精神科の病気かな？受容共感傾聴しつつ相談乗ります

ご覧くださりありがとうございます。 軽い「疲れた」から、涙が止まらないレベルの「辛い」 更には本気で精神科受診を迷われている方までどうぞ。 精神科で働いています。 一生懸命に生きておられる方のお話を聴くのは生業です。 確かな知識、スキルを持ってお話をお伺いします。 ✅こんな方へオススメ。 ☆私、鬱かも。 ☆人生に疲れた… ☆なぜか涙が出てくる ☆自分が嫌い ☆周りに気を遣い過ぎてしんどい ☆心の闇を抱えている ☆薬の副作用がしんどい ☆眠れない ☆毎日楽しくない ☆また朝が来てしまったと思う などなど。 1人で大丈夫、なんとかするんだ！！と思っても ちょっと共感してもらったり 褒めてもらったり 認めてもらったりすると あぁこれでいいんだと思えたり 迷いがある時、適切な情報を貰えたり 語ることで自分の中に答えがあったことを見出したり することはありませんか？ 悩みは案外複雑に色々なことが絡んでいたり… 「誰でもいい」かもしれないけれど 知識や経験、スキルを持って聴いて貰えると 少し安心しませんか？ kakoはいつも入院中や、退院され通院中の方の お話を聴いています。 安心してお話しください。 ✅得られるメリット&できること ☆病院受診のタイミングの検討 ☆通院クリニックなどの愚痴聴き ☆今の課題を明確にする ☆話す、語り、正しく聴いてもらうことで浄化作用 ☆自分の長所の発見 ☆対人関係の改善方法の模索 ☆楽しむ、笑う、ストレス解消 ☆育児の悩み解決 ☆介護の悩み解決 ☆精神科系病気の相談 ☆対人関係スキルの練習 ☆その他悩み解決 ✅タブーな話題はありません。 ✅kakoの声：https://youtube.com/shorts/L8umldvkFVo?feature=shareポートフォリオに載せています。 kakoと話すことで前向きになれたり元気がでたりして、 明日を生きるパワーになれることを切に願います。 ※お電話1本で全ての悩みを解決できるわけではありません。 鬱など本当に診断がつく方に関しては、 きちんと治療が必要な場合があります。 病院受診先やタイミングのご相談は乗れますので お声かけください。