気にしすぎて疲れる｜を臨床心理士と整理します

安心してお話しいただくために、以下をご確認ください。 心理相談や電話相談は、時間や相談方法に限りがあるため、一度の相談で問題の根本原因を特定したり、すべての問題を解決したりすることをお約束するものではありません。 一方的に答えや解決策をお伝えするのではなく、お話を伺いながら、ご自身の気持ちや考えを整理し、これからの選択肢を一緒に考えることを大切にしています。 なお、限られた時間で行う電話相談のため、継続的な心理療法、診断や治療、複雑な問題の解決、法的判断などには対応しておりません。 ご相談内容によっては、医療機関や各分野の専門家、継続的な支援機関へのご相談が適している場合があります。その際は、必要に応じて適切な支援先を検討していただくことをおすすめします。 ご不明な点や、相談内容について事前に確認したいことがありましたら、ご購入前にお気軽にお問い合わせください。 ●短い時間でもOK ●話がまとまってなくてもOK ●こんな風に聴いてほしいというリクエストはできる限り対応します 「ただ相槌がほしい」「意見や助言は必要ない」「感想を教えてほしい」など ●電話相談など初めての方もOK ●ココナラアプリを使って通話します 通信回線の不調などにより通話が途切れた場合は、こちらから折り返しお電話します。なお、通信状況やシステム上の事情により、すぐに再接続できない場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ●ココナラの利用規約や一般的なマナー違反には即時ご利用を打ち切ります。運営に報告いたします 主な迷惑行為（抜粋） 誹謗中傷 脅迫行為 差別行為 他人に不快感を与える行為 他人に不利益・損害を与える行為 公序良俗に反する行為 【事前に教えてほしいこと】（※書ける範囲で大丈夫です） ・お呼びするお名前（ニックネーム可） ・いま、誰との関係に一番悩んでいますか？（夫、ママ友、職場など） ・ご希望の通話時間（「◯分まで」など） 【できること】 臨床心理士の専門知見に基づき、あなたの本音を優しく受け止め、心の整理や新しい視点を見つける「作戦会議」を行います。言葉がまとまっていなくても、あなたのペースに寄り添います。