はじめまして、
ココナラで1300件以上の実績を持つプラチナランク出品者として、これまで多くの方の「怒り・不安・自己否定感・発達障害にまつわる悩み」に寄り添ってきました。
「今すぐどうにかしたい」──そんな感情のピークに寄り添えるのが、この即レス60分テキストチャットです。待たされることなく、あなたの想いをすぐに受け止めます。
◇専門性と経験◇
• 大学で心理学勉強中
• 福祉の現場でADHD・ASD・うつを抱える方の自立支援を13年経験
◇大切にしていること◇
• 一方的に答えを押しつけない「伴走型サポート」
• 気持ちを否定せず、安心して吐き出せる場をつくること
• 即レスで安心感を届けること
まとまらない思い、泣きながら打った文章、ぽつんと貼られた画像どんな形でも大丈夫です。受け止め、一緒に整理していきます。
◇こんな方へ◇
• 親しい人への怒りやモヤモヤが抑えられない
• 毒親・不眠・自己否定感・自殺未遂経験に苦しんでいる
• 職場の人間関係やADHD特性でつまずいている
• 精神科に通っているが気持ちの整理が追いつかない
• 認知行動療法を試したい
◇認知行動療法（CBT）を取り入れたサポート◇
1. 思っていることをそのまま吐き出す
2. 質問を通して悩みの根本を探る
3. 認知のクセに気づき、生きやすい考え方を見つける
4. 小さな行動につなげる
吐き出すだけでも自己肯定感が高まりやすく、気持ちが軽くなる方が多いです。
◇ご利用の流れ◇
1. DMで「希望の曜日と時間」を第3希望までお知らせください
2. 日程調整後にご購入
3. 悩みを自由に書き込んでください
4. 60分間、即レスでやり取りします
5. 終了後クローズ
※延長オプション：30分＋1000円
【ご留意事項】
・購入後の日時変更は可能です。キャンセルは対応しておりません。
・SNSアカウントやURLの掲載は禁止されています。
・当サービスは「60分間テキストチャット」でやりとりする内容となっています。
・サイトのスクリーンショットや添付資料などを事前に送っていただいても、「60分の中」で目を通します。
❏回避依存即レス90分
https://coconala.com/services/2289544【1】ご希望日時の確認
購入前に、希望日時を第3希望までDMにてお知らせください。スケジュールを確認の上、対応させていただきます。
「今日空いてますか？」などの気軽なご連絡も大歓迎です◎
◎対応可能時間帯（目安）
• 月〜金 22時〜
• 土日祝 20時〜
できる限りご希望に沿った時間で調整いたします。
【2】関係性・登場人物について
ご購入後、以下を簡単にお知らせください：
• どんな人とのやり取りか（友人／ご近所／SNS／職場／オタ活など）
• 登場人物の呼び名（あだ名やイニシャルなど）
• あなたとの関係性や背景（出会いや付き合いの長さなど）
◎記入例
・友人A：同い年、幼稚園からの付き合いで30年以上。現在も地元在住。
・友人B：1歳下。元職場の同僚。趣味も合い、愚痴を話しやすい存在。
・彼氏：付き合って20年以上。回避型傾向あり。
会話の主語や背景がわかると、より的確にお返事できます！
【3】正式回答
正式な返信が届きましたら「承諾」ボタンを押してください。
延長をご希望の場合は、あらためて購入をご案内させていただきます。
