家族間の悩み・トラウマ・辛かった経験をお聞きします

初めまして♪゛なごみです♡ 興味をもっていただきありがとうございます✩.*˚ ••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•• 「親といると、なぜか苦しくなる」 「家族なのに、どうして分かり合えないんだろう」 「昔のことなのに、今でも引っかかっていることがある」 そんなふうに、親子関係で悩んでいませんか？ 親だから、家族だからと我慢してきたこと。 誰にも言えず、ずっと心の中にしまってきたこと。 「親の言うことが絶対だった」 「自分の気持ちを否定されてきた」 「過干渉や束縛が苦しかった」 「親の期待に応えようとしてきた」 「子どもの頃の出来事が、今もトラウマになっている」 「虐待や傷つけられた経験を誰にも話せない」 私自身も、幼い頃に両親が離婚し、 両親と離れて暮らしていた時期があります。 その中で、祖母から傷つけられるような言葉や態度を受け、 「どうして自分だけ…」と、 子どもながらに苦しんでいました。 本当は寂しかった。 本当は誰かに分かってほしかった。 でも、当時は私は気持ちをうまく言葉にすることもできませんでした。 大人になった今でも、 ふとした瞬間に当時の記憶や気持ちがよみがえることがあります。 だからこそ、 家族だからこそ言えない苦しさや、 過去の出来事を引きずってしまう気持ちも、 「もう昔のこと」と簡単には 片づけられないことを知っています。 同じ経験をしているわけではなくても、 あなたが抱えている気持ちを否定せず、 一緒に向き合っていけたらと思っています。 あなたが今、何を感じているのか。 本当はどうしたいのか。 一緒にゆっくり考えていきたいと思っています。 過去を無理に消す必要はありません。 今まで抱えてきた気持ちを少しずつ整理しながら、 これからの自分のために、一緒に考えていきましょう。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈