愚痴ってください❗️お気もち受けとめます

ご覧いただき、ありがとうございます。 「愚痴でもなんでも、話してもらっていいですよ」と投げかけた時 愚痴じゃないです。“正論”です❗️と返ってきた… 以前の職場で内部相談を受ける役割を担当していた頃のエピソード。 “愚痴”といっても、その人にとっては“正当な言い分”なんだと気付かされました。 愚痴を言うのは悪いことじゃない。 むしろ吐き出して、心の内に溜め込まない方がいいですね。 ✅“愚痴”は正直な気もちの表れ。 なので、吐き出したほうが、自分の心に正直に生きてゆけると思います。 「でも愚痴はネガティブなものだし、言い過ぎは良くない」 …と思う気もちもあるかもしれませんが、むしろ言い過ぎるくらいの方がいいと思っています。 そうしてこそ、ホントの“心の声”に気づくことができるから。 やっぱり、自分の心に正直に生きてゆけるほうがいいですよね。 ただ、頭で分かっていても、ネガティブな思いはグルグル湧いてきて、独りではどうしようもない… そんな時、誰かと気さくに話しができたら、それだけで気もちが楽になるんじゃないですか❓ この人との “対話の力”って不思議な力だなと思います。 でも愚痴って誰にでも話せるものでもないですよね。 その人だけに話したつもりが、別の人も知ってた、なんてことも…(^_^; むしろ愚痴るには、見ず知らずの人のほうが、都合がいいかもしれませんね。 ✅ですから、ここでは守秘義務を守りますので、ご安心ください❗️ 秘密を守ることは、信頼を守ることでもありますので。 さらに安心して話せるように約束します❗️ 1️⃣否定しません： 　「それダメですよ」みたいなことは言わず、良し悪しをつけずに聴きます。 2️⃣お説教しません： 　「こうすべきだ」みたいに押し付けることはしないで聴きます。 3️⃣いそがせません： 　言葉に詰まっても静かに待ちます。沈黙しても大丈夫です。 聞くことを大切にするためにも、こちらからのアドバイスは控えめにしています。 どうぞ愚痴ってください❗️ 吐き出せば、不思議な“対話の力”が、心をスッキリさせてくれるでしょう。 ✅愚痴を吐き出してスッキリしたい方のために、私、たにぐちが誠心誠意、耳を傾けてゆきます❗️ いいなと感じたら【今すぐ電話する】をタップしてみてください。 ご覧いただきありがとうございます。