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バランスボールは、バランス感覚以外も鍛えられる?
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/04/10 13:07
身体の使い方が上手くなる?おすすめウォームアップ
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/03/31 06:59
あなたは大丈夫!?太る習慣チェック!
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美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/03/14 06:29
自宅で簡単バランス検査3
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美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/03/03 07:39
食事の順番で太りやすくなる!?
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美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/02/20 08:26
ダイエット成功の近道はナッジが重要?
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美容・ファッション
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藤PT
2024/02/11 08:10
怪我のリスクを減らすための運動の順番は?
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美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/02/01 08:40
飲み過ぎ注意?スティックコーヒーは太る原因?
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美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2024/01/30 20:57
筋トレ前はウォームアップが重要!?
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美容・ファッション
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藤PT
2024/01/23 17:46
温湿布と冷感湿布は何が違うの?
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美容・ファッション
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藤PT
2024/01/13 05:18
【あなたは慢性疲労!?】簡単チェック!
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美容・ファッション
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藤PT
2024/01/09 12:35
ダイエットには歩く速さも重要!?
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藤PT
2024/01/02 10:00
【自宅で簡単!】バランス検査2
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藤PT
2023/12/26 17:41
運動における理学療法士の強みは!?
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美容・ファッション
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2023/12/23 19:50
【自宅で簡単!】バランス検査1
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2023/12/18 13:17
【ソファーで簡単!?】バランスボール下半身ダイエット
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藤PT
2023/12/13 06:15
【自宅で簡単!?】PTおすすめ!二の腕/くびれ運動
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習での指導や地...
藤PT
2023/10/25 19:35
立って膝が伸びない理由は腰が原因!?
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会での指導や...
藤PT
2023/10/11 19:21
自分にあったバランスボールの選び方は!?
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。また、講習会や地域の方...
藤PT
2023/09/21 08:28
筋トレは反射神経を鍛えるのも重要!?
記事
美容・ファッション
ご覧いただきありがとうございます。藤PTです。現役理学療法士として、10年程病院で勤めております。講習会での指導や地域の...
藤PT
2023/09/16 08:34
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