摂食障害のご相談お受け致します

「やめたいのにやめられない」 その感覚を、そのまま話していただいて大丈夫です。 過食や拒食などの摂食障害で悩んでいる方、 また、ご家族への関わり方に迷っている方に向けた 相談・カウンセリングサービスです。 食べてしまう。 止めようとしても止められない。 食べたあとに強い後悔や自己嫌悪が残る。 あるいは 食べること自体が怖くなってしまう。 頭では分かっていても、 どうにもならない感覚に苦しんでいる方は少なくありません。 ・「食べろ」と言われるほどつらくなる ・やめたいのに繰り返してしまう ・自分のことを責めてしまう ・周囲にうまく説明できない このような状態の中で、 一人で抱え続けている方も多いように思います。 私は、症状そのものを無理に止めようとするのではなく、 「なぜその状態が続いているのか」という流れを 一緒に整理していくことを大切にしています。 摂食の問題は、食べ方だけの問題ではなく、 人との距離感や、安心の感じにくさ、 自分の気持ちの扱い方などと関係していることもあります。 ただ、それを最初から無理に言語化する必要はありません。 今感じていることを、そのまま話していただければ大丈夫です。 【こんな方に】 □過食・拒食を繰り返してしまう □やめたい気持ちはあるが、うまくいかない □自分を責める気持ちが強い □人との関係で疲れやすい □気持ちの整理がつかない 【ご家族の方へ】 □どう接していいか分からない □声のかけ方に悩んでいる □距離の取り方が難しい ご本人だけでなく、ご家族のご相談もお受けしています。 回復は一度で大きく変わるものではなく、 行きつ戻りつしながら進んでいくことが多いものです。 その中で、少しずつ 「自分の中で何が起きているのか」が見えてくることが、 負担を軽くしていく一歩になることがあります。 ・お試し1分からご利用いただけます ・合わないと感じた場合は途中で終了していただいて構いません ・通話時間によって評価を下げることはありません 無理に変えようとせず、 今の状態を一緒に見ていく時間として ご利用いただければと思います。 どうぞお気軽にご連絡ください。