分からない自分の気持ちを一緒に紐解きます

「自分がどうしたいのか、分からない」 そんな気持ちを抱えていませんか？ ・別れたいのか、続けたいのか分からない ・仕事を辞めたいのか、ただ疲れているだけなのか分からない ・腹が立っているのに、なぜか寂しい ・好きなはずなのに、一緒にいると苦しくなる ・考えれば考えるほど、自分の本音が分からなくなる 人の気持ちは、いつも一つとは限りません。 好きだけど、疲れる。 離れたいけど、寂しい。 腹が立つけど、大切に思っている。 矛盾する気持ちが同時にあっても、おかしなことではないんです。 そんな絡まった気持ちを、無理に一つの答えにまとめる必要はありません。 【このサービスで大切にしていること】 このサービスは、ただお話を聞くだけの愚痴聞きや悩み相談とは少し違います。 実際に起きた出来事。 その時に感じた気持ち。 頭の中で考えていること。 相手について想像していること。 それぞれを、対話を通して一緒に少しずつ整理していきます。 絡まった毛糸を一本ずつほどくように。 「どうして、こんなにモヤモヤするんだろう？」 その気持ちの奥に何があるのか、決めつけず、急がず、あなた自身の言葉を大切にしながら探していきます。 例えば、 「怒っていると思っていたけれど、話してみたら別の気持ちにも気づいた」 そんな発見があるかもしれません。 もちろん、何もはっきりしないことだってあります。 それでも大丈夫。 「何が分からないのか、少し分かった」 それも、大切な一歩だと思っています。 【ご相談について】 基本料金1,500円で、3日間（72時間）お話しいただけます。 期間内のメッセージ回数に制限はありません。 ご相談は原則として一つのテーマを中心に、あなたのペースで進めていきます。 うまく説明できなくても大丈夫。 話が前後しても、途中で気持ちが変わっても構いません。 お返事は順番に丁寧にお届けしますので、リアルタイムでのやり取りや即時返信をお約束するものではありません。 ご相談期間は、こちらから最初のお返事をお送りした時点から開始します。 【お話の最後にお届けするもの】 《今日見えてきたこと》 対話の中で見えてきた気持ちや、これから大切にしたいことを、あなた自身の言葉を中心に、三つ程度の短いメモにまとめてお返しします。 これは、私があなたの本音を決めるものではありません。 お話の中であなた自身が感じたこと、気づいたことを、後から振り返れるように整理するものです。 無理に答えを出す必要もありません。 「今はまだ決めたくない」 「もう少し考えてみたい」 そんな気持ちも、そのまま大切にします。 【こんな方におすすめです】 ・自分の気持ちが分からなくなっている ・誰かに話しながら考えを整理したい ・同じことを何度も考えてしまう ・自分が本当はどうしたいのか考えたい ・答えを押しつけず、一緒に考えてほしい 私は、あなたに代わって正解を決める人ではありません。 あなたが自分の気持ちを見つめ、自分で選んでいくためのお手伝いができたらと思っています。 今すぐ答えを出さなくてもいい。 綺麗に説明できなくてもいい。 まとまっていないまま、来てください。 けだま｜心を紐解く人