心や体の不調で働けない・不安や心の疲れ半分貰います

「働きたいのに、働けない」 そんなもどかしさを、一人で抱えていませんか？ 不定愁訴、精神的な不調、自律神経の乱れなどによる体調不良。 働きたい気持ちはあるのに、身体や心がついてこない。 「また仕事を辞めることになったらどうしよう」 「このまま働けなかったらどうしよう」 そんな不安を抱えながら、毎日を過ごしていませんか？ ◉ 何度も休職や退職を繰り返す自分を責めてしまう ◉ 周りに迷惑をかけている気がして、つらくなる ◉ 「辞めさせてください」と言うことが申し訳なくて、言い出せない ◉ 「頑張れ」「気のせい」と言われるたびに傷ついてしまう ◉ また一から人間関係を作ることを考えるだけで疲れてしまう ◉ 次の仕事が見つかるのか、将来が不安になる ◉ 本当は働きたいのに、働けない自分が嫌になる 私自身、20代の頃から25年間、 原因の分からない体の不調を抱えてきました。 働きたい気持ちはあるのに、身体が思うようについてこない。 体調を理由に転職を繰り返し、 「やっと働いたのに、また辞めるのか……」 「辞めるって言うのが申し訳ない……」 「また長く続かなかった……」 「どうして私は普通に働けないんだろう」 何度もそんなことを考え、自分を責めてきました。 だからこそ、 「働きたいのに働けない」 その苦しさや、周りにはなかなか分かってもらえない気持ちを、私は知っています。 現在はフルタイムで働いています。 でも、ここまで来るまでには、何度も立ち止まり、悩み、仕事を辞めることも経験してきました。 だから、この時間では無理に前向きになる必要はありません。 「仕事を辞めようか迷っている」 「また休むことになってしまった」 「働きたいのに身体がついてこない」 「誰にも分かってもらえない」 「もう疲れた」 そんな気持ちを、そのまま話してください。 うまく話せなくても大丈夫です。 言葉が出てこなくなっても、途中で沈黙があっても大丈夫。 私は、解決策を押しつけるのではなく、 まずは今のあなたの気持ちを聴くことを大切にしています。 「こんなことを話していいのかな」 そう思うようなことでも大丈夫です。 誰にも言えずに抱えてきた気持ちを、ここでは一人で抱えなくていい時間にしませんか？ あなたの気持ちを、否定せずにお聴きします。 お気軽にお電話くださいね。 ※医療・心理の専門的な診断や治療を行うものでもありません。 「ただ話を聴いてほしい」 「今の気持ちを誰かに分かってほしい」 そんな方のための時間です。