不安が強い方、不安の解消お手伝いします

〇何か悪いことが起きてしまったらどうしよう。 〇人前で話して、おかしな姿を見せてしまったらどうしよう。 〇友達からの連絡がない。なにか悪いことをしてしまったか心配になる。 〇この場を離れないと不安が大きくなってしまう。パニック発作が起きたらどうしよう。 〇起きそうなリスクはすべて考えておかないと気が済まない。 〇常に不安に襲われ気分が落ち込む。 不安が行き過ぎると身体症状にまで現れさらに不安が高まります。 これからどう付き合っていけばいいか一緒に考えましょう。 認知行動療法、解決志向ブリーフセラピーをベースにお客様に合わせたカウンセリングを行います。 みなさまからのご相談 心よりお待ちしております。 〜資格〜 公認心理師(国家資格) 臨床心理士 認定心理士 〜経歴〜 心理学科の大学院を卒業後、2015年から糖尿病や腎臓病、透析を中心とした内科の病院に勤務。そこでは不安や抑うつを抱えた患者様に心理面接や心理検査を実施することで心理支援を行っておりました。他の業務としては、慢性疾患患者（糖尿病・腎臓病・肥満症）等の自己管理の支援、病院職員のメンタルケア、健康サポート室の運営を行いストレスチェックを実施しておりました。 　 2023年から心療内科・精神科のクリニックに勤務。うつ病、適応障害、社会不安障害、強迫性障害、発達障害などの患者様を対応しておりました。初診の患者様の予診を取ったり、心理検査やカウンセリングを行います。また、休職している患者様への復職支援も行っておりました。