※ボイスサンプル出しています
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
待機中ならぜひそのままご連絡ください。
待機中でなくてもメッセージで日時調整などいたしますので
どうぞご検討くださいませ。
「ちょっと違うカウンセリング」って?
カウンセリングというと、悩みを相談して、
カウンセラーからアドバイスをもらうものだと思っている方も多いかもしれません。
しかし、一般的なカウンセリングの基本は「傾聴」です。
資格をお持ちのカウンセラーは、特に、つまり傾聴を主としています。
カウンセラーは、自分の意見や答えを与えるのではなく、
じっくり話を聴きながら、相談する方自身が気持ちを整理し、
自分なりの答えに気づいていくことを支えます。
それはとても大切なことです。
でも中には、
聴いてもらうだけではちょっと物足りない。
話すだけでなく、少しでも解決すると気持ちいい。
自分では思いつかなかった見方も聞いてみたい。
モヤモヤを整理して次にどうしたらいいか考えたい。
今の状況から一歩進みたい。自分自身も少し変わりたい。
そんな方もいると思うのです。
この電話相談は、
そんな方のための「ちょっと違うカウンセリング」です。
私も基本は傾聴です。
まずはしっかりお話を聴き、あなたの気持ちを受け止めます。
愚痴を言いたい、誰にも言えないことを吐き出したい、
とにかく誰かに話を聞いてほしい。
そんなときは思う存分お話しください。
そして、ただ聴いてほしいだけではなく、
少し先まで進みたくなったら、
そこからは「一緒に」考えます。
なぜこんなに気になるのか。
本当は何に傷ついているのか。
相手はなぜそんな言動をするのか。
ほかの見方はできないか。
自分は本当はどうしたいのか。
今できることは何なのか。
必要であれば、私自身の意見や違う視点もお伝えします。
もちろん、それが正解だと押しつけることはありません。
ひとつの考え方としてお伝えしながら、一緒に気持ちや問題を整理し、
あなた自身が納得できる答えや解決の糸口を探していきます。
恋愛相談、人間関係、夫婦関係、家族の悩み、仕事、職場の人間関係、子育て、介護。不安、孤独、ストレス、生きづらさ、自己肯定感、自分に自信が持てない、考えすぎてしまう、周りと比べて落ち込むなど、心の悩みもお聞きします。
彼氏や彼女の気持ちがわからない、夫や妻とうまくいかない、
失恋、浮気、不倫、離婚で悩んでいる、
友達や家族には話せない、職場の人間関係に疲れた、
そんな悩み相談も大丈夫です。
もちろん、深刻な悩みでなくても構いません。
なんとなく寂しい、誰かと話したい、
今日あったことを聞いてほしいというときには、
愚痴聞きや話し相手としても気軽にご利用ください。
私はJADP認定 上級心理カウンセラーです。
教育・相談の現場で延べ500名以上の方と向き合ってきました。
また17年間の海外生活、海外での出産・育児など、
さまざまな環境、文化、価値観、人間関係を経験してきました。
「普通はこう」「こうするべき」と決めつけず、
その人にはその人なりの理由がある、ということを大切にしています。
今日はただ聞いてほしい。気持ちを整理したい。
客観的な意見がほしい。
具体的にどうしたらいいか一緒に考えたい。
全て、その日のあなたに合わせます。
話がまとまっていなくても大丈夫です。
数分だけのお電話も歓迎します。
傾聴を基本に、その先へ。
聴くだけじゃない、一歩前へ。
それが私の「ちょっと違うカウンセリング」です。
ご検討、ご利用いただきありがとうございます。安心してお話しいただくために、以下の点をご確認ください。
① お呼びするお名前
匿名やハンドルネームで全く問題ございません。お電話の冒頭で何とお呼びすればよいか教えてくださいね。
② ご相談内容
まとまっていなくて構いません。
思いつくままにお話しください。
③ 通話時間・お電話の終了について
システム上1分ごとの自動加算となっております。「10分(以下)だけ利用したい」「予算を抑えたい」という方は、お話の途中であってもご自身のタイミングで遠慮なくお電話をお切りいただいて全く差し支えございません。
またアプリでの通話となりますので、万が一トラブルなどで切れてしまった場合はこちらからおかけ直しいたしますので、お待ちくださいね。
④ 医療行為について
精神疾患の診断や処方などの医療行為は行えません。お気持ちに寄り添う傾聴と、心の整理のお手伝いをさせていただきます。
リラックスしてお気軽にお電話くださいね。お待ちしております。