あなたはあなたのままでいい❗否定せずに受け止めます

お母さんの愛が欲しいのに愛情を受けれず、我慢しなけれ ばならなかった・・突き放されて育った・・辛かった・・ その満たされなかった思いが、のちのち、気付かぬうちに 心に負荷をかけ厄介な現象を引き起こすことに・・(-_-;) ✅自分に自信が持てない ✅他者の評価にとらわれてしまう ✅物や食べ物・人への依存や執着・・・etc それらにとらわれてしまった深い心の傷を思いっきりここ で吐き出しませんか・・・ ✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈••✼ 私もそうでした。 ２０代初めに摂食障害になり、過食嘔吐に苦しめられ、ず っと戦ってきました。 様々な文献を読みあさり、摂食障害は、母親への満たされ ない愛情の執着から来ているといわれても、私はピンとき ませんでした。 何故なら、母は忙しく一緒にいられなくても、祖父母の愛 情を沢山受けたから・・・ それが、ある方と何回かお話する中で、本当の自分の気持 ちに気付きました。 私が一番に求めていたのは母の愛情だったのだと気付いた 時には、涙が溢れて止まりませんでした(>_<) 満たされたかった思いを涙ながらに全て吐き出した時、私 の心の重荷は取れ、病状も少しづつですが快方に向かいま した。 母親に対する愛情の充足感が、子供にとっていかに重要な ものかに気付いた瞬間でした。 ✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈••✼ ✅自分を丸ごと認めてほしい ✅どんな事でも受け入れて・・ ✅優しくほめてもらいたい こんなふうに誰かに寄り添ってほしくなったときは遠慮な さらず、ここでお話しませんか？ あなたのその心情、痛いほどわかります。 ◇甘えられず辛かった思い、全部吐き出して下さい。 ◇泣いてもいいんですよ。 ◇話がまとまっていなくても大丈夫です。 ◇その時の感情を思いつくままにお話下さい。 きっと、 【あの時こうしてほしかった・・・】という、これまで 気付かずにいたご自身の本当の気持ちに向き合えるはず。 そうして一緒にその時の辛かった心を開放してあげまし ょう(˶◜ᵕ◝˶)♡ 忘れられていた感情は、きっと大喜びするはずです('▽'*) 一つ一つの心の叫びに向きあう事で、今までとらわれてい たご自分の行動の原因に気付ければ、どんなにか幸せ^^ 私はいつでもここにいます♡ お話したくなったら、遠慮なくお声かけ下さいね☘️