もう一人で抱えなくていいカウンセリングします

メンタル心理カウンセラー（JADP認定） 実務経験2年 ご相談者様100名以上 理由は分からないけど、ずっと心が重い。 頑張っているはずなのに、満たされない。 それ、あなたの潜在意識からのサインかもしれません。 仕事、家事、育児、介護、人間関係…。 気づけば私たちは、 「ちゃんとした大人」でいるために 無意識に自分の気持ちを後回しにして生きています。 忙しいのは事実。 でも本当に苦しいのは、 疲れても、悩んでも、弱音を吐けないこと。 「大人なんだから」 「それくらい自分で何とかしなきゃ」 そんな言葉を、 いつの間にか他人だけでなく 自分自身にも向けていませんか？ 本音を飲み込むクセ、 我慢が当たり前になった思考、 「私が頑張ればいい」という無意識の思い込み。 それらはすべて、 あなたの潜在意識が身につけてきた“生き残るための選択”です。 だから悪いものでも、間違いでもありません。 ただ、 その思い込みが今のあなたを 少し苦しくさせているのだとしたら。 もう一人で抱えなくていい。 潜在意識は、言葉にした瞬間から動き始めます。 ここでは 「正しく話す」「前向きにまとめる」必要はありません。 思考がぐちゃぐちゃでも、 同じ話を何度しても大丈夫。 ココナラのトーク画面で 3日間、あなたの潜在意識の声を一緒に言語化していきます。 やり取りの回数制限はありません。 もちろん、秘密は厳守いたします。 ＜こんなテーマが自然と出てくる方が多いです＞ 【仕事・役割の重さ】 ・行きたくないのに頑張ってしまう ・転職したいのに動けない ・人間関係で無意識に我慢している 【家族・近い人との関係】 ・親の言葉がずっと心に残っている ・パートナーに本音が言えない ・介護や将来への不安が頭から離れない 【自己価値・自己肯定感】 ・このままの人生でいいのか分からない ・何をしても「まだ足りない」と感じる ・他人と比べるのをやめたいのにやめられない 【潜在意識・心のクセ】 ・過去の出来事が何度も浮かぶ ・後悔や罪悪感が抜けない ・やりたいことが分からない ・本当の気持ちが分からない ⸻ 悩みがある＝弱い、ではありません。 悩みがあるのは、 あなたの潜在意識が「もう次の段階へ進みたい」と サインを出しているだけ。 その声、 一緒に聴いていきましょう