ちょっと聞いて！ストレス発散お手伝いします

はじめまして。Rala(らら)です。 人生には 色んなことがあります。 一生自分一人で生きていける訳じゃないだけに 人間関係の悩みやストレスはつきもの。 みなさんどうやって発散していますか？ ＊誰かに愚痴る ＊趣味に没頭して気分転換する ＊運動で発散する ＊好きなものを食べることで発散する ＊とにかく気持ちを紙に書きまくる ＊大声で叫ぶ カラオケで発散する ＊人に当たる（笑）... いろんな方がいらっしゃることでしょう。 愚痴るのは手っ取り早い方法だとわかっていても なかなか知ってる人には言えない愚痴もあったりしますよね。 この人に愚痴ったら後で本人にバレるかも...と思うと言えなかったり。 中には 誰にも言えなくてずっと胸の中にしまっていたけど苦しい...どこかに吐き出して気持ちを楽にしたい...と思っている人もいるかもしれませんね。 人間誰しも 墓場まで持っていかなくてはいけないような出来事を抱えていたりもします。それが大きければ大きい出来事であるほど 心も疲れるものですよね。 そんな そっとどこかへ置いて行きたいようなお話などでも大丈夫です。 ・ムカつく！ ・信じられない！ ・悔しい！ ・泣きたい！ ・やり切れない！ ・なんでそんな事言われなきゃいけないの！ ・はぁ？... そんな たわいもない日常の愚痴も大歓迎（笑）。 ❤︎ちょっと愚痴りたい ❤︎とにかく話を聞いてほしい ❤︎気持ちのモヤモヤ スッキリしたい ❤︎全部吐き出したい！ ❤︎話し相手になってほしい どんなお話でも大丈夫です。 顔が見えないから 知らない相手だからこそ返って話しやすい...ということ あったりしますよね。気兼ねなく思い切り吐き出してもらって大丈夫です。もちろん愚痴じゃなくてもOK ! 雑談も大歓迎です！ 話すことで少しでも気持ちが楽になった！と思えるような時間になればいいな〜と思います。 気持ちを吐き出すことは悪いことじゃありません。 心身の健康のためにも 抱えすぎない 溜め込みすぎないことはとても大切です。 毎日曇った顔をしながらイライラして過ごすよりも 断然健康的ですよ〜。 そして あなたが笑顔なら周りも笑顔になっていきます。 まずは自分をたっぷり満たすためにも 安心して気軽にお話ししに来て下さいね♪ お待ちしてます(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡