心が重い方。寄り添って心を軽くしていきます

うつ病、HSP、発達障害、ADHD、自殺未遂、分裂症、など今まで沢山見てきて相手が立ち直り元気になる手助けをしてきました。 なので安心してお話しくださいね。 都内でスピリチュアルカウンセラーとして色んな方を視てきた経験からお役に立てればと思います。 １人で悩まずなんでも遠慮なく吐き出して頂けて、少しの時間でも気軽に話せたらいいですね。 会話をして行くことで心が癒されていきます。 今現在苦しい思いをされている方 誰にも相談出来ずに一人で悩んだおられる方 生きるのがしんどい 息するのもしんどい 体も頭も心も全部が重い 死にたい。 消えたい。 皆死ね！ 爆発してまえ もうなんもしたくない 涙が出る 人と会いたくない 誰かいると疲れる 居るのも疲れる 不安でしかたない 楽しみがない・無気力 悲しい 寂しい こんな気持ちに悩まされている方 大丈夫ですよ。 世の中全てがバランスで出来ていて、マイナス10落ちれる人はきっかけ次第でプラス10にもっていけるのです。 振り幅なので、可能性があるということを気づいてください。 もしあなたが気にしすぎてそれがだめな部分と感じているとしたら、それはその繊細さのおかげで守られてる部分もあることを知っといてください。 全部が全部悪いわけではありません。 例えばハサミも使い方しだいで、怪我をしたり便利な物になります。 繊細さも自分を否定するのではなく、自分自身を受け入れた上でどう自分をよく表現していくか、一緒に考えていきましょう。 まず小さな幸せと、自分自信の素晴らしさを一緒に見つけていきましょう。