頑固な思い込みに苦しんでるあなた！話聴きます

ご覧いただきありがとうございます 現役看護師・心理カウンセラーのえみです⭐️ このサービスに目を留めていただきありがとうございます こちらを読んで頂いている方は 自分自身に染みついた考え方の癖 生活環境や親のしつけ等で植えつけられた概念など これらによって柔軟に生きることが 難しくなってしまっている方で そんな方が何となしにこのサービスを覗いてくれたのかな…？ と思っています。 ここではそんなあなたの 固定概念、思い込みのブロックを外し 「古いマニュアル」から「新しい柔軟なマニュアル」 に変えていけるようお手伝いする内容になります。 家庭環境や周囲から植え付けられた固定概念・思い込みは 「あなたの性格」…ではなく 「学習された思考パターン」なので 時間はかかっても書き換えることができます。 あなたの中にある「〜すべき」「普通は〜だ」は何ですか？ 今向き合っている辛い事をじっくりと聴かせて頂き 優しくほぐして解決の糸口を一緒に見つけていきましょう。 ⭐️固定概念は敵ではありません。 　　あなたをこれまで守ってきたものでもあります。 ⭐️だからあなたの思考を否定したりしません。 ⭐️話したくない事は言う必要はありません。 ⭐️途中で過去の出来事や感情を思い出し辛くなって 　　しまったら遠慮なく申し出てください。 ⭐️この話から少し離れて雑談をしたくなってもOK ⭐️あなたのペースに合わせ優しく聴いていきます。 私自身も凝り固まった思考で悩む時期がありました。 そんな自分を自分で守るために心理学を学んで 「ものの見方・考え方」を変えることができ 人生がとても楽になったんです。 今の私のモットーは「〝普通“を疑え！」です 無意識のうちに植え付けられた固定概念・思い込みって 大多数はそうかもしれないけど それって唯一の正解じゃないよね？〝普通って何？“って だから柔軟に物事を見れるようになると いろいろな選択肢がある事に気づけるようになるんです。 物事にも人にも簡単にイライラしない、落ち込まない 見方・捉え方が変わるって本当に人生イージーモードになる⭐️ それをみんなに気づいてもらいたいと思ってます。 【認知バイアスって何？】 脳が情報を素早く処理するために使う「近道思考」のこと。 便利な反面、現実をゆがめて捉えてしまうことがあります。