我慢しがち/いい人で疲れた/気持ちを整理します

あなたはこんなことありませんか？ ＊失礼なことを言われた気がする。 　怒ればよかったのか 　ずっと頭の中から離れない… ＊本当は断りたかったのに 　その場では笑って引き受けたけれど 　後からどっと疲れた。 　でも「断れなかった自分」が一番嫌 ＊仕事も人間関係も大きな 　トラブルはないけれど 　でもずっとしんどい… ＊何がつらいのか説明できない。 　でも確実に疲れているので 　書きながら考えたい… ＊友だちや家族には重すぎて 　相談できない… ＊人を頼るのが苦手 　つい人の顔色を伺ってしまう。 　気づけば、何でも一人で抱え込んでいる。 そんな心優しいACさん、HSPさんのための お試し感覚で使えるチャット相談です。 電話は少し緊張する。 初めて相談するのは勇気がいる。 うまく話せる自信もない。 そんな方でも大丈夫なように 文章で・ゆっくり・3往復だけの 小さな相談の場をつくりました。 3往復のチャット相談 （あなた → 私 → あなた → 私…） まとまっていなくてOK 何から話してもOK アドバイスを押し付けません 無理に前向きにさせません 「こんなこと相談していいのかな」 そんな気持ちのままで大丈夫です。 こんな方におすすめです ＊人に頼るのがどうしても苦手 ＊悩みを言葉にする前に飲み込んでしまう ＊電話相談はハードルが高い ＊カウンセリングを受けるほどでは 　ないけれど一人で考えるのが苦しい ＊まずは安心できる入口がほしい ＊話を聞いてもらう練習がしたい このチャット相談は、 悩みを解決する場所ではありません。 「一人で抱えなくても 大丈夫だった」 そんな感覚を少しだけ 持ち帰ってもらうための時間です。 無理に変わらなくていい。 答えを出さなくてもいい。 あなたの気持ちを そのまま置いていける場所で ありたいと思っています。 「相談するほどじゃないけど 誰かに聞いてほしい」 「一人で考え続けるのに疲れた」 そんなタイミングがあれば 思い出してもらえたら嬉しいです。