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心が喜び始める!『こころの日記帳』つけます

2人だからできる♪1日1回お送りする質問にご回答いただくだけ

5.06 販売実績:7 残り:9枠(お願い中:1人)

サービス内容

1週間、トークルームであなたのこころのコンディションをお尋ねしていきます。

お尋ねする主な項目は、

・今日のこころのコンディション(100点満点中、何点か)
・今日のトピックス的なできごと
・今の気分を一言でいうと?
・ストレスや疲労により、こころやからだにどんなサインが出ていますか?
・ストレスや疲労に対し、どのような対処をしましたか?(または、できそうですか?)
などです。

1週間の記録をデータ化して、提供させていただきます。

会社やご家庭で、人間関係などのお悩みやトラブルを抱え、こころが苦しくなっていませんか?

また、ストレスや疲労に無自覚で、気付いたときには、メンタルに不調をきたしているということも少なくありません。

このサービスを利用すると、普段意識していなかった、あなた自身のこころのコンディションが見えてきます。

そして、どんな行動や考え方をすれば、心の苦しさ・つらさが和らぎ、こころのコンディションが良くなっていくかを理解できるようになります。

それは、あなたという大切な存在を大切にすることにつながります。

この類のツールは探せば、世の中にたくさんあります。

ただ、人間は弱い存在です。

私自身も3日坊主というのはよくあることです。

一人では続かないことも、二人なら続けられると思います。

忙しさや気分の落ち込みなどにより、あなたから発信するということがおっくうということもあるかもしれません。

1日1回、私からメッセージをお送りしますので、お答えを返信いただくだけでOKです。

そして、1週間の記録をまとめたものをデータでお送りします。

これまで気づかなかったあなたのこころの状態や、好不調のサイン・切り替えスイッチなどが見えてくるはずです。

私は障害や病気に伴う仕事や生活の悩みを抱える人たちやその家族などから年間3,000件を超える相談をうけ、一人ひとりのニーズに合った福祉サービスや適切な医療、就労につながるようコーディネートをしてきました。

ソーシャルワーカーは、「生きるうえでの困難さを抱える人の悩みを聴くプロ」であり、その悩みを緩和・解消するための支援計画を立案し、目標に向かって支援していきます。そこで培われた経験を元に、「あなたの悩みを聴き、悩みの緩和・解消につなげるプロ」として、あなたのお力になれたら幸いです。

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  1. 提供形式
    制作物 (+テキスト打ち合わせ)
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数 1日(予定) / 約12日(実績)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般
    • その他

有料オプション


購入にあたってのお願い

1週間、トークルームで対応させて頂きます。
1日1回(18時以降)、質問メッセージをお送りします。
回答を返信してください。

勤務の都合上、即お返事できないことがあります。ご了承ください。

より具体的な助言や情報提供を行うために、こちらから質問させていただくこともありますが、言いたくないことは無理に言わなくて結構ですので、我慢せずにお申し出ください。

よろしくお願いいたします。

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トークルーム回答例

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トークルームでの回答サンプル(1)

①60点(今日の●●さんのこころのコンディションを100点満点中何点か教えてください)
②仕事が忙しかった(今日のできごとを教えてください)
③疲れた(今日の気分を一言で表してみてください)
④頭痛・肩こり(上記③の気分に伴い、心や身体にどんな変化・サインがあらわれていますか)
⑤あったかいお風呂につかり、早めに布団に入る(ストレスや疲労を改善、または①の点数を上げるために、どのような対処をしましたか?またはできそうですか?)
⑥職場の人間関係に悩んでいる(その他、何か変わったことやお悩みなど)

●●さん、今日もお疲れ様でした。

今日は60点ですね。お仕事が忙しかったようですね。
頭痛や肩こりもあって、大変な一日でしたね。

あたたかいお風呂につかるのはリラックス効果もあって良いですね。
そして、早めの睡眠もとても大切です。

職場の人間関係のことで、お悩みがあるのですね?
●●さんの職場や人間関係のご様子について、よろしければお聞かせください。

今夜はぐっすりお休みください。

それでは、また明日!


よくある質問

1日1回メッセージを送ってもらえるのですか?
基本的には、7日間、同じ質問を毎日1回ずつおくらせていただきます。
毎日同じ質問を送ってくるのですか?
同じ質問を送らせていただきます。
ご回答いただいた内容などによって、それに応じたメッセージやさらなる質問を送らせていただく場合もございます。
1回のメッセージの往復だけで、すべての事情を理解・把握してくれますか?
超能力や霊視などとは異なり、継続的なやり取りを通してお互いの関係づくりや、お客様ご自身の気付き・理解を深めていただくサービスですので、1回の往復だけでお客様のご事情をすべて理解・把握することはできないと思います。
サービスの延長は可能でしょうか?
1週間単位で延長が可能です。
「見積り・カスタマイズの相談をする」より、ご希望の期間をご相談ください。
「○週間を希望」、「○ヶ月を希望」などご記入ください。
また、この場合の記録(PDFデータ)は1週間ごとにお送りすることもできますし、全期間まとめてお送りすることもできます。
ご希望を教えていただけたらと思います。
ついうっかり回答するのを忘れたり、忙しさや体調不良で回答できなかったりした日はどうしたら良いですか?
その日のうちに回答していただくのが、こころのコンディションやその日の出来事を記録していただくのには一番最適ですが、思い返していただき、翌日に回答いただくのでも大丈夫です。

2日以上間が空いてしまうような場合には、お申し付けいただければその日数の分を延長して計7日分の記録ができるようにいたします。

回答できなかったからと言って、怒ったりはしませんのでご安心ください。
回答や返信がない場合、心配になり、様子伺いのメッセージを送ることがありますが、ご容赦ください。
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評価・感想(6件) 5.0

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