藤PT

「毎日続けているのに変わらない」「どの運動をしたらいいか分からない」「逆に痛みが強くなった」そんなご相談を多くいただきま...

昔は普通にできていたのに…✔️ 正座をすると膝が痛い✔️ 足がすぐしびれる✔️ 長く座れない✔️ 立ち上がる時がつらいそ...

✔️ 朝から身体が重い✔️ 昼には疲れている✔️ 休んでも回復しない✔️ やる気が出ないそんなことありませんか？実は、何...

✔️ 椅子から立つ時に膝が痛い✔️ 最初の一歩が気になる✔️ 動き始めだけ違和感がある✔️ 少し歩くと楽になるそんな事あ...

「歩く時に身体が揺れていると言われた」「動画で見たらフラフラしていた」そんな事ありませんか？🤔実は、歩く時に身体が左右...

✔️ 親指が曲がってきた✔️ 足の付け根が痛い✔️ 靴が当たる✔️ 歩くと疲れやすいそんな事ありませんか？🤔実は、外反...

✔️ 立ち上がった時に痛い✔️ 歩き始めだけ痛い✔️ 少し歩くと楽になる✔️ 足の付け根が詰まる感じがするそんな事ありま...

✔️ 身体は疲れているのに眠れない✔️ 布団に入ると目が冴える✔️ 夜中に何度も目が覚める✔️ 朝起きても疲れが残るそん...

✔️ 昔の捻挫が今も気になる✔️ 骨折後から動きにくい✔️ 手術後に違和感が残る✔️ 痛みはないけど不安があるそんな事あ...

✔️ 病院では異常なし✔️ なんとなく身体が重い✔️ 疲れが抜けない✔️ 肩こりや腰痛が続く✔️ よく眠れないそんな事あ...

✔️ 気づくと背中が丸くなっている✔️ 写真を見ると姿勢が悪い✔️ 肩こりや首こりがある✔️ 「姿勢を良くして」と言われ...

当サービスでは、13年間病院に勤めていた理学療法士があなたにあったレッスンや運動作成を行なっていきます😊オンラインだか...

✔️ 気づくとため息をついている✔️ 疲れやすい✔️ 首や肩がこる✔️ 呼吸が浅い気がする✔️ ストレスを感じているそん...

✔️ 飲み会の翌朝に首が痛い✔️ 起きたら首が回らない✔️ 寝違えを繰り返しているそんな経験ありませんか？🤔実は、お酒...

✔️ 朝から腰が重い✔️ マッサージしてもすぐ戻る✔️ ストレッチしても楽なのは一時的✔️ 常に腰が張っている感じがする...

「雨だから今日はいいかな…」「暑いしあまり出かけたくないな…」そんな日が続いていませんか？🤔実は、外出が減ると身体には...

「朝起きたら急に動けなくなった…😱」そんなイメージのギックリ腰ですが、実は、その前から身体がサインを出している事も少な...

✔️ 背筋を伸ばすと疲れる✔️ 良い姿勢を意識すると肩がこる✔️ 胸を張ると腰が痛い✔️ 姿勢を頑張るほど苦しいそんな事...

✔️ 朝から身体が重い✔️ 頭痛が増える✔️ 肩こりが強い✔️ むくみやすい✔️ なんとなく疲れる梅雨時期、こんな不調あ...

✔️ 真っ直ぐ歩きにくい✔️ ふらっとする✔️ つまずきやすい✔️ 人混みで不安定になる✔️ 階段や段差が怖いそんな事あ...