誰かを優先してきたあなたの心に寄り添います

＊人の顔色ばかり気になってしまう ＊嫌われるのが怖くて本音が言えない ＊頼まれると断れない ＊いつも周りを優先してしまう ＊頑張っているのに、なぜか満たされない そんなお気持ちはありませんか？ これまでずっと、誰かの 期待に応えようと頑張ってきた。 相手がどう思うかを優先して 自分の気持ちは後回し。 本当は悲しかったり、悔しかったり 寂しかったりしたのに 「私が我慢すればいい」 そうやって乗り越えてきた方も 多いかもしれません。 でも、自分の気持ちを置き去りに したまま頑張り続けることは とても苦しいことです。 この電話相談では 無理に前向きになったり 答えを出したりすることを 目的としていません。 まずは今感じているお気持ちを 安心して話していただける場所で ありたいと思っています。 話しているうちに 「本当はこんなことが嫌だった」 「ずっと我慢していたんだ」 そんな気持ちに気づくことがあります。 私は、あなたを変えようとしたり 正解を押しつけたりはしません。 あなたのペースを大切にしながら 一緒に気持ちを整理していきます。 【こんな方におすすめです】 ＊人の顔色を気にしすぎて疲れてしまう ＊自分より周りを優先してしまう ＊本音を言うことに罪悪感がある ＊自分の気持ちがよくわからない ＊安心して話せる場所がほしい つらい時は「つらい」と 言って大丈夫です。 弱音を吐いても大丈夫です。 大人になっても、安心して 本音を話せる場所は 必要だと私は思っています。 これまで支援現場や電話相談を通して 多くの方のお話を聴いてきました。 一度のお電話ですべてが 解決するわけではありません。 それでも 「少し気持ちが軽くなった」 「自分のことが少しわかった」 そんな時間になれば嬉しく思います。 あなたからのお電話 お待ちしています(*ˊᵕˋ*)