エマ｜雑談しながら答えが見つかる♥

気楽に話すうちに答えが見つかる♥外で精一杯頑張って家でひとり悩む…そんなあなたの味方です

「人前では笑顔。でも、家に帰るとぐったり…」 「考えすぎて、頭の中がいつも忙しい」 「今の人生にウンザリだけど、やりたいことが分からない」 そんな気持ち、ありませんか？ はじめまして！カウンセラーのエマです。 4年前からSNSで活動し、400回以上の有償セッションを重ねてきました。 実は私自身、なかなか波乱万丈な人生を歩んできました。 10代で家庭環境に耐えられず摂食障害や睡眠障害を経験。 いじめなどがあったわけではないけれどメンタル不調が続き、 せっかく入学した慶應義塾大学法学部を中退せざるを得なくなりました。 そのまま20代に突入し、引きこもり生活は6年に及びました。 奇跡的に社会復帰ができて結婚・出産しましたが、 産後うつや特性をもつ息子の子育てに悩まされました。 ”ずっとひとりで抱えて病気になるくらいまで悩んでしまった” そんな私だからこそ、セッションで大切にしていることがあります。 それは、”あなたはひとりじゃないよ”というのを言葉ではなく ウェルカムな雰囲気や何気ないやりとりで感じてもらうこと。 そして 「なにげない雑談の中でお客様が自分自身の気持ちに気づくこと」 私がアドバイスしたり、誘導することはありません。 自然に話をする中で、 ”気づいたら答えが出ていた”と言われるのが私のセッションの特徴です。 深刻な雰囲気の時はまじめに。 でも、答えが見えてきたらいっしょに楽しく。 あなたの状態に自然に寄り添い、 「まあ、自分って悪くないか」と 思える時間にできたらなって思っています♪ ＜こんな方大歓迎です＞ ・深刻な雰囲気が苦手！気楽に話したい ・頭の中がゴチャゴチャ！整理したい ・つい考えすぎてしまう ・自分の本当の気持ちがわからない ・人間関係のモヤモヤを話したい ・誰かに話を聞いてほしい！ ・とにかく一度、頭の中をスッキリさせたい！ 話がまとまっていなくても大丈夫です☆ 「何から話せばいいかわからないんですけど…」 そんなスタートも大歓迎です！ 泣いたり、笑ったり、考えたり、ときには立ち止まったり。 「話してよかった！」「自分の気持ちが少しわかった！」 そんな時間になったら嬉しいです。 ＜プロフィール＞ ・メンタルマネジメントスクール認定 心理カウンセラーベーシック ・JADP認定 家族療法カウンセラー ・JADP認定 チャイルドカウンセラー ・Points of You® Explorer ・放送大学 心理と教育コース在籍中 ＜ココナラ出品前の実績＞ ・オンラインセッション400件超 ・思考整理ノート術講座 のべ100名受講 ・日経WOMAN掲載（英語勉強法・休日の過ごし方） ”気楽に話しているうちに、答えが見つかっていた” そんな時間をいっしょに過ごしましょう☆ お話しできるのを楽しみにしています♪