心の翻訳者｜そら☆

心の翻訳者｜言葉にできない想いを、やさしく整理します。

心の翻訳者そらです。 ここは、 気を使いながら頑張ってきた人や 大丈夫なふりを続けてきた人が 少し力を抜ける場所です。 ■「ちゃんとしているのに、しんどい人へ」 うまくやれているはずなのに、 なぜか心だけ疲れている。 そんな感覚はありませんか？ 人と会うことは普通にできるのに ひとりになると一気に疲れが出る。 LINEの一言を何度も気にしてしまう。 大丈夫なふりはできても 本当は余裕がない日もある。 ここに来る方は、 そういった見えない疲れを 抱えていることが多いです。 ■このサービスで行っていること いただいた内容をもとに、 気持ちや状況を整理し、文章でお返しします。 言葉での整理を中心にしながら 必要に応じて感覚的・リーディング的な 視点も取り入れて整理します。 ・恋愛のこと ・人間関係のこと ・自分を責めてしまう気持ち ・言葉にできないモヤモヤ うまく言葉にできなくても大丈夫です、 まとまっていなくても、そのままで構いません。 今の気持ちをそのままお知らせください。 はじめにお悩みを伺い、 テキストでご回答します。 ご回答への質問も受け付けています（2往復まで） ＊実はこのサービスでは 気持ちを整理するだけでなく 「なぜその場面で同じ気持ちになるのか」 「どこで無理が生まれているのか」 そういった繰り返すパターンにも 少しずつ触れていきます。 ■起こりやすい変化（個人差あり） ・気持ちが整理される ・考えが見えやすくなる ・自分を責める感覚がやわらぐ ・少し落ち着くと感じる ※効果を保証するものではありません ■無理に変わる必要はありません 前向きになる必要もありません。 答えを急ぐ必要もありません。 ただ今の気持ちを そのまま言葉にするところからで大丈夫です。 ■こんな方に向いています ・考えすぎて疲れやすい ・人に気を使いすぎてしまう ・本音を飲み込みやすい ・自分の気持ちが分からなくなる ・ひとりで抱えてしまうことが多い ■ここに来る方の中には 長い間、心の奥に うまく説明できないモヤモヤを 抱えている方もいます。 「たまに出てくる、この気持ちは何だろう」 その中に、ただの悩みではなく 少し深い“ずれ”を感じている方もいます。 それを無理に正すのではなく 言葉にしながら整理していくことを 大切にしています。 ■ご依頼について 文章でやり取りしながら整理していきます。 今の気持ちをそのまま書いていただければ そこから一緒に整理していきます。 ■最後に ここは、「ちゃんとしなきゃ」を 少し横に置ける場所です。 必要なときに、また戻ってきてください。 ※医療・診断行為ではありません ※気持ちや状況整理のサポートです