相手の性格傾向に振り回されている方のお悩み聞きます

人間関係の中で、強いストレスを感じていませんか。 精神医学では ・境界性パーソナリティ障害 ・自己愛性パーソナリティ障害 ・演技性パーソナリティ障害 ・反社会性パーソナリティ障害 ・回避性パーソナリティ障害 ・依存性パーソナリティ障害 ・強迫性パーソナリティ障害 などのパーソナリティの特性が知られています。 これらは決して「性格が悪い」「育て方が悪かった」という単純なものではありません。 しかし、関わる側としては ・気分や態度が急に変わる ・強い否定や批判を受ける ・責任を押し付けられる ・話の食い違いが多い ・人をコントロールしようとされる ・過度に依存される ・急に距離を取られる ・自分が悪いと思わされる ・周囲には良い顔をする このような状況の中で、強いストレスや混乱を感じてしまうことがあります。 精神看護の分野では、このような特性を持つ方とどのように信頼関係を築くかについて学びます。精神科の基礎教育に加え、研修などを通して関わり方やコミュニケーションの方法を身につけていきます。 パーソナリティの特性を持つ方は、感じ方や受け取り方に特徴がある場合があります。そのため関わり方によっては、関係が不安定になったり、お互いに傷ついてしまうこともあります。 しかし、特性について少し理解があることで「なぜそのような言動になるのか」を落ち着いて受け止めることができ、関係が安定に向かうことも多いです。 大切なのは、どちらかが悪いということではなく、関係の持ち方を少し調整することです。 あなたが過度に傷つかないように、また相手の方も必要以上に傷つかないように、関係を整えていく方法があります。 人間関係で強いストレスを感じている方のお気持ちをお聞きしながら、状況の整理をお手伝いします。 ひとりで抱え込まず、ご相談ください。