✅「先輩のため息が聞こえると、自分が何かしたかとビクビクしてしまう」
✅「ナースステーションに入る瞬間、動悸がする」
✅「毎日ミスばかりで、もう看護師を辞めたい…」
そんな風に、一人で限界まで抱え込んでいませんか?
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初めまして。
「目に見える心臓」から「目に見えないこころ」まで、
医療・臨床の最前線で20年以上向き合ってきた、
心がほぐれる⭐︎メガネ系男子カウンセラーのてんせつです。
まず、あなたに一番伝えたいことがあります。
今、あなたが苦しいのは
決してあなたの能力が足りないからでも
性格が向いていないからでもありません。
それは、過去の経験から無意識に着込んでしまった
「思い込み」という【心の防具】が
脳の過剰な反応を引き起こしているだけなのです。
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このサービスは、
あなたが長年着込んでいた心の防具の正体に気づき
客観視するための【こころの仕組み解明ワークブック(PDF納品)】です。
■ 得られる未来(変化)
PDF内のワークに沿って
最近「我慢したこと」や「恐れていること」を書き出すだけで
出来事と感情の間にある【あなたの思考の癖(思い込み)】が見えてきます。
その仕組みに気づくこと(見える化)ができれば、
過剰なプレッシャーから解放され、
先輩の顔色をうかがうことなく、
あなた本来の優しさを活かして自然体で働けるようになります。
■ ワーク提出でフィードバック(DMでもOK!)
本気で自分の心と向き合うワークは
時に少し苦しくなることもあります。
だからこそ、
このサービスではPDFをお渡しして終わりではありません。
ワークに取り組んで気づいたこと
苦しくなった感情があれば、
そのままトークルームかDMに書き込んでください。
私があなたの「安全基地」として
その思いを100%受け止め
フィードバックをお返しします。
もう、一人で限界まで踏ん張らなくて大丈夫ですよ。
あなたが本来の笑顔を取り戻すための第一歩を
私と一緒に踏み出してみませんか?
私のプロフィールは下記から
https://coconala.com/users/4703237 ◆本サービスは医療行為や診断を行うものではありません。
心の仕組みを理解し、ご自身を客観視するためのワークとサポートです。
◆ご購入後、まずはトークルームにてPDFデータをお渡しします。
ワークに取り組んでみての気づきや、行き場のない感情があれば、
遠慮なくメッセージをお送りください。
◆「トークルームでは話しにくい…」という方は
ダイレクトメッセージ(DM)からこっそり送っていただいても大歓迎です!
◆お預かりしたご相談内容や個人情報は、秘密厳守いたします。
安心して何でも吐き出してくださいね。
◆私はあなたの「安全基地」です。
うまく書けなくても、どんなネガティブな感情でも、
一切否定することなく丸ごと受け止めます。
無理に整えようとせず、あなたのそのままの思いを聴かせてくださいね。