あなたの気持ちを否定せず、そっと受け止めます

イヤなことがあった。 腹が立った。悔しかった。悲しかった。 そんな時、誰かに話したいけれど、 「でもあなたも悪かったんじゃない？」 「気にしすぎじゃない？」 と言われると、余計につらくなることがありますよね。 ここでは、無理に答えを出そうとしません。 「今日はただ聞いてほしい」でも大丈夫です。 グチでも、モヤモヤでも、まとまらない話でも。 あなたのペースでお話しください。 ----- 会社や家庭、友人関係でも 「ちょっと違うんだよなぁ」 「全然違うけど…」 そんな風に腑に落ちない事が続くと モヤモヤや悔しさが残ってしまいますよね。 うまく伝えたつもりでも 解釈がズレたまま流されてしまう事もあります。 そんな時は、 誰かに話して気持ちを整理するだけでも 少し楽になることがあります。 悲しくてうまく話せない場合は 無理に話さなくても大丈夫です。 沈黙の時間があってもOKですし あなたのペースに合わせて ゆっくりお話を伺います。 ✳︎気持ちはそのまま受け止めながら、一緒に整えていきます✳︎ 短いお時間でも大丈夫です。 ------ ここでお話しした内容が外に漏れることはありません。 安心してお話しください。 ------ このような方に ・誰かと少し話したい ・イヤな事があって気持ちを聞いてほしい ・辛い出来事を整理したい ・モヤモヤを言葉にしたい ・共感しながら話を聞いてほしい