もう頑張れない⋯言葉にならない心を優しく受け止ます

もう頑張ることに疲れた…。 だれかに話したい。 でも、否定されたり、正論やアドバイスをされたりするのが怖い。 そんなときは、無理に元気にならなくて大丈夫です。 ここは、心の奥にたまった「ため息」や「言えない気持ち」をそっと置いていける心の休息所☘️ 「こんなこと話したら引かれるかな」 「愚痴ばかりで申し訳ない」 「うまく話せるかわからない」 そんな心配もしなくて大丈夫です。 わたしはこれまで13年間、リラクゼーションセラピストとして1万6千人以上の「心と体」に触れ、言葉にならない疲れや弱さ、痛みに寄り添ってきました。 ココナラでも、たくさんの人生の「しんどい途中」に立ち会わせていただいています。 わたしは、問題を素早く解決する「すごいプロ」ではありません。 わたし自身、繊細で人にNOと言うのが苦手。 つらいことほど一人で抱えてしまう「回避型の気質」を持っています。 だからこそ、あなたの ☘️だれにも言えない本音や弱音 ☘️逃げ出したくなる気持ち ☘️言葉にならないモヤモヤ ☘️つらい気持ちや愚痴 ☘️悩みや不安、深い孤独 ☘️「こんな自分じゃダメだ」という思い を笑ったり否定したりしません。 ⭐わたしが大切にしていること⭐ ❇️圧倒的な〈全肯定・全受容〉 正論やアドバイスより先に「そう感じていたんですね」と、その気持ちをそのまま受け止めます ❇️1.6万人の心に触れてきた〈包容力〉 話がまとまらなくても大丈夫。 言葉が止まる時間も、涙も、沈黙も、そのまま大切にします ❇️評価も判断もいらない〈心の休息所〉 階段に踊り場があるように、人にも立ち止まって息を整える時間が必要です 無理に前を向かなくても大丈夫 心が自然に動き出すまで、そっと隣にいます ⭐こんな気持ちのときに、どうぞ⭐ ✨正論やアドバイスに傷つき、心が閉じかけている ✨繊細な気質で自分を責めてしまう ✨だれにも言えない秘密や深い孤独を抱えている ✨つらい気持ちや愚痴・悩みや不安を聞いてほしい ✨「このままの自分でもいい」と感じられる安心がほしい ✨自己肯定感が低く、自分を好きになれない ✨生きづらさを感じている 「ただ聞いてほしい」 「だれかと話したい」 「少しだけ心を軽くしたい」 それだけでも十分です。 話の上手さも、前向きさもいりません。 「この人になら話してもいいと思えました」と言っていただけることもよくあります。 今のあなたのままで、お越しください☘️ 上の画像の最後のページにボイスサンプルがあります。 文章だけでは伝わりにくい声の雰囲気も、ぜひ感じていただけたら嬉しいです。 あなたの心にたまったものを、ひとつずつ置いていきませんか？ ご相談を心よりお待ちしています。