に長く使わせてもらっているもののひとつですし、今でも講座でお伝えしています。体系化されたレイキではありますが、レイキのテキストには、「自由にエネルギーを楽しんでください」というようなことが書かれています。私はこの感覚がとても好きです。本来、エネルギーは自由なものだからです。とはいえ、最初から「自由に扱っていいですよ」と言われても、困ってしまうこともあります。何をしたらいいのか分からない。どう感じたらいいのか分からない。だから最初は、レイキのように手順や型があるものから入っていく方が分かりやすい。これはエネルギーに限らず、何でもそうだと思います。まずは型から入る。そしてそこから、自分なりの感覚を育てていく。ただ、ある程度進んでくると、そこから先は人によって本当に違ってきます。私はよく、「魂にはそれぞれ個性がある」と言います。得意な

―子どもたちの世界は、大人が思うよりずっと苦しい―小学生の不登校が増えています。しかも、それは単なる微増ではありません。文部科学省の調査では、2014年度に約2万5千人だった小学生の不登校は、2023年度には約13万人にまで増えています。およそ10年で5倍です。この数字を見たとき、私たちはまず考えなければなりません。「最近の子は弱くなった」のか。「親が甘くなった」のか。それとも、子どもたちを取り巻く環境そのものが、大きく変わってしまったのか。私は、後者だと思っています。今の小学生は、大人が想像する以上に忙しい毎日を送っています。学校がある。宿題がある。習い事がある。塾がある。友だち関係もある。SNSやゲーム、オンライン上の人間関係もある。かつての子ども時代にあったような、ただぼんやり過ごす時間、目的もなく遊ぶ時間、誰にも評価されない時間が、どんどん減っているように感じます。子どもは、本来もっと余白の中で育つものです。失敗してもいい時間。何もしない時間。友だちと無意味に笑う時間。空を見たり、虫を追いかけたり、ただ歩いたりする時間。そういう時間の中で、心は少しずつ回復します。ところが今の子どもたちは、低学年のうちから評価され、比較され、予定に追われています。「ちゃんとしなさい」「早くしなさい」「みんなと同じようにしなさい」「将来のために頑張りなさい」そう言われ続ける中で、心の逃げ場を失っている子も少なくありません。不登校は、子どもが怠けているから起こるのではありません。心と体が「もうこれ以上は無理だ」と知らせていることがあります。朝になるとお腹が痛くなる。頭が痛くなる。ランドセルを

こんばんは。「くらしソフト｜気持ちを整える話し相手」です。本日は、**「暮らしの中の、自分への言葉を意識してみる」**というテーマで書いていきたいと思います。言葉には、いろいろな種類があると思います。友達と話す時の言葉。先輩や後輩と話す時の言葉。店員さんと話す時の言葉。文字で誰かとやり取りする時の言葉。相手や場面によって、私たちは自然と言葉を選んでいますよね。その中で、本日注目したいのは、**「自分に対しての言葉」** です。頭の中の独り言、という表現もありますよね。ふとした時に、自分自身にどんな言葉を投げかけているのか。ぜひ少しだけ注目してみてほしいなと思います。誰よりも気を使わずに話せる相手は、もしかすると自分自身なのかもしれません。だからこそ、気づかないうちに、少し雑な言葉を投げかけていることもあると思うのです。「またできなかった」「なんでこんなこともできないんだろう」「自分はだめだな」そんな言葉を、頭の中で何度も自分に向けてしまうことがあります。でも、もし大切な人に同じ言葉をかけるかと考えると、きっと少し違う言葉を選ぶのではないでしょうか。自分に向ける言葉は、自分の心の雰囲気をつくっていくものだと思います。毎日、いちばん長く一緒にいる自分。そして、もしかすると一日の中でいちばん多く会話している自分。その自分に対して、どんな言葉をかけているのか。少しだけ意識してみるだけでも、心の空気が変わることがあるのではないかと思います。いきなり前向きな言葉に変えなくても大丈夫です。まずは、「あ、今ちょっときつい言葉を自分にかけていたな」と気づいてあげる。そしてできれば、「今日は少し疲

「もっと勉強してから始めよう。」「知識がついてから挑戦しよう。」そんなふうに考えた経験はありませんか？実は私もそうでした。会社を経営していても、新しい挑戦をするときほど、「もう少し情報を集めよう。」「もっと確信が持ててから動こう。」と考えていました。でも今振り返ると、それは"慎重"だったのではありません。「行動しない理由」を探していただけだったのです。---人は「分かったら動ける」のではない多くの人は、「納得できれば行動できる」と思っています。しかし、認知科学では少し違う考え方をします。それは、「人は行動することで、初めて新しいスキーマ（物事の捉え方）を獲得する」という考え方です。つまり、行動する前には見えなかった景色が、行動した後に初めて見えるのです。---地図を見ているだけでは、街は覚えられない旅行を想像してみてください。地図を何時間眺めても、実際に歩いてみると、「あ、この道はここにつながっているんだ。」という発見があります。人生も同じです。転職も。副業も。起業も。実際に動いてみなければ、分からないことばかりです。---「Invent on the way」という考え方認知科学では、「Invent on the way」という考え方があります。日本語にすると、「走りながら創る」というイメージです。完璧な計画を立ててから始めるのではありません。動きながら学び、動きながら修正し、動きながら未来を創っていく。この繰り返しが、新しい認知を育てていきます。---私が経営で学んだこと会社経営でも同じでした。事業計画を立てても、その通りに進むことはほとんどありません。市場は変わります。お

はじめまして。ユキです。このたび、ココナラで「ユキ、話を聞くよ」というサービスを始めることにしました。この記事では、なぜこのサービスを始めようと思ったのか、少しだけ自己紹介も兼ねてお話しさせてください。私は金融業界で20年働いていましたが、子どもの体調不良をきっかけに退職しました。子どもが不登校・起立性調節障害（OD）と診断されてから、もう6年になります。「病院に行っても分かってもらえない」「学校にどう説明すればいいか分からない」「私の育て方が悪かったのかもしれない」——そんな気持ちを、誰にも言えずに一人で抱えていた時期がありました。実は私自身も、ODと似たような不調に長く悩まされてきました。さまざまな治療法を試す中で少しずつ回復し、今では仕事ができるまでになりました。現在はアドレナルセラピストとしても活動しながら、副腎ホルモンや脳の仕組みについてさらに学びを深めており、東京や関西の勉強会にも足を運んでいます。こうした経験をきっかけに、地域でOD啓発の親の会を立ち上げ、教育委員会の後援を受けながら講演活動や上映会を行ってきました。オープンチャットや親の会を続ける中で気づいたのは、「子どもへの対応」以上に、「親自身の孤独や自責の気持ち」に寄り添う場所が足りていない、ということでした。地域の会だけでは届けられる人数に限りがあります。そこで、もっと多くの方に個別にお話を聞ける場所として、ココナラでのサービスを始めることにしました。このサービスは、治療や医学的なアドバイスをするものではありません。私自身が経験してきたこと、そして多くの親御さんのお話を聞いてきた経験をもとに、あなたの気持

【2日目：2026/3/2(月)】仙台→釜石線→久慈旅の2日目は仙台6:00発東北本線下り一ノ関行きで出発するため早朝5時台に起きる。天気は晴れ。少し冷えた中、まだ人もまばらな早朝の仙台の町を歩いて仙台駅へ。1年前の2025年3月の青春18きっぷ旅行時も仙台に宿泊し、この仙台6:00発一ノ関行きに乗車したのを思い出した。1年前は一ノ関行きに乗る前に、あおば通から仙台まで仙石線の205系に乗った。仙石線205系に乗りあおば通駅の発車メロディを聴いたのは、その時が最後になってしまった。仙台6:00発一ノ関行きは701系4両編成。1年前はE721系4両編成でクロスシート席に座ることができたのだが、今回は一ノ関まで約1時間半ロングシートの旅となる。仙台で発車を待つ一ノ関行き仙台駅を"フォルティシモ"の発車メロディで発車、松島の海岸風景を見、その後は里山と田園風景の中を行く。石越駅ではかつて分岐していたくりはら田園鉄道の廃線跡が見えた。一ノ関には7:31着。7:50発東北本線下り滝沢行きに乗り換える。19分の乗り換え待ち時間で、駅待合室内の立ち食いそば店にて「三陸そば」を頂く。「三陸そば」はめかぶと海藻が入った潮の香りがするさっぱりとした味で、健康的な一品!　重すぎず朝食に頂くのにピッタリだった。一ノ関駅の「三陸そば」一ノ関駅駅舎一ノ関7:50発滝沢行きは701系2両編成。釜石線乗り換え駅の花巻まで乗車する。通勤通学時間帯なので乗客が多く、ほぼ席が埋まった状態で一ノ関を発車。2駅目の平泉で旅行者が降りていくが、乗って来る人も多い。平泉を出ると中尊寺のある丘と北上川沿いの雄大な田園風景の車

AIの進化は目覚ましく、ChatGPTをはじめとする生成AIが仕事の現場でも当たり前に使われる時代になりました。「AIに仕事を奪われるのでは？」そんな不安を感じる方も少なくありません。しかし実際には、仕事そのものがなくなるというより、仕事のやり方が変わると考えた方が近いでしょう。AIが得意な仕事ChatGPTは、大量の情報をもとに文章を作成したり、アイデアを出したり、要約したりすることが得意です。例えば、・文章作成・データ整理・議事録の要約・定型メールの作成・簡単なリサーチ・キャッチコピーの案出しこのような「決まったパターンで進められる仕事」は、AIによって効率化が進んでいます。人だからこそ価値がある仕事一方で、AIだけでは難しい仕事もあります。例えば、・お客様の気持ちをくみ取るコミュニケーション・課題を整理して最適な提案をする力・デザインや動画制作などのクリエイティブな表現・信頼関係を築く接客や営業・経験をもとにした判断や意思決定こうした仕事は、人だからこそ生み出せる価値があります。これから身につけたいスキルAI時代だからこそ、次のようなスキルはますます重要になります。① AIを使いこなす力AIを敵と考えるのではなく、「仕事をサポートしてくれるパートナー」として活用できる人は、大きな強みになります。② 伝える力どれだけ優れた技術があっても、相手に伝わらなければ価値は半減します。文章力やコミュニケーション力は、今後も必要とされるスキルです。③ 専門性を磨く力AIは幅広い知識を持っていますが、現場で培った経験や専門知識にはかないません。「この分野ならこの人」と思ってもらえる強みを

最近、「生成AI」という言葉を目にする機会が急速に増えてきました。ChatGPTをはじめ、画像を作るAI、動画を作るAI、音楽を作るAIなど、さまざまなサービスが登場しています。一方で、「生成AIで何ができるのか分からない」「AIを使えば、誰でも簡単に動画を作れるの？」「AIで作ったものは、仕事で本当に使えるの？」と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、映像制作の現場で生成AIを活用している立場から、生成AIによってできるようになったことや、実際の制作で大切なポイントについてご紹介します。生成AIは、文章を作るだけではありません生成AIというと、文章を作成するChatGPTを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし現在は、文章以外にも、さまざまなコンテンツをAIで作れるようになっています。主な活用分野は次のとおりです。・動画生成・画像生成・楽曲、BGM生成・ナレーション作成・企画、構成、台本作成・キャッチコピー、紹介文作成・SNS投稿文の作成・写真や映像の加工、補正例えば、商品のPR動画を作る場合、これまでは撮影場所、出演者、カメラマン、編集者、ナレーター、音楽などを、それぞれ準備する必要がありました。生成AIを活用すれば、実際の撮影素材とAI生成素材を組み合わせたり、撮影が難しい場面をAI映像で表現したりできます。制作方法の選択肢が、これまで以上に広がっているのです。生成AIを使えば、すべて自動で完成するわけではない生成AIは非常に便利ですが、ボタンを押すだけで、必ず理想の作品が完成するわけではありません。同じ指示を出しても、人物の顔が変わったり、不自然な動

「いつも彼のスタンプでLINEが終わる」「既読スルーされるのが怖くて、必死に会話を繋げようとしちゃう……」回避型の彼とのLINEで、常に「返信を待つ側」になって疲弊していませんか？実は、面白い戦略視点で読んで欲しいのですがキーポイントはLINEの『終わらせ方』にあります。常に彼が会話を終わらせる（あるいはスルーする）側にいるとき、彼の目的は【この関係の主導権は俺にあるという『いつでも逃げられる安心感』をキープすること】です。あなたが健気にLINEを続ければ続けるほど、彼はいつでも引き返せる安全地帯からあなたを観察し、余裕をぶっこき続けます。この立場を逆転させる超・実践的な解決策が、LINEをあなたからブチ切ることです。一つ例を載せると、会話が一番盛り上がっているタイミングで、あなたから「あ、明日早いから寝るね！おやすみー！」とスタンプを送り、強制終了（スルー）すること。これによって、彼の中に「もっと話したかったな……」という『未完了のじりじり感（緊張）』が残ります。今まで「いつでも俺から終われる」とタカをくくっていた彼は、突然主導権を奪われたことで焦り始めます。自分の思い通りにならない「緊張感」を味わった彼は、その物足りなさを埋めるために、自分の方から進んでLINEを送ってくるようになるかも。一つの遊び戦略くらいに試してみるのもありかもです！^ ^回避型男性が唯一心を開く女性の特徴とは？＆心理学で導く3つのステップhttps://coconala.com/contents_market/articles/cmix9fdr703l7b50hpgezvh6j

今日は、本当に久々に対人戦ゲームをプレイしてみました。普段の私は、ランクや勝ち負けを強く意識するゲームが少し苦手です💦どうしても「負けたらどうしよう」「下手って言われちゃう…」と考えてしまったり、競うことに疲れてしまったりすることがあります。でも、たまにはこういうゲームに触れてみるのもいいのかなと思いました。実際に遊んでみると、対戦に向き合っている人たちの熱量が伝わってきて、「競うことを心から楽しんでいる」と感じました。ある種、スポーツに近い熱量ですよね。私は本気で競いたいというより、ゆるく楽しみたい気持ちの方が強いです。それでも、長く愛されているタイトルだけあって、難しい操作などを単純化しているところがあるため、分かりやすく、とても遊びやすかったです。勝ち負けにこだわらなくても、ゲームの世界に触れるだけで楽しめることもありますね。皆さんは、競うゲームを気軽に楽しめるタイプですか？またご覧いただけますと幸いです。

今日、仕事の合間にランチへ行きました😊そのお店は、店内のあちこちに遊び心があって、思わずクスッと笑ってしまうような仕掛けがたくさん！「面白いお店だなぁ♪」と思いながら食事を楽しみ、帰る前にトイレへ…ドアを閉めて座ると、目の前に一枚のイラストが貼ってありました(^ ^)そこには、ナント！鼻をつまんでいる外国人女性が・・・思わず、吹き出してしまいました（笑）「臭いんですか〜？！😆』お店がウケを狙って貼っているイラストにまんまと笑わせてもらいました😂こういう遊び心って、いいですよね♪仕事の合間のランチでしたが、お腹だけじゃなく心まで満たされた時間でした(*^_^*)　　　　　　　　　　　　楽しいお話、しましょ♪　　　　　　　　　モヤモヤしていることお聞きします

朝起きても心が動かない。好きなはずのことが色あせて見える。何をしても、誰と話しても、心が踊らない――そんな夏を過ごしておられませんか。「自分は怠けているのだろうか」「やる気が足りないだけだろうか」と、ご自身を責めるお声をたくさん頂戴します。けれど、どうかご自分を責めないでください。夏という季節は、人の「気（き）」――生きる力そのものを、知らぬうちに大きく奪っていく時期です。これは自然の理（ことわり）であり、あなたの意志の弱さではありません。【聖天様は"歓喜の神様"】聖天様（しょうてんさま）――大聖歓喜天（だいしょうかんぎてん）様は、その御名のとおり「歓喜（かんぎ）」の神様です。歓喜とは、特別に大きな喜びだけを指すのではありません。日々の暮らしの中の、小さな歓びの一つひとつを大切にする心を、聖天様は深く慈しんでくださるのです。冷たい水を一口、風鈴の音に耳をすませる一瞬、好きな歌の余韻――そのすべてに、歓喜の神様は静かに降りてこられるのです。【このお悩みにはこの御祈祷──"心身の安寧と気の養生"の祈り】「夏の疲れがどうしても抜けない」「心が前を向かない」「自分一人の祈りでは、なかなか軸が戻らない」そうお感じになりましたら、聖天様への御祈祷をご検討いただけます。聖天様は、現世利益（げんぜりやく）の神様としても親しまれてきました。現世利益とは、ただ「願いが叶う」だけのことではなく、今この瞬間の暮らしの中に喜びと豊かさを見出す力を授けてくださる、という意味でもあります。夏の終わりから秋の入り口にかけて、心身の養生（ようじょう）と気の巡りを整える祈りは、大切にされてきました。【ご相談の流れ

別れてから、ずっと忘れられない人がいませんか。目次・タロットで「元カレの本音」を読むって、どういうこと？・復縁に向いているカードの例　　・星（The Star）　　・力（Strength）　　・恋人（The Lovers）　　・逆位置のカードに注意・復縁を考えるとき、タロットに聞いてみたい3つのこと　　・①「今の彼は私のことをどう思っているか」　　・②「私が連絡を取るべきタイミングか」　　・③「二人の復縁の可能性はどんな状態か」・「復縁したい」という気持ちは、弱さじゃない・まとめ・サービスご案内「もう一度やり直せるのかな」「あの人は今、私のことをどう思っているんだろう」「連絡してみたいけど、迷惑かな……」そんな気持ちを抱えながら、毎日スマホを見てしまう——そういう方、実はとても多いんです。今回は、復縁を考えているときにタロットがどんなことを教えてくれるのか、そして実際にどう活用すればいいのかをお話しします。タロットで「元カレの本音」を読むって、どういうこと？タロットは78枚のカードで構成される占いのツールです。その中に、相手の気持ちや状況、二人の関係性のエネルギーを読み取る方法があります。「相手の気持ちを見る」といっても、タロットは相手の頭の中を直接覗くわけではありません。今この瞬間のエネルギーの流れを、カードを通して映し出すイメージです。つまり、「今の彼があなたのことをどう感じているか」というよりも、「今の二人の間に流れているエネルギーはどんな状態か」を見るものです。これが分かることで、「今連絡すべきタイミングかどうか」や「復縁の可能性がある状態かどうか」のヒントが得られます

「初対面ではしっかりしていると思われる。」「怖そうと言われるけど、本当は違う。」そんな経験はありませんか？第一印象は、見た目や話し方だけで決まるものではありません。その人が持つ雰囲気や考え方も、大きく影響すると言われています。手相にも、その人らしさや性格の傾向が表れることがあります。もちろん、「この手相だから第一印象が必ずこうなる」というものではありません。ですが、人との距離感や考え方の癖、自分でも気づいていない魅力を知るヒントになることがあります。実際に鑑定をしていると、「そんなふうに思われていたんですね」と驚かれる方も少なくありません。第一印象は変えられます。そして、自分を知ることがその第一歩です。もし、「もっと自分らしく人と接したい」そう思っているなら、一度ご自身の手相を見つめてみてください。新しい気づきが見つかるかもしれません。

※あくまで私が15年間、米系・仏系企業で働いて感じた個人的な印象です😊シリアス禁止✖でお読みください🙌① 結論から話せる人「つまり何？」これが外資では本当によく出てきます🤣背景説明より、まず結論。その後に理由。この順番に慣れている人は強いです。📩もそうです。私も結論をすぐ探してしまうのが習性となっています🤣② 詰まりそうなら"先に言える人"「期限に間に合いませんでした。」よりも、「このままだと期限に影響が出そうです。」を先に共有できる人。"100%完璧"よりも "80%"、"早めの情報共有"の方が効率的です。③ "Are you confident?" に迷わず答えられる人面接でも仕事でも、"Are you confident?"って聞かれることが結構ありました。その時に、"Yes."と、自分の判断を持って答えられる人。なんの根拠もなく自信満々という意味ではありませんが、言い切ります🤣もちろん、これが全てではありません😊会社や国によって文化も違います。でも私自身は、この3つを持っている人ほど外資で活躍している印象がありました。皆さんはどう思いますか？✨外資の疑問点についてお答えします🎵日系から外資へ初挑戦する方向けスタートアップセット英文CV作成～応募戦略まで外資転職に必要なセットを揃えます✨外資15年のプロが14日間あなたの戦略顧問になります！

榊　凛華です。いつもたくさんのご縁をいただき、本当にありがとうございます。先日のご相談者様は、復縁についてのご相談でした。彼から別れを切り出され、一度は関係が終わったものの、完全に離れたわけではなく、時々彼から連絡があり、会うこともあるそうです。会えば、やはり好きな気持ちは残っている。だからこそ、以前とは違う「曖昧な関係」に対して、不安を感じていらっしゃいました。彼の気持ちはどうなのか。そして、復縁はできるのか。鑑定では、彼は決して「都合の良い関係」として捉えているわけではありませんでした。ですので、復縁の可能性は十分にある状態です。ただし、今のままでは、復縁にはつながりにくい流れです。別れに至った理由がある以上、そこに気づきや見直しがないままでは、同じ流れを繰り返してしまう可能性があります。そしてもうひとつ大切なのが、今のお気持ちの状態です。焦りや不安が強くなっているときは、どうしてもネガティブなイメージが先に浮かびやすくなります。「うまくいかないかもしれない」「また離れてしまうかもしれない」そうした思いが積み重なると、現実の流れにも影響しやすくなってしまいます。だからこそ、今すぐ関係を動かそうとするよりも、まずは、ご自身の状態を整えることが大切です。たとえば、・別れの原因を振り返る・自分の気持ちを整理する・不安に引っ張られすぎない時間をつくるそうして少しずつ整っていくことで、見えるものや、感じ方も変わっていきます。復縁は、ただ「戻ること」ではなく、以前よりも良い関係へと進むことです。そのための準備の時間が、今なのかもしれません。焦らなくても大丈夫です。少しずつ整えていくこと

7月2日は、アニメ『美男高校地球防衛部』シリーズの「煙ちゃん」こと、由布院煙くんのお誕生日実はこの作品は私の娘が大好きで、当時はいつも一緒にアニメを見ていました映画が公開されたときには、入場者特典をゲットするために娘と一緒に何度も映画館へ足を運んだことが、今ではとても懐かしい大切な思い出ですちなみに娘の推しは、煙ちゃんではなく「鳴子硫黄くん」私は「特に誰の推し」というのはなかったのですが、ある日、娘からものすごく切実なお願いをされたんです「美男高校のカプセルトイが発売されるんだけど、学校から帰ってからだと売り切れてしまうかもしれないから、代わりに回してきて欲しい！」その頼みを受けて、私はひとりでアニメイトさんへ向かうことにしましたそれまでひとりでアニメイトさんに行ったことがなかった上に、その日はいつもと違う場所から向かったため、たどり着けるかちょっぴり不安で……スマートフォンのホームページに載っている「駅からの順路」を何度もじっと確認しながら、ドキドキして歩いたのを覚えています無事に到着して、祈るような気持ちで回したカプセルトイなんと、たったの1回目で娘が欲しがっていたお目当てのグッズがぽろりと出てきてくれたんです！その瞬間、「あぁ、運を全部使い果たしちゃったなぁ！」と思ったんだった（笑）それをきっかけに、アニメイトさんには何度も娘のおつかいを頼まれて、行ったり自分が欲しいものがあるときにも、気軽に足を運ぶようになりました（笑）そんな愛おしい思い出を振り返りながら、明日に向けた「今日の一枚」を引いてみましたカードは、4番の「HIGHER POWER」カードに描かれたシンボルをじ

7月に入りましたね🌿2026年もあっという間に半年が過ぎて、「もう7月なんだ」と少し驚いています。先日、私は「夏詣（なつもうで）」に行ってきました。初詣は毎年行くけれど、夏詣はあまり聞いたことがないという方もいるかもしれませんね。夏詣は、一年の折り返しとなるこの時期に、ここまで無事に過ごせたことへの感謝を伝え、残り半年も穏やかに過ごせるよう願うお参りです。私は神社の静かな空気が好きで、境内を歩いていると自然と心が落ち着いていきます。最近は毎日が慌ただしくて、「やることをこなす」ことばかりになっていたので、立ち止まって深呼吸をするような時間になりました。恋愛や夫婦関係の悩みも、毎日の生活の中で少しずつ積み重なっていくことがあります。「最近、彼とすれ違うことが増えたな。」「夫にイライラしてしまう自分が嫌になる。」「本当は話を聞いてほしいだけなのに、うまく伝えられない。」そんな気持ちを抱えながら、毎日を頑張っている方も多いのではないでしょうか。でも、そんなときこそ大切なのは、「どうすれば相手が変わるか」だけを考えることではなく、一度立ち止まって、自分の心にも目を向けてあげることなのかもしれません。数秘術でも、「今どんな流れの中にいるのか」を知ることで、自分自身を見つめ直すきっかけになることがあります。未来を決めつけるためではなく、「だから今は焦らなくてもいいんだ」「こんな自分でも大丈夫なんだ」と、自分を理解するためのひとつのヒントとして私は取り入れています。夏詣も、数秘術も、共通しているのは「立ち止まる時間をつくること」。忙しい毎日だからこそ、少しだけ足を止めて、自分の心の声を聞いて

ども～、皆さん元気い～～！「さぁ、もっと幸せに！」が、このブログのテーマです。今日は、4/27ブログ「ダブル丙火には壬水と甲木で防御だ！」のその後の僕の運気についてです。繰り返しになりますが…。僕の日干“辛”は宝石や貴金属です。輝いてこその日干“辛”ですが、その辛のまわりに戊や己が多く、何もしなければ「土」に埋もれてしまいます。つまり折角の“辛”（宝石や貴金属）が、土の中にあっては輝くことができないのです。これを“土多埋金（どたまいきん）”と言います。読んで字の如くです。「土」が多くて「金」が埋まる（埋まってしまう）。これまでの人生、若い時から大きなピンチが何回か訪れましたが、都度なんとか乗り越えてこられたのは、多い「土」を洗い流す「水」に縁のあることをやってきたからだと思っています。（大学ボート部、若い時の趣味ウィンドサーフィン、10年間プール会員、琵琶湖のある滋賀県在住など）しかし今年68歳の僕にとっては、さらなるピンチが…。なぜなら大運、歳運ともに“丙”だからです。僕にとって“丙”は「正官」になります。官星に自分が剋されるだけでなく、日干“辛”のまわりにある土をガチガチに固めてしまい（“丙”が「土」の水分を奪う）、“辛”（宝石や貴金属）が「土」の中からなかなかオモテに出られない年になっています。だから大量の「水」で「土」を洗い流したい。大量の水、つまり“壬”（大河）です。もうひとつは、固まった「土」をほぐすための「木」も必要です。つまり“甲”（硬くてまっすぐな木）です。というわけで、4/27ブログでも紹介させて頂いたように次々と対策を打っています。「水」の対応策として、地

あなたは、良質なビジネスアイテムをいくつか持っておくことに賛成ですか？ 戦略的ではないぼくが、9年間愛用している「水」と「アロマ」のお話😊🌿こんばんは、細井敬太です😊21時をまわり、静けさが広がってきたスターバックス京都市役所前店から、今回の文章を綴っています。今日は、ひとつ質問を置いておきますね。「あなたは、良質なビジネスアイテムをいくつか持っておくことに賛成ですか？」ぼく自身は、まったく戦略的なタイプではありません。そのときそのときの情熱に、できるだけ素直に、等身大の自分を表現して生きています。そんなぼくが、ビジネスの損得勘定ではなく「ただ好きだから、いのちに優しいから」という理由で、気づけば9年間ずっと愛用し続けている浄水器とアロマ水があります。この会社とは9年間ずーっと関わっていますが、コンプライアンスも徹底されていて、本当に愛ベースの素晴らしい会社だなと感じています。今では多くのファンに愛される優秀な製品として盛り上がっているようです。ぼくはその盛り上がりのど真ん中にいるわけではありませんが、自分がまごころから納得して使い続けられるものがあるというのは、とても豊かなことだなと感じています。この会社の社長さんのお話が直接聴ける「社長講演会（参加無料・サンプル特典あり）」が7月も全国で開催されます。🗓️ 7月度講演会案内7月9日（木）福岡7月17日（金）大阪 ★7月19日（日）東京7月20日（月）名古屋7月21日（火）神戸 ★むやみやたらに信じることはリスクがあるけれど、むやみやたらに疑い続けることは、あなたの変化の速度をゆっくりにしてしまいます。もし、MLM・ネットワー

「いいですよ。」そう答えながら、本当は少し困っていた。本当は断りたかった。本当は「今日は無理」と言いたかった。そんな経験はありませんか。相手を傷つけたくない。がっかりさせたくない。せっかく誘ってくれたのだから、断るのは申し訳ない。そんな優しさから、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。一方で、「ここで断ったら、悪く思われるかもしれない。」「もう誘ってもらえなくなるかもしれない。」「嫌われてしまったらどうしよう。」そんな不安がよぎることもあるかもしれません。だから、本当の気持ちよりも、「相手にどう思われるか」を優先してしまう。一見すると、相手のためを思っている行動のように感じることもあります。でも、その奥には、**「傷つきたくない。」****「大切な関係を失いたくない。」**そんな、自分を守ろうとする心が隠れていることもあるのかもしれません。心はいつも、あなたを守ろうとしてくれています。だから、「嫌」と言えなかった自分を責める必要はありません。そのときのあなたは、その選択が一番安心できる方法だったのでしょう。でも、その気持ちをずっと飲み込み続けていると、心は少しずつ疲れてしまいます。「本当は嫌だった。」「本当は断りたかった。」その小さな心の声に、まずは自分自身が気づいてあげること。それだけでも、心は少しほっとすることがあります。だからこそ、ときには自分の心に問いかけてみてください。**「私は、本当はどうしたかったんだろう。」**その答えが「嫌だった」なら、それでいいのです。すぐに誰かへ伝えられなくても大丈夫。まずは、自分自身がその気持ちを認めてあげることから始めてみませ

先日、キャンプの予定を話していたとき、こんなことを聞かれました。「何がそんなに楽しいの？」純粋な好奇心からの質問です。いい景色、美味しい食事、ゆっくり流れる時間——言葉にしようとすると、どれもどこかしっくりこない。なぜなら、それらは「楽しさの条件」であって、本質ではないからです。では、何がそんなにしっくりきているのか。その問いをしばらく持ち歩いていたら、ある答えにたどり着きました。楽しさの正体は、「コントロール感」だったキャンプの楽しさは、「景色」や「食べ物」という外側の要素ではありませんでした。それは自分の内側の「心の変化」、つまり気分の良さそのものでした。準備しているときも、道中も、現地にいるときも、ずっと気分がいい。その理由を突き詰めると、「どこに行って、何をして、何を食べるか、準備も含めてすべてを自分がコントロールして楽しんでいる」という感覚そのものが、私にとってのキャンプの最大の価値だったのです。この感覚を、日常のタスクに移植できないかこの「人生を自分でコントロールしているときの圧倒的な気分の良さ」は、実は日常のあらゆる場面に応用できます。私たちは、勉強や仕事などの「やらなきゃいけないこと」に直面したとき、つい「やらされている感」になってしまい、気分が落ちてしまいがちです。だったら、あのキャンプのときのような「自分で決めて、自分でコントロールして楽しむ感覚」を、どうやって日常のタスクに持ち込むか。たとえば、タスクの進め方や時間配分を、あえて自分で完全にプロデュースしてみる。義務の作業を「自分を成長させるための準備」として意味づけを変えてみる。そうやって「やらされるもの

数人のグループのなかにいると、いつの間にかすっと気配を消してしまう。誰かの話を聞いて、笑って、うなずいて、気づけば一度も話をしていない。周りに合わせるうちに、「私はどうしたいんだっけ」と自分の本音が迷子になる。「私って勇気がないのかな」「主体性が無いな」って、自分を責めたりしていませんか？かく言う私は、大勢の中にいると透明人間になるのが特技でした。笑ってうなずきながら、心の中はいつも迷子。そりゃあ、そうよ。気配を消して自分が責められないようにと、人の気持ちばかりを気にしていたから。「私が波風を立てず、　この場を穏やかに。」という、切ないほど健気な心構えを持っていたから。幼い頃から、誰かの機嫌をそっと察して、「私が我慢すればみんなが丸く収まる」と自分を抑え込んできた。自分の気持ちがわからなくなるのは、自分を抑え込んで、我慢してでも周りを平和にしてこようとしてきたから。自分の本音を見失うほど誰かを思いやれる。もうそろそろ、「あなたのままで、世界に愛されていいんだよ」そんな優しい流れに、身を任せてみたい。今夜はただ、がんばって周りを見守ってきた自分に、「お疲れさま」と声をかけてねぎらおう。🌟いつも読んでくれて、ありがとうございます🌟🌷こころから、感謝しています🌷

こんにちは。お店のWebサイト診断をしているユータです。Googleマップで「見つけてもらえるか」を左右する、地味だけど大事な設定が「カテゴリ・サービス・属性」です。ここがずれていると、検索に出にくくなります。Googleは、この設定を見て「どんなお店か」を理解します。正しく・くわしく設定するほど、お客様の検索に表示されやすくなります。見直したい3つ1. カテゴリ（メイン＋サブ）お店の業種を表す一番大事な設定。メインカテゴリを正確に選び、当てはまるサブカテゴリも追加します。(例: メイン「美容室」＋サブ「まつげエクステ専門店」)2. サービス提供している施術・商品・サービスを一覧で登録できます。お客様が検索する言葉で入れるのがコツです。3. 属性「テイクアウト可」「Wi-Fiあり」「バリアフリー」「女性経営」など、お店の特徴。当てはまるものを正直に設定します。設定のコツ・実態に合わないカテゴリは付けない（信頼を損ねます）・「地域名＋業種」で検索されることを意識して、業種は正確に・新しいサービスを始めたら、その都度サービス欄を更新これはHP・ブログにも通じます「どんなお店か」を言葉で正確に伝えることは、ホームページのSEOでも同じく大事です。マップで整理したカテゴリ・サービスの言葉を、HPの見出しや説明にもそろえると強くなります。まず自分でできるチェック自分のお店のGoogleマップを開いて、メインカテゴリが正しいか、サービス欄が埋まっているか見てみてください。空欄や、ずれたカテゴリがあれば、そこが直しどころです。---「カテゴリやサービスの出し方、ライバル店と比べてどう?」は、

人生を軽やかにする、私が選んだ 5つの考え方。生きていると、周りからさまざまな常識や決まり文句を押しつけられることがあります。「こうあるべき」「こうするのが当たり前」という言葉に縛られていると、いつの間にか自分の心を置き去りにしてしまいます。これから紹介する 5 つの考え方は、私自身が毒のある環境や理不尽な経験を通じてたどり着いた、自分を守りながら生きていくための基準です。1. 「年上だから」という言葉に従わない、使わない「年上に向かって何だその態度は」「先輩の言うことには従え」こんな言葉を盾に、自分の理不尽な要求や間違った意見を押し通そうとする人がいます。私ははっきり思います。人の価値や言葉の正しさは、年齢で決まる物ではないのです。むしろ「年上だから」「立場が上だから」という言葉を頻繁に使う人ほど、実は中身が伴っていない場合が多いのです。自分の意見に自信がない、理屈では説得できない、モラルや常識が備わっていないからこそ、年齢や立場という権威だけを振りかざして相手を支配しようとする。年齢を重ねれば自然に尊敬されるわけではなく、尊敬に値する行いをするからこそ、自然と信頼が生まれるのです。この言葉に惑わされず、言葉の内容や行動そのもので相手を見る目を持つことが、自分を守る第一歩になります。2. 余裕がないときは、それを自分で認め、はっきり伝えるイライラして周りに当たり散らしたり、冷たい態度を取ってしまったりするとき、その裏にはたいてい「心の余裕がない」という状態があります。だから私は、感情が乱れそうなとき、まず自分自身にこう問いかけます。「今、自分には余裕があるだろうか？」余裕がな

7月になってしまい、全く書類が通過する気配もなく気を緩めると心が張り裂けそうです。今日はタロットとルノルマンを使って状況を確認しました。ルノルマンのグランタブローでは、「私の就職近づいてる？」と聞きました。私の周りに花束やコウノトリ、その下のリングなど、就職や就職に伴う転居をイメージさせるカードがあり印象は悪くありません。でも、私の背後にはキツネ、こっちを見ていて、コウノトリの右にはネズミがいます。幸い目線はあちらを向いていますが。このことから、よさそうに見える求人でも曖昧になっているところや、相手がよく見せようとしてきている所などに気をつけて、条件面で曖昧に納得しないで、自分の都合のいいように早合点しないようにしなくては、と気を引き締めました。コウノトリの下には、犬・リング・錨が並んでいて頼もしいです。こないだも何かで、契約は中身をしっかり見ることと出たんだけどなんだったかなあ。インド占星術だったかも。来年3月までは金運しょぼしょぼなんですって。うぐ。そしてタロットはセフィロトの樹（生命の樹）をやってみました。「この命の危険を感じるほどの就職活動について何かわかるかな？」というお題です。読解にはGeminiも使いました。1の位置には悪魔の逆位置。この就活は執着からの解放というテーマがあり、そこに向かっています。わかりすぎる。体感ありすぎる。4にはソード3逆位置、5にはペンタクル8正位置。Geminiの解釈を読みながら、なぜかボロボロ泣く私。よっぽどだわね。ソード3逆位置。この位置は「豊かさ」なのです。傷つくことが地球に人間として生きるうえでの「豊かさ」。苦しさやつらさを感じ、

今日は、１週間ぶりのパート勤務でした。勤務日は、弁当持参しています。娘の大学には学食がないので、弁当持参します。（左が娘弁当）次男は昼食は学食へ行くのですが、小腹が空くようでおにぎり持参。時期的に生野菜は・・・とも思うのですが、色合いも楽しみたくて、レタスやミニトマトを入れてしまう私。お弁当作りながら冷やし、保冷材を入れています。娘には、冷えすぎちゃうから保冷剤入れないで！と言われるのですが、外せないですよね。長男が高校の時は、お弁当４個作っていたこともあって、あの頃の米の減り様は凄まじかったな～。おかずを作る量も半端なくて・・・今思うと、幸せな時だったなと・・・子供の成長は嬉しいけど、どこか寂しいですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…梅雨の時期や夏のお弁当のおすすめレシピなどありましたら、教えてくださいね。もう暫く、お弁当作り楽しみます(^^♪

こんにちは🌸幸せ伴走カウンセラーのH・RAMIIIです＾＾今日のテーマは、「人に合わせすぎる癖はどこからくるのか」について。いつもみんなの意見に合わせてしまう。本当は違う意見があるのに言えない。そんなことはありませんか？実は、人に合わせすぎてしまう方は、優しいからだけではないことがあります。その背景には、幼少期から身についた思考パターンが隠れていることも少なくありません。自分の意見や思いを伝えると、嫌な顔をされた。怒られないように空気を読んでいた。自分の意見を言うより、周りに合わせている方が安全だった。そんな経験が積み重なると、無意識のうちに「（自分の意見は言わずに）周りに合わせた方がうまくいく」という考え方が身についていきます。もちろん、空気が読めることや協調性があることは素敵な強みです。ですが、その考え方が強くなりすぎると、次第に「自分のやりたいことを叶えるちから」が弱くなることがあります。今後も人の顔色を伺い、自分の意見を言わない生き方は、本当に自分が望む生き方なのか。もちろん、人に合わせることが悪いわけではありません。ですが、合わせることしか選択肢がない状態は、少し苦しくなってしまうことがあります。大切なのは、合わせることもできる。自分の意見を伝えることもできる。その両方を選べることなのかもしれません。もし今、「気づけばいつも周りを優先している」「自分の気持ちがよく分からない」そんな状態が続いているなら、まずはご自身の思考パターンを整理してみるのも良いかもしれません🌸人に合わせる癖の背景が見えてくると、少しずつ生きやすさも変わっていくことがあります。今回のブログが、ご自

こんにちは！手相鑑定士の占い屋金右衛門です。昨今、「大人のリスキリング（学び直し）」という言葉をよく耳にするようになりました。新しい技術や知識をアップデートして、これからの時代の新しい仕事に対応できるようにする。とても素晴らしいことですよね！このブログを読んでくださっている勉強熱心な方の中にも、本を読んだり、資格の勉強をしたり、新しいスキルを身につけようと頑張っている方が多いと思います。そこで今日は、新しく習ったことを「最速で自分のモノにする（習得する）早道」についてお話しします。鉄則：習ったら「即実践」あるのみ！結論から言います。新しく学んだことを習得する最強の方法は、「習って、即実践すること」です。これは「車の運転」に例えると非常に分かりやすいです。教習所や合宿免許で一生懸命ルールを学び、実技をこなし、晴れて運転免許を取得できたとします。ここからが勝負の分かれ目です。免許を取ってすぐ、自分の車（あるいはレンタカー）で実際に道路に出て、様々なシチュエーションに慣れていく人は、あっという間に何不自由なく運転できるようになります。しかし、「免許が取れた！」と満足してしまい、それ以来全く運転しなかったらどうなるでしょうか？数年後にいざ自分で運転しようとすると……めちゃくちゃ怖いですよね。カンを取り戻すために、また練習が必要になってしまいます。いわゆる「ペーパードライバー」状態です。知識は「使った瞬間」に技術に変わるビジネスのスキルや新しい知識も、これと全く同じです。「この技術を習得したい」「この知識を得たい」と思って学習したのなら、インプットしたその日のうちに、少しでもいいから「実

途中式を変えるだけで数学の点数は上がる！「解き方は合っていたのに、計算ミスで10点も落としてしまった…。」中学生を指導していると、このような悔しい声をよく聞きます。実は、計算ミスは計算が苦手だから起こるとは限りません。多くの場合は、ノートの書き方や途中式の残し方を少し変えるだけで減らせます。今回は、私がオンライン家庭教師で実際に伝えている「計算ミスを減らす5つのコツ」を紹介します。① 後から読める字で書く「自分が後から読める字で書く」これはとても大切です。急いで問題を解こうとすると、字が崩れてしまうことがあります。すると、・数字を見間違える・符号を見落とす・見直しに時間がかかるといったミスにつながります。きれいな字を書くことが目的ではありません。後から見返したときに、自分でも読める字で書くことを意識してみましょう。② 余白を使い、問題ごとに線で区切るノートいっぱいに計算を書くと、「どこまでが①の問題だっけ？」「どこを見直せばいいんだろう？」という状態になってしまいます。そこでおすすめなのが、問題ごとに線を引いて区切ること。このひと工夫だけで、・計算が混ざらない・見直す場所がすぐ分かる・ミスを見つけやすいというメリットがあります。実際の授業でも、この方法を取り入れた生徒さんは、見直しがしやすくなり、計算ミスが減りました。③ 途中式を省略しない「頭の中で計算できるから。」そう言って途中式を書かない生徒さんもいます。しかし、途中式を省略すると、どこで間違えたのか自分でも分からなくなります。私は授業で、「どう考えた？」「次は何を計算した？」と、計算過程を必ず聞くようにしています。途中式