臨床経験18年の臨床心理士が、カウンセリングします

医療現場や学校で18年カウンセリングを行っている、 カウンセラーのあすみです。 資格は臨床心理士、公認心理師。 ・心の不調 ・精神科に行った方が良いかどうか ・対人関係の悩み(恋人、夫婦、家族、友達など) ・職場の悩み ・子育ての悩み ・今後の自分の方向性 ・理由はわからないけど、イライラ、もやもや、 ・ぐるぐる思考 ・より良い人生を生きていきたい などなど、 どんなお話も、お聞きします。 一緒にどうしたら良いか考えましょう。 どんなお気持ちも考えも、否定することはありません。 資格名を言うと、きちんと相談しなきゃ、 こんな些細なことで相談していいの？と、 身構えてしまう方もいるようですが、 全く気にしなくて大丈夫。 ゆるりとお茶しながらお話する感覚でご連絡ください＾＾ 雑談や趣味の話も、結局は自分の 気持ちの整理に繋がってくるので、 どんなお話もお受けします 少しでも元気に楽になってもらえたら、 嬉しいなと思います。 1回60分～90分を予定していますが、 お時間やご予算の希望があれば、 最初に教えてください まずは1回お試し相談、 という方法ももちろん歓迎です！ ただ、カウンセリングは、 継続的にお話して頂ける方が、 どんどん気持ちが整理され、 方向が見えやすくなりますし、 こちらも、的を絞ったアドバイスをしていきやすくなります。 ご自分の思いや考えを整理し、 必要により過去の感情の癒しや手放し、思考の書き換えなどを行い、 ご自分の本当の思いに沿って生きていくことで、 現実は大きくかわっていきます。 みなさんが、自分らしく生きていく流れにのることで現実がかわり、 喜んでもらえることが、何よりも私の幸せです。