現役の心理士が雑談やグチ聞き致します

心理カウンセリングという程の 大げさなことではいないけれど 職場や家庭での日ごろの愚痴を聞いてほしい その様な方向けのサービスをご提供させて頂きたいと思います。 日ごろ行っているカウンセリングにおいても、 精神的な問題のほかに 自分の趣味の話や、 職場のグチなどを話される方が いらっしゃいます。 その様な話をされること自体にも 心の健康のために 大変意味があると思いますし 時にはそのような雑談の中から ご本人様にとって有意義となる 気づきが得られる場合もあります。 どんなお話でも受容的に お伺いさせて頂きます。 深刻な悩みごとの話ではないからといって 私の聞く姿勢が変わることはございません。 最近聞かれるポリヴェーカル理論 等においても 誰かと良いコミュニケーションを取ることで 副交感神経が優位となり、 その結果人のストレス耐性まで向上させる 効果があるそうです。 私はあまり詳しく理論については知りませんが 神経学的に見ても だれかと話をして満足感や安心感を 得ることは良いようです。 中にはお金を出してまで雑談やグチを聞いて もらうなんて とお思いになられる方も いらっしゃるかもしれません。 しかし自分の話を 受容的に、共感的に聞いてくれる関係性は なかなか無いのが現実ではないでしょうか。 カウンセラーの私でも 普段の生活の中で 職場の同僚や家族の話を 常に仕事と同じように聞いているかと言われれば 正直あまり自信がありません。 仕事であるからこそ 専門的な立場からご提供できるものがあると 考えております。 話しが少し大げさになってしまったかもしれません。 理屈っぽいことは抜きにして 少し話を聞いてほしい。 動機はそれで充分ですので どうぞお気軽にご購入下さい。 押しつけがましいアドバイスなどは 致しません。 よろしくお願いいたします。