モラハラなんかに負けたくない！ あなたを応援します

はじめまして。 Rala(らら)です❤︎ 職場でのいじめ・パワハラ＆近親者からのモラハラ経験者です。 ＊職場へ行くのがつらい・怖い ＊意見を言うと逆ギレされるから言うのをやめる ＊喧嘩にならないように相手の機嫌をとって自分だけが我慢する ＊相手が帰ってくると落ち着かない ＊暴言や暴力をふるわれる ＊最近 なんだか笑えない そんな窮屈な生活になっていませんか？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昔の私は... ＊話は聞き役が多い ＊そもそも人に合わせるのがそこまで苦痛ではない ＊自分の気持ちを人にうまく伝えられない ＊NOと言えない ＊自分を責めがち ＊人に相談できない ＊自分で解決しようと抱え込む ＊ぐるぐる悩んで抜け出せない ついつい自分のことは後回し 周り優先になりがちなタイプでした。 勤めたばかりの職場では 若い・新人であるということから緊張もあり人前で話したり自分の意見を言うことに恥ずかしさや自信のなさもありました。 大丈夫そうに振る舞っているつもりでもどこかオドオド感が出ていたのかもしれません。 管理職からの標的に合いました。 人前での言葉の暴力に 怒りより恥ずかしさの方が勝ち自分がダメなのかな...と自信がなくなり立場的にも言い返せない。 日に日に胃が痛くなり 仕事は好きなのに職場に行くのが気が重い。 無理して過ごす日々でした。 身に覚えのない理不尽ないじめにもあったり...。 また近親者（親や子ども・配偶者・兄弟間など）からのモラハラは なかなか周りには気付かれにくく じわじわと気持ちや体調面がすぐれなくなったり 人から指摘されて気づくケースも多いと思います。 知らず知らずのうちに言いなりになって それが当たり前に...。 今ならなんとでもやりようがあっただろうに...と軽く流せることも当時の私には深刻な問題でした。 "なんだかおかしいよな"...と気付いてからは 試行錯誤しながら少しずつ対策を考えて試してみて図太く強く逞しくなってやってこれた今があります（笑） 当時もっと誰かに相談できていたら もう少し気持ちが楽だったのかも知れません。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 人は誰もが大切な存在です。 傷つけられていい人など一人もいません。 あなたは自分を守れていますか？ あなたばかりが我慢をする…そんな毎日ではなく もっと自分を大切に生きていくための方法を一緒に考えてみませんか？ ❤︎とにかく話を聞いてほしい… ❤︎イライラ モヤモヤ スッキリしたい… ❤︎現状をなんとかしたい ❤︎今よりも幸せになりたい ❤︎どうやって乗り越えてきたのかを聞きたい …など。 まずは あなたの今のお気持ちを聴かせてださい。 今より少しでも自分を大切にできるよう 一緒に考え整理するお手伝いをさせていただきます。 疲れたなぁ... 寂しいなぁ... 悔しいなぁ... わかってほしいなぁ... 誰かに助けてほしいなぁ... もっと大事にしてほしいなぁ... そんな時 お電話お待ちしています(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡