かすが＠臨床心理士／伸びしろづくり

人生の最適化をサポートします。ことばにできない挫折・悩み・不適応体験から次の一歩を一緒に探します。

臨床心理の現場に立ち続けて20年。言葉にならない「モヤモヤ」や「人間関係の疲れ」を抱える方が、否定される心配なく、心とからだを解きほぐせる「安全な場」を提供しています。 1. こんなお悩みはありませんか？ 周りに気を遣いすぎて、「何でもいいよ」と自分を後回しにしてしまう 頭では「大丈夫」と言い習わしているのに、なぜか涙が出たりからだが重い 対人援助職（カウンセラーや占い師等）で、相手の感情に巻き込まれ疲れてしまった 2. 心とからだを温めるセッションの特徴 私のセッションは、ユージン・ジェンドリンの「フォーカシング志向心理療法」をはじめ、イメージや身体感覚に光をあてる体験モデル、そして「人は自ら成長し回復する力を持つ」と考える人間性心理学を基盤としています。「今、ここ」での関わりを大切にし、より良い援助を探求し続けてきました。 ただお話を聞くだけでなく、みぞおちの奥にある「からだの感覚（フェルトセンス）」に優しく耳を傾けます。なので、お説教や一方的なアドバイスよりわたしとあなたの対話を通じてよりよい変化の探求を大切にします。 冷え切ったからだで質の良い温泉につかるように、100%あなたの味方になる温かい「源泉」のような場にご用意しています。ここに身を委ねることで、あなたが本来持っている「自由さ」「自然治癒力」「創造力」が戻ってきます。 3. 20年の現場経験と実績 あなたの心を受け止める土台として、多岐にわたる心理臨床の現場で経験を積み重ねてまいりました。 不登校児の家庭教師 / グループホーム精神障害者のカウンセラー 全日制高校・小中一貫校・私立小中高・大学附属園小中学校のスクールカウンセラー 自治体の乳幼児保健カウンセラー / 厚生労働省委託事業のアドバイザー 私立女子大学（リーダーシップ研修）・看護大学（人間関係論）・大学教育学部の講師 幼稚園・保育士養成専門学校の心理学講師 / 中小企業の産業カウンセラー 4. かすがの自己開示 実は私自身も、若い頃は人の顔色を気にして「いい人」になろうと無理を重ね、心と身体の限界を超えて苦しんだ時期があります。 そんな私を救ってくれたのが、自分自身の「からだの声」を聴き、安全な場に身を委ねることでした。 だからこそ、人に弱音を吐く怖さも、その先にある圧倒的な自由さも、誰よりも理解しているつもりです。どんなお気持ちも絶対にジャッジせず、そのままお受け止めします。 5. 安心のお約束 まとまっていなくてOK： 泣いてしまっても、沈黙があっても大丈夫です。 短時間歓迎： 「10分だけ話したい」「ただ相槌を打ってほしい」も大歓迎です。 秘密厳守： 国家資格保持者として、守秘義務は厳守いたします。 6. あなたへメッセージ ご家族が出かけている日中の「一人になれる時間」や、ふと孤独を感じたとき。 「ちょっと温まりに行こうかな」くらいの軽やかな気持ちで、いつでもお声がけくださいね。あなたとお話しできる時間を、心よりお待ちしております。