「自分って発達障害かも？」と感じてモヤモヤしていませんか？
✅ HSPやADHDの診断を受けていないけど、生きづらさを感じている
✅ 些細なことで過敏に反応してしまう自分が嫌になる
✅周囲から理解されない疲れが溜まっている
✅日常生活や仕事、人間関係で不安を感じることが多い
✅パートナーとのコミュニケーションが上手くいかなくて悩んでいる
もしそんなお悩みがあれば、まずはADHDでHSP気質の私にお話ししてみませんか？
こんな方にオススメです
✅「病院に行くほどではないけど、誰かに相談したい」
✅「発達障害の特性を抱えて毎日が辛い」
✅「HSP特有の疲れやすさを理解してもらいたい」
✅「ADHDのせいでミスを繰り返し自信がなくなった」
どんな些細なことでも構いません。
気軽にお話しできたら、あなたの心の重荷は軽くなります。
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発達障害やグレーゾーンの方は、自己肯定感が下がりやすく
メンタルダメージを受けやすいと言われています。
誰にも理解してもらえない、言葉が通じない。。。
そんな世界は生きにくい場所に見えますよね。
私もずっとそう考えて生きてきました。
でも、私を受け入れてくれる人、理解してくれる人がいると知った時に
生き辛さが和らぎ、「ここにいてもいいのかな」と思えるようになりました。
あなたにも「ここにいていいんだ」と少しでも思っていただけるようになったら嬉しいです。
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・ 私自身、休職経験もあるため、
職場や社会生活での「生きづらさ」や「不安」も深く理解しています。
・ 心理学に基づいた視座転換アドバイザーとして、
悩みを違った角度から捉え、気持ちを軽くするお手伝いをしています。
・ ADHD（過集中型）とHSS型HSP（敏感型）の特性を活かし、あなたの話を深く丁寧にお聞きします。
・ 心理学をベースにした「視座転換」を通して、
悩みを軽くする具体的なアドバイスを提供します。
✅「待機中」以外でもメッセージ頂ければ対応できることがあります。
お気軽にお声がけください。
✅ 性に関する相談は可能ですが、性欲処理の対応は一切していません。
✅「強く叱ってほしい」「罵ってほしい」などの対応は行っておりません。
✅ ご希望の呼び方（敬語・フレンドリーなど）、相談時間の希望（例：10分だけ）などあれば、事前にお知らせください。
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