仕事では普通にしていたのに、家に帰った瞬間にどっと疲れる。
上司の一言、同僚の態度、職場の空気。
「私が気にしすぎなのかな」と思いながら、頭の中で何度も考えてしまう。
そんな夜に、30分だけチャットでお話をお聞きします。
解決策を急いで出すよりも、まずは今の気持ちをそのまま吐き出せる時間を大切にします。
まとまっていなくても大丈夫です。
愚痴でも、弱音でも、同じ話を繰り返しても大丈夫です。
精神科看護師として人の話を聞いてきた経験をもとに、否定せず、責めず、落ち着いてお話をお聞きします。
こんな方におすすめです
・職場の人間関係で疲れている
・誰にも言えない愚痴がある
・上司や同僚の言葉を家に帰っても引きずる
・自分が悪いのか、相手がきついのかわからない
・仕事を辞めたいほどではないけれど、毎日しんどい
・家族や友人には話しにくい
・今夜だけでも、誰かに聞いてほしい
サービス内容
トークルームで30分間、チャットでお話をお聞きします。
最初にご希望の開始時間を相談し、時間を決めてからスタートします。
30分の間は、できるだけテンポよく返信します。
最後に、必要であれば簡単に
「今日話したことの整理」
「明日少し楽になるための一言」
をお送りします。
大切にしていること
・否定しません
・説教しません
・無理に前向きにさせません
・秘密は守ります
・まとまっていない話でも大丈夫です
・泣き言、愚痴、弱音でも大丈夫です
ご購入後に送っていただきたいこと
以下をわかる範囲で教えてください。
今いちばんモヤモヤしていること
誰との関係でしんどいか
ただ聞いてほしい/少し整理したい/客観的に見てほしい
希望する開始時間
短くても大丈夫です。
「うまく説明できないけどしんどい」だけでも構いません。
注意事項
医療行為、診断、治療、緊急対応は行っていません。
強い希死念慮、自傷他害の恐れ、DV、虐待、緊急性の高い内容がある場合は、医療機関・救急・公的相談窓口への相談を優先してください。
ここでは、今の気持ちを安全に言葉にするためのチャット時間を提供します。