HSPは「繊細すぎる」「気にしすぎ」「ネガティブに考えすぎ」と言われること多いですよね。
繊細で感受性豊かなHSPだからこその悩み。
本当は、とても辛くて悲しいのに、心の奥にためこんで我慢してしまいがち。
「深く処理する」「過剰に刺激を受けやすい」「感情反応が強く、共感力が高い」「小さな刺激も感知する 」HSPだからこそ、人間関係に疲れて悩んでしまいますよね
気にしたくて気にしているわけじゃないのに、どうしても気になってしまう
「本当は違うのに・・・」だけど、言葉にするのに時間がかかるから、伝えることに疲れてそのまま思いを溜め込んでしまう。
感覚優位、感受性豊かな、HSP(繊細)あるあるですよね！
こちらのサービスは、言語化が苦手でモヤモヤを飲み込んでしまうHSP、繊細さん、敏感さんのための言葉にならない想いや、奥にある感情をゆっくり丁寧に受けとめ安心して自分の思いを話せる場所です
過去の私は
・外出や子どもの行事、イベントの後は、家に帰ってクタクタに疲れて寝込む
・強い言葉や空気の悪さに敏感ですぐに反応してしまう
・怒られている人を見ているだけで辛くなる
・強い口調で言ってくる人が苦手、怖い
・周りの影響をすぐに受けて人間関係に悩み、疲れる、憂鬱
・パートナーにHSP気質を理解してもらえず、孤独を感じる
・子どもとずっと一緒で、１人の時間がなくて辛い
・頭ではわかっているのに、気持ちがついていかない
上記、全部あてはまり周りの影響受けまくっていました
だけど、心理学などを学び、今はHSP(繊細さ)を活かして付き合えるようになりました
HSP(繊細)だからこそ、感動も人一倍に感じる
HSP(繊細)だからこそ、感じられる幸せもあると思います
繊細さを、自分自身の味方にしていくことも可能です♡
HSP(繊細)で敏感さに生きづらさを感じている方、ありのままのお気持ち聴かせてください。
HSS型HSPカウンセラーの私が、丁寧に優しくお話をお聴きして心に寄り添います
職場のこと、家族のこと、人間関係のこと、HSPのお子さんのこと何でもお話したいことお話しください
周りに優しいHSP(繊細)さん、今度は自分に優しくなる時間も作っていきましょう♡
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