人間関係のモヤモヤを、やさしく整理します

人間関係って、 相手が嫌いだから疲れるとは限らないんですよね。 嫌いじゃない。 むしろ、ちゃんと関わりたい。 でも、 なぜか会ったあとにどっと疲れる。 ▪️こんなことありませんか？ ・LINEを送ったあと、何度も見返してしまう ・「変なこと言わなかったかな」が頭から離れない ・空気を悪くしないように気を張ってしまう ・本音より、相手を優先してしまう ・人といると気疲れする ・帰宅した瞬間、急に電池切れみたいになる ・距離を取りたいのに、罪悪感がある ・「私が悪いのかな」が止まらない ・一人反省会をしてしまう そんな、 “うまく説明できない人間関係のモヤモヤ” を、急がず少しずつ整理していきます。 ⸻ ▪️このサービスについて このサービスは、 うまく言葉にできない気持ちを、 一緒に整理していくサービスです。 「何が苦しいのか分からない」 そんな状態でも大丈夫です。 気持ちを丁寧に読み取りながら、 ・なぜ疲れてしまうのか ・どこで無理をしていたのか ・本当は何を我慢していたのか ・なぜ「自分が悪い」と思ってしまうのか ・なぜ同じように苦しくなってしまうのか を、少しずつ言葉にしていきます。 ⸻ ▪️お返しする内容 ・今の気持ちの整理 ・モヤモヤの言語化 ・苦しくなっている流れの整理 ・無理しているポイント ・少し呼吸しやすくなる視点 を含めた、 2000〜3000文字前後のメッセージを、 丁寧にお返しします。 ⸻ ▪️大切にしていること 無理に前向きにしたり、 「気にしすぎですよ」 と片付けることはしません。 ちゃんとしようとしてきた人ほど、 気づかないうちに疲れ切ってしまうことがあります。 だからまずは、 「どうするべきか」 より先に、 「本当はどう感じていたのか」 を、一緒に整理していきます。 ⸻ 頭の中が少し整理されるだけでも、 人って少し呼吸しやすくなることがあります。 うまく整理できなくても大丈夫です。 まとまっていない気持ちでも、 そのまま送ってください。 少し気持ちを整理したくなった時に、 また思い出してもらえたら嬉しいです。