発達特性･カサンドラ症候群のカウンセリングします

✅相手の気持ちがわからず、どう接すればいいかわからない ✅どうしてこんなに疲れるんだろう ✅頑張っているのに、なぜかうまくいかない そんな生きづらさを抱えていませんか？ こちらのメニューは、発達特性当事者や サポートする側の方がカサンドラ症候群でお辛いお悩みを、 脳・心理・心身の視点から一緒に整理し、 あなたに合った対処法を考える脳心理カウンセリングです。 【こんなお悩みに】 ・グレーゾーンかと思われる方 ・ADHD、ASD、HSP、LDなどの特性による生きづらさ ・発達特性（発達障害）のあるご本人、ご家族、パートナーとの関係 ・「話が通じない」「気持ちを理解してもらえない」と感じる ・夫婦・恋愛・親子関係で疲れてしまう ・相手に合わせすぎて、自分を見失っている ・感情のコントロールが難しい ・自己否定、自信のなさ、不安、イライラが続く ・カサンドラ状態かもしれないと感じている ・自分や家族の特性を理解して、関係を楽にしたい 【当事者・支援する側、どちらもOK】 ご本人だけでなく、発達特性のある家族・パートナー・お子さんを支えている方からのご相談もお受けします。 「相手を変える」のではなく、まずは特性を知り、脳の働き方や思考・感情のクセを整理することで、「どうすれば自分が少し楽になれるか」を一緒に探していきます。 私はこれまで、心理カウンセリングや発達特性のあるお子さんの学習支援など、長年にわたりさまざまなご相談に携わってきました。 子育てをする中で、自分の子どもに特性があることも感じたり 家庭教師などをする中で、学習障害を抱えているお子様や親御さんと関わってきたり 自分自身も、人間関係が上手く行かないことの原因に 発達特性があるのではなくかと気づき、大人になってから ASDと気づきました。 生きづらさの原因がわかると対処しやすこともあります。 また、～すべき思考が強いと、鬱や適応障害などの二次障害を 発症してしまうこともあります。 一人で抱え込まず、言葉にするところから始めてみませんか？ あなた自身や大切な人を「できない」「おかしい」と決めつけるのではなく、 「どういう特性があり、どうすれば過ごしやすくなるのか」 という視点で一緒に整理します。 少しでも、あなたやあなたの大切な人が お気持ちが楽になって過ごせることを応援できたら嬉しいです。 ※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。診断の有無にかかわらずご相談いただけます。