心の翻訳者｜言葉にできない想いを、やさしく整理します。
心の翻訳者そらです。
ここは、
気を使いながら頑張ってきた人や
大丈夫なふりを続けてきた人が
少し力を抜ける場所です。
■「ちゃんとしているのに、しんどい人へ」
うまくやれているはずなのに、
なぜか心だけ疲れている。
そんな感覚はありませんか？
人と会うことは普通にできるのに
ひとりになると一気に疲れが出る。
LINEの一言を何度も気にしてしまう。
大丈夫なふりはできても
本当は余裕がない日もある。
ここに来る方は、
そういった見えない疲れを
抱えていることが多いです。
■このサービスで行っていること
いただいた内容をもとに、
気持ちや状況を整理し、文章でお返しします。
言葉での整理を中心にしながら
必要に応じて感覚的・リーディング的な
視点も取り入れて整理します。
・恋愛のこと
・人間関係のこと
・自分を責めてしまう気持ち
・言葉にできないモヤモヤ
うまく言葉にできなくても大丈夫です、
まとまっていなくても、そのままで構いません。
今の気持ちをそのままお知らせください。
はじめにお悩みを伺い、
テキストでご回答します。
ご回答への質問も受け付けています（2往復まで）
＊実はこのサービスでは
気持ちを整理するだけでなく
「なぜその場面で同じ気持ちになるのか」
「どこで無理が生まれているのか」
そういった繰り返すパターンにも
少しずつ触れていきます。
■起こりやすい変化（個人差あり）
・気持ちが整理される
・考えが見えやすくなる
・自分を責める感覚がやわらぐ
・少し落ち着くと感じる
※効果を保証するものではありません
■無理に変わる必要はありません
前向きになる必要もありません。
答えを急ぐ必要もありません。
ただ今の気持ちを
そのまま言葉にするところからで大丈夫です。
■こんな方に向いています
・考えすぎて疲れやすい
・人に気を使いすぎてしまう
・本音を飲み込みやすい
・自分の気持ちが分からなくなる
・ひとりで抱えてしまうことが多い
■ここに来る方の中には
長い間、心の奥に
うまく説明できないモヤモヤを
抱えている方もいます。
「たまに出てくる、この気持ちは何だろう」
その中に、ただの悩みではなく
少し深い“ずれ”を感じている方もいます。
それを無理に正すのではなく
言葉にしながら整理していくことを
大切にしています。
■ご依頼について
文章でやり取りしながら整理していきます。
今の気持ちをそのまま書いていただければ
そこから一緒に整理していきます。
■最後に
ここは、「ちゃんとしなきゃ」を
少し横に置ける場所です。
必要なときに、また戻ってきてください。
※医療・診断行為ではありません
※気持ちや状況整理のサポートです
