昼のモヤモヤを臨床心理士がそっと整えます

家事や仕事の合間に、ふっと心が重くなる瞬間はありませんか。 臨床心理士が否定せずに気持ちを受け止め、短時間で心を整理。 リセットして午後を過ごせるように。 まとまらない愚痴や「ただ話を聞いてほしい」という時も、美容院で髪を整えるように気軽にご利用ください。 午前中の家事が落ち着いたとき、仕事の合間に一人になったとき。 胸がぎゅっと重くなったり、職場の人間関係のストレスや不安が押し寄せることはありませんか。 “昼のモヤモヤ”は、緊張がゆるみ、心が静かに疲れを知らせているサインです。 はじめまして。聞き上手・話しやすいと評判の男性カウンセラー、 臨床心理士・公認心理師のかすがです。 20年以上の臨床経験から、日中の気分低下には「言葉にならない感情の滞り」があると実感しています。 このサービスは、そんな日中の悩みをための心理ケアです。 短時間でも、気持ちを整理する時間として利用できます 雑談や愚痴、「なんとなくしんどい」の一言でOK。ココナラ電話相談が初めての方も安心してご利用いただけます。 ■ こんな方に向いています ・仕事の悩みや職場の人間関係で心が疲れやすい ・子育てや家事の途中でイライラや不安が止まらない ・頭が重く、ただ話を聞いてほしい ・本格的な人生相談ほど大げさではないが話したい ■ このサービスの特徴 【短時間・即対応】10〜20分で心が軽くなる方が多いです。待機中は「今すぐ・即対応」可能。 【専門家の安心感】否定しないスタンスで、気持ちを丁寧に受け止めます。 【日中のメンタルケア特化】「今すぐ胸の重みを降ろしたい」というニーズに応えます。 ■ セッションの流れ ありのままのお話（雑談・愚痴・飛び飛びでOK） モヤモヤの仕分け（聞き上手な心理士が整理します） 心の整え方（午後に向けたリセット法をお伝えします） ■ 専門家からのメッセージ 日中に心が重くなるのは、今日まで懸命に頑張ってきた証拠です。 ストレスを一人で抱えず、サクッと心を整えてみませんか。 あなたのタイミングで、そっと声をかけてください。