うつ•不安の経験者がチャットで悩みをお聴きします

電話が苦手な方へ うつ・不安障害を経験した私がチャットでお話を聴きます。 30分間のリアルタイムチャット相談です。 声に出して話すのはちょっとしんどい。 でも、誰かに聴いてほしい。 そんな時は、文字でゆっくりお話ししませんか？ サービス内容 1,000円／30分 リアルタイムチャット 対応：平日19:00〜22:00 電話・ビデオ通話なし ココナラのトークルームだけで対応 はじめまして。 私は、うつや不安障害を経験した当事者です。 心がつらい時って、 「誰かに話を聴いてほしい」 と思っていても、電話をすること自体が負担だったり、声を出して話す気力がなかったりすることがありますよね。 何から話したらいいのか分からないこともあると思います。 私自身も心の不調を経験する中で、 「ただ話を聴いてほしい」 「否定せずに受け止めてほしい」 と思ったことがありました。 だから、このサービスでは電話ではなくチャットで、あなたのお話をゆっくりお聴きします。 文章がまとまっていなくても大丈夫です。 短い言葉でも、長い文章でも大丈夫。 「今日はこんなことがあって疲れた」 「なんだか不安」 「誰にも言えないけど聞いてほしい」 「ただ誰かと少し話したい」 そんな気持ちを、そのまま送ってください。 すぐに答えを出そうとしたり、無理に前向きになってもらおうとしたりするのではなく、まずはあなたのお話を大切に聴きます。 自分のペースで、少しずつで大丈夫です。 こんな方におすすめです ・電話で話すのが苦手な方 ・声を出して話す気力がない方 ・文字なら自分のペースで話せそうな方 ・誰かに話を聴いてほしい方 ・今の気持ちを吐き出したい方 ・不安やモヤモヤを抱えている方 ・身近な人には話しにくいことがある方 ・否定や説教をされずに話したい方 ・話をしながら気持ちを整理したい方 私の傾聴について 私は専門家として診断や治療をするのではなく、同じように心の不調を経験した一人の当事者として、あなたのお話をお聴きします。 「そんなことで悩まなくてもいいよ」 「もっと前向きに考えよう」 と簡単に片づけるのではなく、 まずあなたの気持ちを大切にします。 もちろん、話したくないことは無理に話さなくて大丈夫です。 ご利用方法 ご購入後、トークルームでお話を始めてください。 やり取りは基本的にチャットで行います。 返信はできるだけ丁寧にお返しします。 私から最初のメッセージをお送りした時点から、30分間を相談時間とさせていただきます。 すぐに返信できなくても大丈夫です。文章を考えながら、ご自身のペースでお話しくださいね。 なお、30分の相談時間には、メッセージを考えたり入力したりしている時間も含まれます。 お時間が近づきましたら、こちらからお声がけいたしますので、どうぞご安心ください。 「もう少しお話ししたい」という場合は、延長もご利用いただけます。 無理に延長をおすすめすることはありませんので、30分の中でお気持ちを聞かせていただければ大丈夫です。