毒親からされた酷いこと、辛かったことお聞きします

あなたは、どんな家庭で育ちましたか？ 幼稚園や学校から帰ると、 優しいおかあさんがホットケーキを焼いて 今日あった出来事を聞いてくれる・・・。 週末はお父さんお母さんとお弁当を持って 原っぱのある公園に行く・・・。 思春期になって反抗しても、そっと見守ってくれる。 進路を決める時、親の気持ちを押し付けないで そっと背中を押してくれる・・・。 そんな家庭で育ったひとは、きっと ほんの一握りだと思います。 家族って、自分が一番最初に知る“社会” 小さな頃は、他の家族のことを知らず この家のルールが、世界のルールなんだと 思ってしまいますよね。 お父さんお母さんに見放されたら 生きていくこともできない。 お父さんお母さんが大好きだったから この小さな“家族”という“世界”を壊せない。 逆らうことも、抵抗することも “世界”が変わってしまうことが “怖い”から “誰にも言えない” だから、小さなあなたは無意識に ずっとずっと我慢してきてしまったのかも しれません。 そうしているうちに、少しずつ あれ？うちは友達の家と何か違う・・・ もしかして、うちの親、何か変！？と 気が付きはじめ、 小さな抵抗をしてみても、 どうにもこうにも“変わらない親” 一生懸命、自分の思いを伝えても “聞いてくれない親” 聞いてくれないだけなら、まだマシ。 なんで自分ばかり こんなに、傷つけられるのだろう。 何度、こんな理不尽に耐えれば 親は、わかってくれるようになるのか。 そうこうしているうちに、 ひとを信じられない 嘘つきになって なんだか楽しめない いつも胸が苦しい 良いひとの顔だけして 誰にも心を開けない そんな大人になって・・・。 こんな私になっちゃったのは 絶対に親のせいだ！ ひどい、ひどい、私の人生返して！！！ いくら心で叫んでも、 どこにも届かないつらい気持ち。 その、つらい気持ちをお聞きします。 私も、毒親育ちです。 どんなひどいことがあったのか ここには詳しくは書きませんが 結婚して、こどもが欲しいと言われた時 え？ムリムリムリ！！！！！ 私は親にはなれない！！！ そう思いました。 こどもの頃から親に対する 不満もたくさんありましたが ずっと、見て見ぬふりをして いつもおどけて、親の望むことを 先回りして・・・。 親の望む道を進んできましたが そこに“本当の私”はどのくらい、いたのか なぜ、親に傷つけられているのに 親の望みを叶えようとしてしまうのか 自問して、苦しんで、 カウンセリングも受けましたが カウンセリングでも、また私は “良い子”になってしまい、本当の 自分を出せませんでした。 とてもやさしいカウンセラーさんでしたが、 毎回、宿題のようなものを出され、 （教えていただいた方法を繰り返し試す） 次のカウンセリングまでに “こんなに良くなった自分”にならなくては！ と、プレッシャーを感じて 段々と、カウンセリングから 遠ざかってしまいました。 今思えば、私には “過去の自分を解き放つ”ために “自分が受けてきたこと” “嫌だったこと”を もっともっと、吐き出すことが 必要だったのだと思います。 カウンセリングを受けようか悩まれている方や 知人には話せない、悩みや文句、愚痴を お聞きします。 わたしには、思いっきり吐き出して大丈夫です！ 思いっきり、親を憎んで恨んで罵倒して スッキリしたら、次のステップに進めます。 まずは、第一ステップとして 過去のあなたのつらい思いを吐き出してください！