あなたのそのイライラ、モヤモヤ、怒り、愚痴、不満、ストレス
とにかくお話ください。
すべてお聴きいたします！
◆怒りがおさまらない
◆嫌なことでむしゃくしゃする
◆やけ食い、やけ酒での食べ飲み過ぎ
◆イライラして眠れない
◆仕事が手につかない、仕事でミス
◆なんだか腑に落ちない
少しでも早くストレスを発散するために
こちらで愚痴をこぼして、気分転換してみませんか？
気持ちも落ち着かないし、仕事にも集中出来ない。
精神衛生的にもため込んでしまうと良くありません。
ストレスを声に出して
誰かに話して聴いて貰うだけで
少し心が落ち着いてきたり
また前向きに頑張れたりします。
だからと言って
誰にでも愚痴をこぼしていいわけではなく
人によっては
愚痴が周りに漏れてトラブルになってしまうケースも。。。
トラブルにより、余計にストレスが溜まり
人間関係がこじれたり、崩れたりしないように
そんな面倒なトラブルを回避するためにも
あなたの日常の生活に全く関わりのない私に
お話してみませんか？
こちらでの話は、秘密厳守いたします！！
ご安心くださいね^_^
ストレスは溜まり過ぎると
心身に影響して日常生活にも支障がきてしまいます。
私も怒り、不満を言えず我慢ばかりしてました。
イライラして睡眠不足、
次の日睡眠不足のまま仕事。
こんな時って、辛いですよね(-_-;)
そんな私も、その怒りの感情を聴いて貰うことで
気持ちが少しずつ落ち着いていき、
怒りが薄れていくことがありました。
そのストレスを声に出して吐き出してください！
心をカラッと軽くしましょう！
嫌な事は早く忘れましょう♪(^^)
その怒りの感情で
あなたが振り回されないように
心のお掃除のお手伝いいたします！
どうぞお気軽にご連絡くださいね♪
お待ちしてます(*‘∀‘)/✴✲☆
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