自己犠牲で頑張ってきたあなたの拠り所になります

＊人の顔色が気になって疲れる ＊自分の意見をはっきり言えない ＊言いたいことがあっても我慢してしまう ＊本当の自分を出せずモヤモヤする ＊人に認められたい気持ちが強い そんなお気持ちを抱えている方のための電話相談です。 これまで、誰かの期待に応えようと頑張ってきたあなた。 本当は感じていた悲しみや怒りを 心の奥にしまい込んできたかもしれません。 この時間では「話すこと」を通して、 ご自身の気持ちを少しずつ整理していく お手伝いをさせていただきます。 傾聴を大切にしながら 安心して本音を話せる場をご提供します。 「ひとりじゃない」と感じられる時間になるよう 丁寧に関わらせていただきます。 *.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.· 【このサービスについて】 ＊具体的な正解や即効性のある解決策を 　お伝えする場ではありません ＊ご自身の気持ちや背景を一緒に整理しながら 　少しずつ向き合っていくスタイルです ＊1回で大きく変わるというよりも 　小さな気づきを大切にしています 【このような方におすすめです】 ＊自分の気持ちを整理したい方 ＊安心できる場所で話をしたい方 ＊これから少しずつ自分と向き合っていきたい方 【このような方には合わない可能性があります】 ＊今すぐ具体的な解決方法や答えだけを知りたい方 ＊短時間で明確な変化や結果を求めている方 *.·┈┈┈*.·┈┈┈*.·┈┈┈*.· 自分らしさ（自分軸）を取り戻していくためには 自分の気持ちに気づき、受け止めていくことが大切です。 どんな感情も否定せず、少しずつ 「自分を理解する時間」を一緒に作っていきましょう。 つらいときは「つらい」と言って大丈夫です。 大人でも、安心して弱さを出せる場所は必要です。 これまで学校や福祉分野で相談員として 多くの方のお話を伺ってきました。 「はじめて本音を話せた」 「わかってもらえた」 そんなお声をいただいています。 一度のお電話ですべてが 解決するわけではありませんが まずは安心して話せる時間を 過ごしていただけたら嬉しいです。 ご縁がありましたら、お待ちしております。