脳科学×身体で感情調整する方法と理論を教えます

こちらのメニューは、下記でワークを体験された方が https://coconala.com/services/4405822 ✅自分でも繰り返しワークをしたい ✅何故、変化するのか理論を知りたい このような方に向けたサービスです。 感情をコントロールできず、悩んでいませんか？ ✅不安、怒り、悲しみなどの感情を引きずってしまう ✅頭ではわかっていても、気持ちを切り替えられない ✅嫌な記憶や思い込みが繰り返し浮かんでくる ✅感情に振り回されず、自分らしく過ごしたい ✅体験したワークの効果や仕組みを詳しく知りたい ～ サービスの強み～ このサービスが選ばれる理由 ・脳科学・心理学・身体の働きを組み合わせた独自の視点から、 　感情調整の仕組みをわかりやすく解説します。 ・心理カウンセリング13年、3,000人以上の相談経験を活かし、 　実践に役立つ知識をお伝えします。 ・3分程度のワークで変化を感じる方も多く、体験された方から好評をいただいています。 （感じ方や変化には個人差があります） なぜ短時間で感情に変化が起こるのか？ 脳と身体にはどのような関係があるのか？ その理論を知ることで、ワークへの理解が深まり、ご自身でも実践しやすくなります。 ～サービスの内容～ 基本料金に含まれるもの 1つのワークのやり方、理論（PDF) ・感情と脳の働きの関係についての解説 ・身体へのアプローチが感情に与える影響についての解説 ・ワークによって変化を感じる仕組みの説明 ・ご自身で繰り返し実践するための方法やポイント ・疑問や質問への回答 ※こちらは理論を学ぶためのメニューです。 　ワーク体験をご希望の場合は、別メニューをご利用ください。 https://coconala.com/services/4405822 ～受講価格について～ 実は、私自身もこの理論や技術を学ぶために、30万円以上の費用をかけて学んできました。 その学びを、もっと多くの方に知っていただき、ご自身でも活用できるようになってほしいという思いから、今回は大変お手頃な価格でご提供しています。 高額な講座で学ぶ内容の一部を、気軽に学んでいただける機会です。 体験して終わりではなく、なぜ変化を感じるのかを理解し、 ご自身の生活にも役立てていただけたら嬉しいです。 ～以下のワークを選んで学べます～ ①やりたいことを達成させて自己肯定感をあげるワーク ②ぐるぐる思考を3分でピタッと止める方法 ③妄想だと気づく方法 ④自分の価値を高める方に切り替える方法 ⑤優先順位をつけて取り組める方法 ⑥怖い感情・悲しみがとまらない時に、3分で意識を他に向ける方法 ⑦自分はできるんだとポジティブになれるワーク ⑧比較してしまうとき ～ 購入から納品までの流れ～ STEP1　ご購入前に、メッセージより、お悩み、知りたいことや学びたい内容をお知らせください。 STEP2　ご購入後、必要なワークの解説を納品します STEP3　ご質問は1週間以内無料で受け付けます。 STEP4　有料オプションは、正式な納品前に追加ご購入をお願いします。 感情は、ただ我慢したり、無理に前向きに考えたりするだけではありません。 脳と身体の仕組みを知ることで、自分の感情との付き合い方を変えるヒントが見つかります。 体験して終わりではなく、理論を理解して、ご自身でも活用できるようになりませんか？ ご不明な点があれば、お気軽にメッセージをお送りください。