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これってパニック障害?様々な対処法、あなたと一緒に考えます

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高評価のレビュー

匿名
13日前
短い時間でしたが深夜過ぎにお世話になりました。 治っていたパニックが最近また復活して困っていました。
machikot0224
3ヶ月前
いつも話したい時にすぐに励まして下さり、ありがとうございます。私が悩んだり、モヤモヤしてる事に、他の視点から意見を下さり、心がすっきりしました。私がダメだと思ってるところを良いところと言って下さり、そういう捉え方を自分にしたら良いんだなと思いました。変わらな...
chouchou618
2ヶ月前
不安で眠れず遅い時間にかけてしまいましたが、親切、丁寧に対応してくださり本当にありがとうございました。 先生の優しいお声とお言葉に心が癒されて、気持ちがすごく楽になりました。 ありのままの自分を好きになれるように努力します。
mdryr1224
mdryr1224
2ヶ月前
お話しやすくて、つい話し込んでしまいました。丁寧に言葉を拾って聴いていただけて、本当に感謝しております。『あなたみたいに頑張っている人に出会ったことない』という言葉に、心から救われました。これからも、自分の使命のために努力していこうと思います。食事にも気をつ...
女性
2ヶ月前
腹立たしいことや不安なことがあった時に、いつもお話を聞いていただいているリピーターです。 今回は短い時間でしたが、思いのままお話しさせていただき、気持ちに寄り添っていただけたことで、心が軽くなりました。
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サービス内容

◆頭の中が不安や心配でいっぱい ◆1人でいるのが不安 ◆外出するのが怖い ◆眠れない、眠りが浅い ◆戸締まりを何度も確認してしまう ◆閉所、渋滞、高速、電車が苦手 思考や感情と戦って毎日ヘトヘトになってしまう。 私も20年以上同じような状態で苦しんできました。 精神的にショックな出来事があり、そこから「不眠」が始まったんです。 その出来事が頭から離れなくなり、眠れない日々が続きました。寝ようと思えば思うほどプレッシャーで眠れない そこから段々と「漠然とした不安」を感じることが増えていきました。 眠れない..不安になる..をくり返し、今まで気にならなかったことを「過度に心配」するようにもなりました。集中力が続かなくなり本が読めなくなりました。 「こんな状態が続くなら死んだほうがまし」「誰も理解してくれない」そんな孤独感や不安感がずっと続き、色々なことが悪循環になり不安は増すばかり。 家族の強いススメもあり心療内科を受診することに。診断結果は【不安神経症】 不安神経症から「強迫性障害」と「パニック障害」の症状も次第に出始めました。 外出時に戸締りを何度も確認したりもしました。 あの頃は本当につらかった...「私、元に戻れるの?」と焦る気持ちばかり。 今は症状は大分回復しましたが、出かける前に不安がよぎる時があります。 まさか自分が【不安神経症】や【パニック障害】になるなんて思ってもみませんでした。 辛かった時、誰かに話を聞いてほしかった。 だけどこんな事を悩んでいると知られたくなくて友達にも言えずとても苦しかった。 同じようにずっとガマンしてきたあなたに「もう我慢しなくていいよ」と伝えたい。 どん底を味わった私だからこそ、あなたの気持ちが分かります。 どうぞ私に話してください。 苦しい気持ちを話すことで気持ちが少し楽になるかもしれません♪ 病院へ行くか迷っている方も、お話しお聞きします。 私が不眠や不安感を改善するために、日々取り組んだ様々な事、もしご興味があれば個人的な体験として通話の中でお伝えすることもできます。 *別途資料などはご用意しておりません。 どうぞ、気軽にお声がけくださいませ(*'ω'*) あなたとお話しできるのを楽しみにしています♪

購入にあたってのお願い

▶お試しも大歓迎です(*´꒳`*)◀ 「ちょっとだけ話してみたい」「どんな雰囲気なのか試してみたい」という方も、どうぞお気軽にお電話くださいね♪ 短い時間でも、もちろん大歓迎です! ★「敬語で話してほしい」「フレンドリーに接してほしい」など、ご要望がありましたら遠慮なくお知らせください。 お話ししやすい雰囲気を大切にしていますので、リラックスしてお過ごしいただけたら嬉しいです。 ※初めてのお電話で不安なときは、通話前にDMでお気軽にメッセージをくださいね。 ■通話の終了について 基本的に、私の方から一方的に通話を終えることはありません。 ただし、回線状況によっては通信が途切れる可能性があります。 その際は、費用のご負担が大きくならないよう、一旦通話を切る場合もございます。 その場合、いきなり掛け直すことはありませんのでご安心ください。 トークルームで掛け直しのご希望を伺いますので、そのままお待ちくださいね。 ■お話しする時間に制限がある場合 例) 「30分だけ話したい」 「10時45分までお願いしたい」 「まずは10分だけ試してみたい」 このように、ご希望のお時間が決まっている場合は、事前にトークルームでお知らせください。 お時間になる少し前に、こちらからお声がけいたします。 もちろん、通話が始まってからお伝えいただいても大丈夫です♪ お時間を気にせず、安心してお話しいただければと思います。 ■もし「あわないな」「違うな」と感じた場合 実際に話してみて、声や雰囲気が合わないと感じることもあると思います。 そんな時は、無理にお話を続ける必要はありません。 遠慮なく通話を終了していただいてかまいませんので、どうぞお気遣いなく♪ 短時間で終了されても、気にされなくて大丈夫ですよ。 ======================= ◆ポイント・コインをご利用の場合 ポイント・コインでお支払いの場合、残高が5分ぶんほど残った状態で、通話が強制終了されることが多いです。 こちらはシステムの仕様によるものですので、あらかじめご了承ください。 ======================= 初めての方も、リピーターの方も、気負わずお電話いただけたら嬉しいです。 あなたのペースで、安心してお話しくださいね♪
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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