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ココナラブログをリリースしました
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美容・ファッション

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★最近気になる色~GREEN~

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美容・ファッション
最近、『緑』が気になります。  癒されますね〜 色彩心理では… 【緑】 忙しい毎日から解放されたい。 リフレッシュが必要なとき。 緑をいつも選ぶ人は、感情をコントロールできる精神的バランスのとれた人が多いよう...
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Health Letter No.21(夏バテ)

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美容・ファッション
最近は蒸し暑い日が続いてますが、体調はいかがでしょうか?体がなんとなくダルい、食欲がない、胃腸の調子も悪い、頭痛がする、体重減少、めまい、、、こんな症状、病気ではないけど、活気がない。私はこれからの時期は毎年夏バテ...

レイキでダイエット?!

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美容・ファッション
こんにちは。ココナラをはじめ、オンラインをメインにレイキヒーラー/カードリーダーとして活動する鴨川です。さて、今回は巷で話題になっている“コロナ太り”に絡めて、「靈氣(※以下、レイキ)でダイエットは可能か?」という...
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★『似合う』と『好き』

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美容・ファッション
『好きな色』と『似合う色』は必ずしも同じではないんですよね〜 好きって大切ですよね。それだけでワクワクしますよね。 好きは主観的な感情。 【好き】で選ぶのも良いと思います。 【似合う】は自分自身の色素傾向をも...
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梅雨時の入浴は湯舟に浸かってメンテナンス!!

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美容・ファッション
梅雨時は、オフィスや家庭でも冷房を使い始める時期です。一日中冷房の中で過ごすと、身体が芯から冷え切ってしまいます。夏場の冷えは、実は冬の冷えよりも深刻です。人工的な冷えによって、自律神経の乱れが起こってしまうことも...
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★パーソナルカラー別 おすすめアイカラー

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美容・ファッション
今日は、パーソナルカラー別 オススメのアイカラーを ご紹介します。visseのアイカラーです。 (※全ての人に当てはまるとは限りません。 試してからご購入下さいませ。)  VISEE シマーリッチアイズ GY-...
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美容&ストレス緩和に重要な脳内物質

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美容・ファッション
お肌の状態は体内のホルモンバランの影響を受けます。これらの体内ホルモンの分泌は、ストレスにより大きく乱れてしまいます。リラクゼーションにより、ストレスをコントロールすることで、体内ホルモンの分泌を正常化し、内面から...
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Health Letter No.20(カフェイン)

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美容・ファッション
今回はみなさんも大好きなコーヒーなどに多く含まれるカフェインについてのお話です。毎日何杯ぐらいコーヒーを飲んでいますか?たくさん飲んで体に悪くないのか心配ですよね1日に4~5杯程度までであれば健康には特に問題はない...

"おすすめ!寝る前のぐっすりルーティーン😴”

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美容・ファッション
こんにちは皆さん😊今日も一日、お疲れ様です^^今日は皆様に、私オススメの”寝る前ぐっすりルーティーン😴”をお届けしたいと思います^^。 最近おしゃれなモーニングルーティーンやナイトルーティーンなどが流行ってはい...
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★第一印象UPの強い味方

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美容・ファッション
次へのステップアップなどのため 転職を考える方へ スーツの色はある程度 決まってしまっていて 、自分らしさが伝わりにくいですね。  そんな時、似合う色をメイクで取り入れると こんな効果があります! ・美肌...
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Health Letter No.19(うなぎ)

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美容・ファッション
本日はうなぎの栄養素についてご説明いたします。昔から健康、美容によいとされてきたうなぎですが、実際たくさんの栄養素が含まれており、これから夏にかけてピッタリの食材だと思います。まずビタミン類が豊富で、ビタミンAは皮...

【肌がキレイになる方法】

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kensuek。です。 キレイにを提供するお化粧品や美容商材をセールス、販売をしています。 肌をキレイにする方法っていうのは実は、無数に存在しています。 で、効果のあるものを試していくのが一番いいのかなと思うんです...
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レイキのセルフヒーリング⭐︎ハンドポジション動画

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美容・ファッション
レイキは、スピリチュアルな世界への玄関口とも言われ、エネルギーヒーリングに初めて触れる方にはわかりやすいエネルギーだと思います。レイキアチューンメントを受ければ、100%の人が自分や他人に対してヒーリングができるよ...
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今おさえておきたい秋冬トレンド!

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美容・ファッション
2020年上半期は激動の年でした。下半期でもある2020秋冬シーズンはどうなるの???特にアパレルの販売を実店舗やネットで行っている方は気になるところですよね。今年は「グラマラス」レディースタイル」が予想されていま...
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Health Letter No.18(醤油)

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美容・ファッション
みなさん、おはようございます、こんにちは、こんばんは。今回は日本の伝統的な調味料である醤油についてのお話です。醤油と言えば、塩分が多く、高血圧の原因になるので健康には良くない、摂りすぎは体に毒だ。と思われていました...

ダイエット成功例①【1ヶ月間のダイエットサポート】

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美容・ファッション
こんにちは。ココナラでPRO認定をいただいてます原田です!PRO商品として1ヶ月間のダイエットサポートを行っておりますが、こちらを卒業されたクライアントさまの成功事例をご紹介します!【50代 男性】※了承済みスター...
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★色で出来る心遣い

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「ココロとカラダを癒すカラーセラピー」と いう講座に行ってきました。 12色のキレイなボトルを使って セルフセラピーをして 選んだボトルに対応したアロマミストを 手作りしました。  色のお話しの中で 色によって体...
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Health Letter No.17(カツオ)

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美容・ファッション
みなさんこんばんは。梅雨で蒸し暑い日が多いですね。今回はカツオのお話です。カツオは高タンパク、低脂肪で、時速60kmで大海を泳ぎまくるとても元気な魚です。なので筋肉も強靭で、その質も良く、疲労にもオススメです。カツ...

自分の心に似合うヘアスタイルを

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美容・ファッション
こんにちは!現役美容室代表のケイです。僕は髪の毛にも「性格」があると思っています。長い髪、短い髪、くせ毛、ストレート、清楚、大人、派手、硬い、柔らかいetc... あなたはどんな自分になりたいですか?それを髪で表現...
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サマーセールの季節到来!

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美容・ファッション
ご購入いただいた方、またお気に入りに入れてくれている方、いつもありがとうございます。いよいよセールの季節ですね! もう早いお店ではセールが始まっています!春夏アイテムが続々プライスダウン!6月最終週の金曜日、または...
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★色をイメージする~パーソナルカラーSUMMER編~

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梅雨時期の花といえば 紫陽花。  パーソナルカラーのイメージを伝えるのに 身近なもの、自然界にある色に例えて お伝えするのですが 紫陽花のような色が似合う パーソナルカラーはSUMMERさんです。 紫陽花のよう...
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女性の天敵! 朝の顔の"むくみ"を解消するための科学的アプローチ

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美容・ファッション
むくみって嫌ですよね。。。顔が少しむくみだけで、『これ本当に私?!』というくらいに、顔がかわっちゃいますからね。実を言うと、私は、元来コケた感じの顔つきのため、少しくらいのむくみは、むしろウェルカムだったりします笑...
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Health Letter No.16(アボカド)

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美容・ファッション
さて今回は栄養が豊富なアボカドについてのお話です。先日のりんご以上の栄養価で驚きですが、ビタミンEやミネラルなど美容にいい栄養素を多く含んでおり、食べる美容液とも呼ばれることがあります。美容に興味がある方はぜひ。ア...

1日たった4分で美魔女になる方法!!!

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こんばんは、Brushです。今回は我々の提供しているサービス「1日たった4分で美魔女になる方法」についてのブログを書きたいと思います。ダイレクトメッセージを送って下さった方や質問してくださった方へお送りした説明文と...
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★美脚にもパーソナルカラー

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美容・ファッション
ストッキングのメーカー 福助から   HADA colorというアプリがでています。  自分で脚の写真を撮って 脚のパーソナルカラー   診断をしてくれるアプリです。  早速、試してみました。   わたしのパー...
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ユーザーのココロを掴むアプリ5選!

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美容・ファッション
~~~人物撮り編~~~ ●SNOW スノー カメラアプリの中でも、抜群の知名度を誇るスノー! 豊富なスタンプで自撮りが楽しい! 自撮りが必要だけど、顔はあまりだしたくないならオススメ! ●B612 これで撮る...
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初めまして!

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美容・ファッション
初めてこちらでブログを投稿します!今までご購入いただいた方、またお気に入りに入れてくれている方、いつもありがとうございます。いよいよセールの季節ですね!もう早いお店ではセールが始まっています!皆さんは何か狙っている...

ダイエットは人生を楽しむための「手段」であり全てじゃない

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美容・ファッション
はじめまして。心理カウンセラーのさあやです。幼い頃から体型がコンプレックスで、高校生の頃に間違ったダイエットをキッカケに摂食障害(過食症)になりました。それから十年間わたしはその摂食障害に悩み苦しみました。そして現...
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Health Letter No.15(りんご)

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美容・ファッション
みなさん、こんにちは。今回はオススメな果物をご紹介しますね。栄養満点の果物・・・「りんご」です。りんごには実は数種類のポリフェノールが含まれており、とても健康にいいです。成分が非常に多くすべて記載するとかなりの長文...

Health Letter No.14(カボチャ)

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美容・ファッション
みなさん、こんにちは。今回はカボチャの栄養についてお話します。私は先日カボチャの煮物を食べましたが、あのオレンジ色が気になりみなさんと情報を共有したいと思います。まずカボチャの綺麗なオレンジ色ですが、β-カロテンの...

ファッション雑誌のすすめ

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美容・ファッション
ファッション関係の店舗様のバナーや広告などの制作をさせていただくことがあるので、ファッション雑誌を普段から読むようにしています。 SNSがある今の時代、ファッション雑誌よりもInstagramであったり、YouT...
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★メイクに似合う色 取り入れてますか?

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美容・ファッション
先日、パーソナルカラーSUMMERさんに お似合いになりそうなメイクアイテムの色を 選ばせていただきました。 すると… すごーく透明感のある仕上がりに♪ やっぱり 『色』って大切だと改めて実感。 メ...
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Health Letter No.13(太りにくい食事)

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美容・ファッション
さて今回は食事のお話で、しかも太りにくい夜ゴハンの食べ方についての投稿です。朝、昼よりも夜はカロリーが多くなってしまいがちですので、しっかりと知識を付けて自分でコントロールすることで1日の摂取カロリーを大幅に抑える...

自粛期間中でもしっかりダイエット成功!

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美容・ファッション
皆様初めまして。管理栄養士のさちと申します。ココナラ様にブログ機能がついたとのことで書いてみようと思いました〜⭐︎ココナラ様では、きついお叱りなしのダイエットメソッドを1ヶ月単位で販売させてもらっています。価格は少...
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★『抜け感』って何?

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美容・ファッション
今日はファッションに関することです。ファッション誌などでよく見かける『抜け感』という言葉。抜け感ってなーに??一体 何を抜くの??なんて思ってる方も多いのでは…そこで抜け感とは《かっちりして重たくならないような肌見...
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婚活ですぐに相手が見つかる人、見つからない人の違い

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美容・ファッション
おはようございます、タロット占い師 中田ケンです。 婚活でうまくいく人の紹介をします。すぐに相手が見つかる人は婚活アプリ、紹介、オンライン交流などどんどん始めます。そして合わなければすぐ変える、早いです。うまくいか...

LINE公式アカウントの運用

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美容・ファッション
こういったメニューと、タップした時の各種動作を設定しました。想定されるジャンルはまず美容院としていますので、料金メニューやクーポン、オンライン予約へのリンクを設置しています。ボットによる回答も随時追加していきます。...
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10㎏痩せて維持できる理由を考えてみた

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美容・ファッション
ダイエット方法って本当様々なものがありますよね。食べ物がすぐ手に入りやすいので、「食べない」手段の方が難しく感じます。私自身、食べることが好きなのに10㎏痩せて維持しています。維持できているポイント☆食べない(朝食...
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7大栄養素に注目!!!

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美容・ファッション
本日はファイトケミカルについて!!!今注目されているファイトケミカル!!!東京アラートも解除になりそうですがまだまだコロナとの付き合いは延長戦となっています💦現在免疫が大事とSNSでたくさん飛び交っていますよね。...

★オーガニックコスメZAO ファンデーションの色選び

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美容・ファッション
今回はオーガニックコスメ ZAOシルクファンデーションの 色選びについてです。 ZAOのシルクファンデーションは、 時間と共にツヤが増し、 ツヤが内側から出る感じ なのです。  コレがZAOのスゴいと...
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