ご覧いただきありがとうございます
現役看護師☘️心理カウンセラーのえみです⭐️
⚠️ サービス購入の前にスケジュールをご確認ください
こちらを読んで頂いている方は
自分自身に染みついた考え方の癖
生活環境や親のしつけ等で植えつけられた概念など
これらによって柔軟に生きることが
難しくなってしまっている方で
そんな方が何となしにこのサービスを覗いてくれたのかな…？
と思っています。
ここではそんなあなたの
固定概念、思い込みのブロックを外し
「古いマニュアル」から「新しい柔軟なマニュアル」
に変えていけるようお手伝いする内容になります。
家庭環境や周囲から植え付けられた固定概念・思い込みは
「あなたの性格」…ではなく
「学習された思考パターン」なので
時間はかかっても書き換えることができます。
あなたの中にある「〜すべき」「普通は〜だ」は何ですか？
今向き合っている辛い事をじっくりと聴かせて頂き
優しくほぐして解決の糸口を一緒に見つけていきましょう。
⭐️固定概念は敵ではありません。
あなたをこれまで守ってきたものでもあります。
⭐️だからあなたの思考を否定したりしません。
⭐️話したくない事は言う必要はありません。
⭐️途中で過去の出来事や感情を思い出し辛くなって
しまったら遠慮なく申し出てください。
⭐️この話から少し離れて雑談をしたくなってもOK
⭐️あなたのペースに合わせ優しく聴いていきます。
私自身も凝り固まった思考で悩む時期がありました。
そんな自分を自分で守るために心理学を学んで
「ものの見方・考え方」を変えることができ
人生がとても楽になったんです。
今の私のモットーは「〝普通“を疑え！」です
無意識のうちに植え付けられた固定概念・思い込みって
大多数はそうかもしれないけど
それって唯一の正解じゃないよね？〝普通って何？“って
だから柔軟に物事を見れるようになると
いろいろな選択肢がある事に気づけるようになるんです。
物事にも人にも簡単にイライラしない、落ち込まない
見方・捉え方が変わるって本当に人生イージーモードになる⭐️
それをみんなに気づいてもらいたいと思ってます。
【認知バイアスって何？】
脳が情報を素早く処理するために使う「近道思考」のこと。
便利な反面、現実をゆがめて捉えてしまうことがあります。
●短時間のご利用でも大丈夫です。
●話をしていて合わないと感じたら遠慮なくお申し出ください。ただし、突然電話を切ると通話トラブルと勘違いしかけ直してしまいますので、「もう切ります」や「終わりにします」など一言お願いします。
●医師ではないため医療行為、診断、薬の処方は行いません。
●すでに医療カウンセリング中、心療内科通院・治療中の方は、治療の妨げになる恐れがあるためお受けできません。
●誹謗中傷、相談内容に関係のない性的発言などがあった場合には通話を終了させて頂きます。
●私は出産、子育ての経験がありませんので唯一不得意といえる分野ですが、それでもよければ妊娠中の不安、育児ストレス、いくらでもお話しください。
●当方、自宅で電話をする場合に犬の声が入ってしまう可能性があります。（周囲の雑音が入りにくいヘッドセットの使用で会話の妨げにならないよう努めております）
【お話の前にお願いしたいこと】
●あなたをどのようにお呼びすれば良いか教えてください。（お名前やニックネームなど）
●ご希望の時間を教えてください。（こちらで時間を確認しながらお話を進めていきます）
