じっと座れないのは理由は？理学療法士が解説！

「授業中、すぐに姿勢が崩れる」

「椅子に座っているのが苦手」

「足を動かしたり、身体を揺らしたりする」

そんな様子を見ると、

「集中力がないのかな？」

と思ってしまうことがあります。

でも、実は身体の使い方が関係していることもあります。

詳しく知りたい方は“カラダベース那珂川”で検索ください🔍

例えば、

☑️ 座った姿勢を支える体幹の力

☑️ 足の裏で身体を支える感覚

☑️ 前庭覚など、身体の傾きや動きを感じる感覚

☑️ 自分の身体の位置を感じる感覚

☑️ 視線を安定させる力

☑️ 同じ姿勢を続けるための持久力

などです。

「じっとして！」と注意するだけではなく、

なぜ、その姿勢を続けることが難しいのか？

という視点で身体を見てみることも大切です。

もちろん、じっと座れない理由は一つではありません。

環境や性格、発達特性など、さまざまな要因が関係する場合があります。

大切なのは、

「落ち着きがない子」と決めつけることではなく、

その子が楽に座れる身体の使い方を探してあげること。

当サービスでは理学療法士が

身体の専門家として、姿勢や動き、感覚などから一緒に確認していきます。

「うちの子も座っているのが苦手かも…」

そう感じたら、まずは普段の座り方を観察してみてください。

お気軽にご相談ください😊