こころの病と共に暮らしているあなたに寄り添います

今、少し無理をしながら頑張っていませんか？ 朝起きるだけでなんとなく疲れていたり 仕事に行くだけで精一杯だったり。 家に帰ると何もする気になれない日もありますよね それでも、周りにはいつも通りに見せていたりして。 大変なのに誰にも言えず ひとりで抱えている方も多いと思います。 話していくうちに、少しずつ頭の中が整っていくことがあります。 —-- ・朝がつらい日がある ・仕事に行くだけで疲れてしまう ・分かってもらえない気がして人に話しづらい ・過去のことを思い出して苦しくなる など‥ ひとつでも当てはまる方は、気軽にお話しください。 まだ頑張れているうちは、なんとか動けてしまうものです。 でも、しんどさが大きくなると 人に頼ること自体が難しくなることもあります。 だからこそ、少し余裕があるうちに 気持ちを外に出してみるのも一つの方法です。 途中で「違うな」と思ったら そのまま通話を終えていただいて大丈夫です。 無理に引き止めることはありません。 お話の内容は外に漏れることはありません。 安心してお話しくださいね。 外からは分かりにくいしんどさや 「普通に見せることの大変さ」も含めて 現実に寄り添いながら、静かにお話をお聞きします。 あなたが安心して話せる場所になれたらと思っています。 ----- ※家族に聞かれたくない方は チャット相談もあります。 https://coconala.com/services/4044209 少しでも呼吸が楽になる時間を 一緒に作れたらと思っています。 お気軽にご連絡ください。お待ちしています。