心の不調がある身近な人との接し方を一緒に考えます

家族や恋人、友人に心の不調や発達特性があって、どう声をかけたらいいか迷うことはありませんか。 そっとしておくほうがいいのか、一言連絡してみるか。気にかけていることをどう伝えるか。関わるなかで、自分もしんどくなってきたとき、どこまで引き受けられそうか。いま困っている場面を聞いて、一緒に考えます。 私は社会福祉士の資格を持っていて、自分にも双極性障害、解離性障害、ADHDがあります。ご希望があれば、私自身の経験もひとつの参考としてお話しします。そのうえで、相手にどんなふうに希望を聞けそうか、伝えたいことをどう言葉にするかを一緒に考えます。 相手のことを大事に思っている気持ちも、自分が疲れたという気持ちも、ここではどちらも話して大丈夫です。ゆっくり一緒に整理していきましょう。 【ゆっくりメッセージ相談｜1,500円】 ココナラのトークルームで、ひとつのテーマについて最大3往復お話しできます。私が返信する前に届いたメッセージは、分けて送っていただいてもまとめて1回分として読みます。深夜にふと思い出して書いても大丈夫です。お返事は原則24時間以内で、初回のお返事から4日間を目安にやり取りします。終了日時は初回のお返事でお伝えし、やり取りを終えたらトークルームで正式に納品します。 【予約制のリアルタイムチャット｜60分・2,000円】 時間を合わせて、その場で文字でお話しすることもできます。ご希望の方は、購入前に「見積り相談」から候補日時をお知らせください。