家族だからこそ言えないモヤモヤ、全部聞きます

家族だからこそ、言えないことってありませんか？ 「家族なんだから仲良くしなきゃ」 「親なんだから分かってあげなきゃ」 「子どもなんだから我慢しなきゃ」 そう思えば思うほど、 本当は嫌だったこと、苦しかったこと、腹が立ったことまで 「こんなこと思っちゃいけない」と飲み込んでしまうことがあります。 でも、家族だからといって いつも大切に思えるとは限りません。 分かり合えないことも、 距離を置きたいと思うこともあります。 ここでは、 「家族なんだから仲良くした方がいい」 「あなたも相手を理解してあげた方がいい」 そんな正しさを押しつけることはしません。 まずは、あなたの中にあるモヤモヤを そのまま聞かせてください。 「こんなこと言ったらひどいかな」 「私の方がおかしいのかな」 そんなふうに心配しなくて大丈夫です。 うまく説明できなくても、 話がまとまっていなくても構いません。 お話を伺いながら、 ・実際にあった出来事 ・そのとき感じたこと ・そこから自分の中で膨らんでいった想像や不安 をひとつずつ分けながら、 今のあなたの心を一緒に整理していきます。 大切なのは、 「誰が悪いのか」を決めることではありません。 そして、 「仲直りした方がいい」 「離れた方がいい」 と、こちらから答えを決めることもしません。 これからどうしたいのか。 近づきたいのか。 少し距離を置きたいのか。 まだ分からないのか。 それも含めて、 あなた自身の気持ちを一緒に見つけていきます。 家族のことだからこそ、 誰にも言えずに抱えてきた気持ち。 ここでは、 「家族だから」という言葉をいったん横に置いて大丈夫です。 まずはひとりの人として、 あなたの本音を聞かせてください。 話したあと、 少しだけ自分の気持ちが見えやすくなるように。 一緒にゆっくり、 心の絡まりを紐解いていきます。