毒親育ち/虐待・モラハラ・生きづらさのお話聞きます

実は私自身も 過干渉やモラハラのある家庭で育ち 複雑性PTSDを発症した当事者です。 親の期待に応えようと無理をしたり、 自分の気持ちよりも親の機嫌を優先したり。 16歳の時に耐えられなくなったのか 過食嘔吐を発症し、22年間闘病しました。 大人になってからも幼少期の経験が 人間関係や自己肯定感に影響していることを 感じてきました。 38〜39歳のとき、 複雑性PTSDを治療しようと決めて トラウマ解消のための専門的な心理療法を受けたことで、 過食嘔吐は寛解。 少しずつ生きやすさを取り戻しました。 その経験から感じたことがあります。 それは、親の呪縛から解放されるために 最も大切なのは 「安心・安全な場所で、 自分の経験や気持ちを誰かに語れること」 だということです。 「こんなことを話してもいいのかな」 「親を悪く言うなんて、いけないことでは？」 そんな遠慮は必要ありません。 同じように親のことで苦労し、 ひとりで闘ってきた当事者のカウンセラーが共感・傾聴します。 毒親育ちの本音を書いたブログ記事↓ https://coconala.com/blogs/2879519/833661 （AIを一切使わず、毎回自分の言葉で書いています） ◆こんなお悩みをお聞きします ・毒親育ち、アダルトチルドレン（AC）の生きづらさ ・機能不全家族に育ち、親・兄弟・姉妹との確執がある ・過干渉、過保護、教育虐待、心理的虐待による苦しみ ・モラハラ、暴言、ネグレクトの経験 ・暴力、しつけと称した体罰の経験 ・愛着障害や対人関係のお悩み ・複雑性PTSDによる日常生活の困りごと ・親への怒り、罪悪感、絶縁や距離の取り方 「自分に自信が持てず、生きづらさを感じる」 「過去の記憶が急に襲ってきて苦しい」 「わが子をちゃんと大事にできているかわからない」 「親の顔色をうかがう癖が抜けない」 そんな思いを抱えていませんか？ 私は医師ではないため、 診断や治療は行えません。 この電話相談の目的は、 「安心安全の場の提供」 「徹底した傾聴」 「お互いの経験の共有」です。 アドバイスを押しつけたり、 無理に前向きな考え方を勧めたりすることもありません。 話したいことを、話したいペースで。 同じような経験をしてきた一人の人間として、心を込めてお話をお聞きします。 ■エマの声・話し方を知りたい方へ サービス画像の最後にボイスサンプルを掲載しています。 少しでも私の雰囲気が伝わったら嬉しいです(^^) こちらからもお聞きいただけます↓ https://coconala.com/blogs/2879519/830478