お悩みに寄り添い、解決への道筋を一緒に考えます

「どうしてこんなに生きづらいんだろう」 「ずっと苦しい」 「自分の気持ちをうまく説明できない」 「どうするべき？」 そんな思いを抱えていませんか？ ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈ ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ・アダルトチルドレンの問題や毒親との関係 ・HSPや繊細さによる生きづらさ ・カサンドラ状態 ・発達障害のパートナーの受け入れ方 ・愛着にまつわる悩み ・家族やパートナー、人間関係の苦しさ ・自己否定や罪悪感 ・人に合わせすぎて疲れてしまうこと ・恋愛になるとメンタルが不安定になる苦しみ など、長い間ひとりで抱えてきた気持ちを丁寧に伺います。 ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈ ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 「自分が何に悩んでいるのか分からない」 「どこから話せばいいか分からない」 「こんなことを相談していいのかな」 という状態でも大丈夫です。 きれいに整理してからお話しいただく必要はありません。 今、一番気になっていることからお聞かせください。 あなたの幸せを第一に考え、最適な解決策を一緒に整理していきます。 無理に前向きになる必要はありません。 話したいことを話し、言葉にならない部分も含めて少しずつ整理していく時間をご一緒します。 ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈ ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ▼こんな方におすすめです ・家族との関係が今も心に影響している ・親との距離感に悩んでいる ・相手の顔色を必要以上に気にしてしまう ・「自分が我慢すればいい」と考えやすい ・相手に合わせすぎて疲れてしまう ・パートナーとの関係で孤独を感じている ・人間関係を築くことに難しさを感じる ・自分を責める癖を少しずつ手放したい ・自分が何を感じているのか分からなくなる ・誰にも話せなかったことを安心して話したい 「アダルトチルドレンなのか分からない」 「毒親と言えるほどじゃないかも」 「HSPとか愛着とか難しいことはわからない」 「パートナーに発達障害の診断がある訳ではない」 「これは私の甘えかもしれない」 という方も大丈夫です。 ここでは、型に当てはめて決めつけるようなことはしませんし、一般的な基準値を超えるかどうかを問題にすることもありません。 あなたが今感じている感覚そのものを大切にお聴きします。