AC┊︎愛着障害┊︎パーソナリティ障害┊︎聴きます

はじめまして。礼です。 見つけてくださって、ありがとうございます。 AC（アダルトチルドレン）、愛着障害、 パーソナリティ障害、生きづらさで 悩んでいませんか？ ・恋愛になると不安で苦しい ・依存してしまう ・人との距離感が分からない ・嫌われるのが怖い ・相手に振り回されやすい ・人間関係が長続きしない ・自己否定が強い ・生きづらさを感じる そんなお気持ちはありませんか？ これらは性格だけの問題ではなく、 子どもの頃の環境や心の傷つき体験、 愛着の問題が関係している場合があります。 たとえば ・親に甘えられなかった ・気持ちを受け止めてもらえなかった ・安心できる家庭ではなかった ・顔色を見て育った ・否定されながら育った その結果、 ・恋愛相談で同じ悩みを繰り返す ・好きになるほど不安になる ・依存してしまう ・見捨てられ不安が強い ・既読スルーがつらい ・返信が来ないだけで不安になる ・嫉妬が止まらない ・執着して苦しくなる ・試し行動をしてしまう ・相手を責めるような言い方をしてしまう ・尽くしすぎる恋愛をしてしまう ・相手との距離感に苦しむ ・人に安心して甘える感覚が分からない など、大人になってから人間関係に表れる方も多いです。 これは弱さではなく、 生き延びるために身につけた反応です。 私は ・AC当事者 ・毒親育ち ・愛着の問題の経験あり ピアサポート・ピアサポーター的立場でも、 お話をお聴きできます。 さらに精神保健福祉士・社会福祉士として、 多くの悩み相談をお受けしてきました。 知識だけではなく、 当事者としての苦しさも理解しています。 ・恋人や大切な人との関係相談 ・家族との悩み ・不安や孤独感 ・話し相手がほしい時 ・雑談したい時 どんな内容でも大丈夫です。 話すことで、苦しさの理由への理解が深まり、 ご自身のパターンに気づくきっかけになることがあります。 否定しません。 説教しません。 安心できる時間を大切にしています。 5分でもロングでも大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 ひとりで抱え込まず、 あなたのペースでお話しください。 礼