「考えすぎてしんどい」
そんなふうに感じることはありませんか？
✅ 人の言葉や態度が気になり、引きずったりずっと考え続けたりして頭が休まらない
✅ 本音が言えず、あとから自己嫌悪になり疲れ果ててしまう
✅ 感覚過敏で環境に左右されやすく、体調に出るほどストレスを抱えやすい
でも、短所と長所は裏表(^^)
きっと以下のような長所もあるはずです
✴️変化に敏感に気づく
✴️共感力が高い
✴️人の心を読み取ることが得意
私は福祉の相談員として20年以上、多くの方の悩みを聴いてきました
そして私自身もHSPです
HSE型傾向が強いです。
相談活動の中で、相談者さまの感情を、スポンジが水を
吸うように頭の中に入れていき読み取ることが得意です
小さな声でも拾うので、他のスタッフには聞こえない子どもさんがお母さんにこっそり発した声を聞き取ることができたことがあります
でも、相手の感情や空気を読み取りすぎてしまい、気づけば疲れ果てて体調を崩した経験があります
感覚過敏も増しました
でも今は
✨自分の特性を理解し
✨無理をしない関わり方を知り
✨生きやすさを取り戻しています
私は
✅言葉にならない気持ち
✅モヤモヤした感覚
✅頭の中のぐるぐる
これを
✨一緒に整理することが得意です
実際に
✨「自分の気持ちが初めて分かった」
✨ 「スッキリした」
と言っていただくことが多いです
✅考えすぎてしんどいあなたへ、頭と心を一緒に整えます
✅言葉にならない気持ち、ゆっくり一緒にほどきます
✅人が好きなのに疲れてしまうあなた、私と同じです
ここでは
✅無理にアドバイスはしません
✅否定もしません
✨あなたのペースで、あなたの気持ちを大切にします
そしてもしよければ
✨少し楽になる考え方
✨繊細さとの付き合い方
も、お伝えできます
ここは
✨安心してそのままの自分でいられる場所です
話すことで
✨心が軽くなる
✨頭が整理される
そんな時間になれば嬉しいです
繊細だからわかるあなたの気持ち
繊細さはもっと自分の幸せのために活かしていい
長所×短所＝魅力 なのだそうです(*^^*）
「こんなことで相談していいのかな？」
そんな段階でも大丈夫です
お気軽に声をかけてくださいね
ご相談、お待ちしています
●電話をかけようか迷っている方、まずはメッセージだけでも構いません。雰囲気をつかんでいただいて、電話しても大丈夫かなーと思えたら購入でもOKです(๑˃̵ᴗ˂̵)
ご安心くださいね。
●私自身がいつでも電話に出ることができる時間が確保できる場合は、直接電話相談ができるように設定させていただいていて、21時〜が多いと思います。
その他の時間については前もって時間の調整を一緒にしていただけるとありがたいです。日中でも対応できる日を作りますね。
●通話にはココナラアプリを使用します。ココナラアプリを開いたまま、こちらからの連絡をお待ちください。
●お聞きすることで答えたくない質問には「それは…」と断っていただいて大丈夫です。安心してご相談ください。
● このサービスは「気持ちを整理したい方」「ゆっくりお話ししたい方」に向いています。
短時間で答えだけを求めたい方や、一方的にお話ししたい方には少し合わないかもしれません。
●ご不明な点などありましたらお気軽にメッセージくださいね。
